5 uker gravid: symptomer, tips og mer

Innhold

• 5 uker gravid: Hva du kan forvente
• Endringer i kroppen din i uke 5
• Din baby
• Tvillingutvikling i uke 5
• 5 ukers gravide symptomer
• 1. Morgenkvalme
• 2. Svimmelhet
• 3. Hyppig vannlating
• 4. Magekramper
• 5. Vaginal blødning
• 6. Tretthet
• 7. Brystendringer
• 8. Matbehov og aversjoner
• 9. Forstoppelse
• 10. Økt utflod fra skjeden
• 11. Humørsvingninger
• Advarselstegn på spontanabort
• 5 tips for en sunn graviditet
• Vektøkning i uke 5
• Ta bort

Alvaro Hernandez / Offset Images

På 5 uker gravid er din lille virkelig litt. På ikke større enn størrelsen på et sesamfrø, har de akkurat begynt å danne sine første organer.

Du kan også begynne å føle nye ting, både fysisk og følelsesmessig. La oss lære mer om hva du kan forvente i uke 5 i svangerskapet.

5 uker gravid: Hva du kan forvente

• Du kan ha PMS-lignende symptomer som tretthet, ømme bryster og morgenkvalme.
• Babyen din er veldig liten, bare omtrent 2 millimeter.
• Babyens hjerte kan begynne å slå nå, selv om det kanskje ikke blir oppdaget med ultralyd i en uke eller to til.
• Du vil planlegge den første legen din.
• Du vil lære om tegn på spontanabort og ektopisk graviditet.

Endringer i kroppen din i uke 5

Mange lærer først at de forventer i løpet av den femte uken av svangerskapet. Nå har du savnet menstruasjonen din, og en graviditetstest burde ha kommet tilbake positivt.

Du har kanskje å gjøre med mange nye følelser, følelser og bekymringer. Ikke bekymre deg - vi har dekket deg med alle detaljene i denne fantastiske tiden.

Din baby

Illustrasjon av Alyssa Kiefer

Den femte uken av svangerskapet markerer starten på den embryonale perioden. Dette er når babyens kroppssystemer og strukturer begynner å danne seg, for eksempel hjerte, hjerne og ryggmarg.

Babyens hjerte banker jevnt nå, selv om det kanskje ikke blir oppdaget ved ultralyd i en uke eller to til. Morkaken begynner også å utvikle seg.

På dette stadiet ser babyen din ikke ut som en baby ennå. Fosteret vokser raskt, men det er fortsatt veldig lite, omtrent på størrelse med en pennespiss eller et sesamfrø. Rundt denne tiden måler babyen først bare.

Kroppen din forbereder seg på å gjennomgå store endringer også.

Graviditetshormonnivået øker raskt, og livmoren din vil begynne å vokse. Du ser ikke gravid ut et par måneder til, men du kan begynne å oppleve symptomer nå.

Tvillingutvikling i uke 5

Hvis du bærer flere, kan du kanskje oppdage babyene dine gjennom en tidlig ultralyd i løpet av uke 5.

Babyene dine måles i millimeter på dette punktet, men du kan se to svangerskapssekker eller til og med et par små fosterstenger når uken går.

Noen ganger vil du oppdage to svangerskapssekker på dette tidlige stadiet, men bare en baby ved en senere ultralyd. Dette kalles forsvinnende tvillingesyndrom. Det er ofte ingen klar grunn til tapet. Du kan ha kramper og blødninger, eller du kan ikke ha noen symptomer i det hele tatt.

5 ukers gravide symptomer

Graviditetssymptomer er unike og uforutsigbare. To personer kan hver har sunne graviditeter uten noen av de samme symptomene. På samme måte har du kanskje hatt kvalme i din første graviditet, men ingen morgenkvalme senere i svangerskapet.

De raskt stigende nivåene av hormonene humant koriongonadotropin (hCG) og progesteron er ansvarlige for mange av graviditetssymptomene du opplever.

Du kan forvente noen av de følgende uke 5 graviditetssymptomene:

• morgenkvalme
• lyshet
• hyppig urinering
• akutt luktesans
• magekramper
• vaginal blødning
• utmattelse
• brystbytter
• matbehov og aversjoner
• forstoppelse
• økt vaginal utflod
• humørsvingninger

1. Morgenkvalme

Ikke la deg lure av ordet "morgen". Kvalme og oppkast kan skje når som helst i løpet av dagen.

Mens morgenkvalme vanligvis begynner i uke 6 av svangerskapet, opplever noen det tidligere.

Å spise flere små måltider gjennom dagen (i stedet for 2 eller 3 store måltider) kan bidra til å lindre disse symptomene.

Ring legen din hvis du ikke kan holde mat eller væske nede. Dette kan være et tegn på hyperemesis gravidarum, som er en ekstrem form for morgenkvalme. Noen ganger krever det behandling på sykehus.

2. Svimmelhet

Blodtrykket ditt har en tendens til å gå lavere enn normalt under graviditet. Dette kan forårsake svimmelhet og til og med besvimelse.

Hvis du føler deg svimmel, kan du sette deg ned hvis du står eller trekke over hvis du kjører.

3. Hyppig vannlating

Når livmoren din utvides, kan den presse mot blæren. Dette vil sannsynligvis føre til at du trenger å tisse oftere.

Gå når du har lyst, slik at du unngår blæreinfeksjoner. Drikk rikelig med vann for å unngå å bli dehydrert.

4. Magekramper

Du kan oppleve mild kramper eller oppblåsthet. Dette kan skyldes eggimplantasjon eller fra livmorens strekking.

Hoste, nysing eller endring av stilling kan gjøre disse krampene mer merkbare.

Selv om mild kramper ikke skal forårsake alarm, kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever sterke smerter som ikke forsvinner.

5. Vaginal blødning

Lett blødning, også kjent som flekker, rundt tiden du gikk glipp av, betraktes vanligvis som implantasjonsblødning.

Mens flekker kan være forårsaket av mange faktorer, må du alltid informere legen din om du merker noen flekker eller blødninger når som helst under graviditeten.

6. Tretthet

Når progesteronnivået øker, kan du føle deg trøtt og miste energi.

Tretthet under svangerskapet er vanligst i første trimester, men noen mennesker vil oppleve tretthet gjennom hele svangerskapet.

7. Brystendringer

Du kan oppleve ømme, ømme, hovne eller fyldigere bryster når hormonnivået endres. Dette er et av de tidligste symptomene på graviditet og kan dukke opp kort etter unnfangelsen.

8. Matbehov og aversjoner

Dine skiftende hormoner kan føre til en endring i appetitten din.

Du kan oppleve at du unngår mat du pleide å nyte, eller du kan begynne å ønske deg mat du ikke spiser ofte. Du kan begynne å oppleve matbehov og aversjoner tidlig i svangerskapet.

9. Forstoppelse

Maten din vil begynne å bevege seg saktere gjennom fordøyelsessystemet ditt for å gi næringsstoffer mer tid til å bli absorbert i blodet og nå babyen. Denne forsinkede transitt kan føre til forstoppelse.

Å spise mer fiber og drikke mye væske kan bidra til å lindre eller eliminere forstoppelse.

10. Økt utflod fra skjeden

Vaginal utslipp under graviditet kan være normalt. Den skal være tynn, hvit, melkeaktig og mild luktende.

Hvis utslippet er grønt eller gulaktig, har sterk lukt eller ledsages av rødhet eller kløe, bør du kontakte legen din. Dette er sannsynligvis et tegn på en vaginal infeksjon.

11. Humørsvingninger

Graviditet kan forårsake mange følelser. Ikke bare kan ideen om en ny baby forårsake følelsesmessig stress, men endringene i hormonene dine kan også påvirke følelsene dine.

Det er normalt å føle en rekke følelser fra dag til dag - som glede, tristhet, angst, frykt og utmattelse. Hvis disse følelsene er ekstreme, eller varer mer enn noen få dager, må du kontakte legen din med en gang.

Advarselstegn på spontanabort

Ifølge The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ender omtrent 10 prosent av svangerskapet i spontanabort.

Tegn på spontanabort inkluderer:

• vaginal blødning (det vanligste tegn som har en tendens til å være tyngre enn flekker og kan inneholde blodpropp)
• magekramper
• ryggsmerte

Ring legen din dersom du får blødning under graviditeten.

En ektopisk eller "tubal" graviditet er en graviditet som vokser utenfor livmoren, ofte i egglederen. Denne typen graviditet er ikke levedyktig og er livstruende for moren.

Symptomer på ektopisk graviditet inkluderer:

• vaginal blødning
• bekkenpine eller kramper (muligens på den ene siden)
• skuldersmerte
• svimmelhet eller besvimelse

Ring legen din med en gang hvis du har symptomer på ektopisk graviditet.

5 tips for en sunn graviditet

1. Planlegg ditt første legebesøk, hvis du ikke allerede har gjort det. Å gå til kontroll er et must for en sunn graviditet. Legen din vil fortelle deg hvilke tiltak du skal ta for å holde babyen sunn i 9 måneder.
2. Ta et prenatal vitamin. Prenatale vitaminer som inneholder høye nivåer av folsyre, kan redusere risikoen for noen fødselsskader. Mange prenatale vitaminer gir nå også omega-3-fettsyrer, DHA og EPA. Disse næringsstoffene er viktige for riktig utvikling av hjerne og øyne hos babyen. De hjelper også morsmelken din til å bli mer næringsrik.
3. Legg til sunn mat i kostholdet ditt som frukt, grønnsaker, fullkorn, magre proteiner, bønner, nøtter og meieriprodukter. Å opprettholde et sunt kosthold er viktig for babyens helse.
4. Øv matsikkerhet! Forsikre deg om at proteinene dine er ferdig kokte, og unngå sjømat med høyt kvikksølv og upasteurisert meieri for å forhindre infeksjon i din voksende baby.
5. Unngå stoffer som kan skade babyen. Ikke røyk sigaretter, drikk alkohol eller overdreven koffein, eller bruk andre stoffer som cannabis. Det er alkohol når du er gravid. Noen reseptbelagte og OTC-medisiner er heller ikke trygge under graviditet. Gi legen din beskjed om alle medisiner, vitaminer, kosttilskudd og urter du tar. Søk hjelp hvis du trenger hjelp med stoffbruk.

Vektøkning i uke 5

Du kan ha oppblåsthet i uke 5, noe som kan bidra til litt vektøkning. Generelt sett bør du imidlertid ikke forvente å gå opp i vekt så tidlig i svangerskapet.

Ta bort

Uke 5 av graviditeten er fortsatt tidlig for de mest dramatiske endringene og fysiske symptomene. Men den lille tenåringen din er på vei til å bli sterk og sunn.

Beslutningene du tar for å ta vare på deg selv og babyen din så tidlig, vil direkte påvirke alle faktorene senere.

Sørg for å oppsøke legen din for å forstå de beste valgene du kan ta for ernæring og livsstil.