Anbefalinger for graviditet over hele verden

Innhold

• Graviditet rundt om i verden
• Prenatal omsorg
• Vektøkning
• Varm og kald mat (India)
• Lære babyens kjønn (Kina)
• Jordmorutlevering
• Drikker alkohol under graviditet
• Sushi (Japan)
• Strålevern (Kina)
• Deli kjøtt og myke oster
• Dampbad (Mexico)
• Graviditet der du bor

Graviditet følger sjelden et fast regelverk. Hver kvinne er unik, og hennes opplevelser i løpet av de ni månedene kan være radikalt forskjellige fra moren, søsteren eller nærmeste vennen. Likevel gir leger gravide kvinner et generelt sett med retningslinjer som skal følges. Disse anbefalingene øker sannsynligheten for at hvert svangerskap oppnår et sunnest mulig resultat.

Graviditet rundt om i verden

I USA får kvinner beskjed om å unngå alkohol og sigaretter, sushi og myke oster, og planlegge regelmessige fødselsbesøk med OB / GYN. I andre land er ikke rådene alltid de samme. Her er en titt på noen forskjellige, og noen ganger uvanlige, graviditetsanbefalinger og praksis fra hele verden.

Prenatal omsorg

Så snart amerikanske kvinner får vite at de er gravide, skal de planlegge sitt første prenatal OB / GYN-besøk. De vil besøke legen sin hver tredje til fjerde uke for å sikre at graviditeten beveger seg jevnt og at babyen utvikler seg normalt. Men i noen tredjelandsland er svangerskapsomsorg en luksus kvinner ikke har råd til. Bare rundt 56 prosent av gravide kvinner over hele verden får det anbefalte minimumet av fire svangerskapsbesøk, ifølge Verdens helseorganisasjon.

Vektøkning

I USA anbefaler leger at kvinner som begynner graviditeten med en sunn vektøkning 25 til 35 pund i løpet av de ni månedene. Noen eksperter sier nå at dette spekteret er for høyt, fordi det oppmuntrer til "å spise for to." Leger i mange andre land forteller kvinner å satse på en lavere vektgrense. For eksempel, i Japan, anbefaler leger ikke mer enn 15 til 26 pund total vektøkning.

Varm og kald mat (India)

Kvinner i India blir advart om å avstå fra å varme opp ovnen og mikrobølgeovn, spesielt i begynnelsen av svangerskapet. Anbefalingen er basert på troen på at varm mat er skadelig for graviditeten og kan føre til spontanabort. Kvinner oppfordres til å begynne å varme opp måltidene igjen sent i svangerskapet, fordi varm mat antas å lette arbeidskraften.

Lære babyens kjønn (Kina)

I USA har forventningsfulle mødre vanligvis en ultralyd omtrent 18 uker inn i svangerskapet. Skanningen lar dem lære babyens kjønn, hvis de velger å vite det. Dette er ikke tilfelle i Kina. Foreldre der har forbud mot å finne ut om de har en gutt eller jente. Regelen er på plass på grunn av Kinas strenge fødselsgrenser. De fleste par har bare lov til å ha ett barn. De kan få en ny baby hvis en av foreldrene er et eneste barn. Guttebabyer er så verdsatte at regjeringen frykter foreldre vil abortere jentebabyer hvis de lærer kjønnet på forhånd.

Jordmorutlevering

Under en fødsel på et amerikansk sykehus, er sjansen stor for at en lege vil være i mottakende slutt når babyen din kommer. Ikke slik i land som Sverige og Nederland. Der er jordmødre fagfolkene som administrerer de fleste leveranser.

Drikker alkohol under graviditet

Selv om de fleste land fraråder avholdenhet fra alkohol under graviditet, er noen mer slappe enn andre om å følge gjennom. I Frankrike drikker mange kvinner vin i moderasjon for å slappe av i løpet av de noen ganger stressende ni månedene. Britiske legevakter anbefaler kvinner å avstå, men de vil tillate et glass eller to en eller to ganger i uken for kvinner som bare ikke kan gi fra seg merlot eller chardonnay.

Sushi (Japan)

Leger i USA ber gravide kvittere seg for rå fisk fordi det kan huse bakterier. Men i Japan, der rå fisk er et kostholdsapparat, tar gravide fortsatt regelmessige turer til sushibarer. Japanerne anser faktisk rå fisk for å være en sunn del av et svangerskapsdiett.

Strålevern (Kina)

Kinesiske kvinner legger til et unikt tilbehør til svangerskapsbukser og stretchy bukser - beskyttelsesforklemmede forklær. Hvorfor? De som jobber ved datamaskiner eller regelmessig bruker mikrobølgeovner, frykter at den elektromagnetiske strålingen fra disse enhetene kan føre til fødselsdefekter. Hvorvidt forklærne er nødvendige eller effektive er ikke klart.

Deli kjøtt og myke oster

Amerikanske kvinner får beskjed om å unngå Brie og andre myke oster, og hoppe over skinke og annet kjøttpålegg til de leverer. Grunnen? Disse matvarene kan lages av Listeria, en type bakterier som kan være farlige for både mor og baby. Men i land som Frankrike og Spania er disse matvarene så inngrodd i nasjonalt kosthold at kvinner fortsetter å spise dem rett gjennom svangerskapene.

Dampbad (Mexico)

I Mexico slapper mødrene av etter arbeidskraft med et beroligende dampbad. Ofte blir de også behandlet på en massasje. I mellomtiden ber amerikanske leger forventningsfulle mødre om å unngå boblebad, badstuer og dampbad.

Graviditet der du bor

Uansett hvor du bor, er målet ditt å ha det sunnest mulig svangerskapet. Se OB / GYN eller jordmor for regelmessige svangerskapsbesøk, og følg hans eller hennes råd om kosthold og vektøkning. Hvis du har spørsmål om graviditeten din mellom besøkene, kan du ringe legen din for ytterligere råd.