Platoniske vennskap er mulige (og viktige)

Innhold

• Hva betyr det egentlig?
• Platonisk vennskap betyr ikke ...
• Venner med fordeler
• Uanmeldt kjærlighet
• Vennskap med et ytre motiv
• Vennskap etter samlivsbrudd
• For suksess er grensene nøkkelen
• Hold vennskapens linjer klare
• Diskuter hvordan du vil snakke om seksuelle forhold
• Sjekk flørting
• Hold øye med potensielle utfordringer
• Unngå å få også komfortable rundt hverandre
• Hold det ærlig
• Ikke skimp på kommunikasjon
• Hvis du har en romantisk partner ...
• Ikke redus vennskapet ditt
• Hold partneren din informert
• Bruk tid i en gruppe
• Opprettholde en balanse
• Hvis de har en romantisk partner ...
• Støtte deres behov
• Ikke delta i dårlig munn
• Bunnlinjen

Hva betyr det egentlig?

“Platonisk vennskap” kan virke litt overflødig ved første øyekast. Tross alt er vennskap per definisjon platon, ikke sant?

Platonisk vennskap refererer spesielt til vennskap mellom to personer som i teorien kan føle seg tiltrukket av hverandre.

På et tidspunkt kan en eller begge mennesker oppleve en viss seksuell spenning eller kort undre seg, “Hva om vi gjorde prøve dating? ” Det kan virke som om forholdet kan gå begge veier - fortsett som vennskap eller vend mot romantikk.

Hvis du opplever disse følelsene og bestemmer deg for å beholde det du har, forblir vennskapet ditt platonisk.

Folk antar ofte at platoniske vennskap aldri lykkes, spesielt hvis en av dere "fanger følelser" eller feilleser visse signaler som tegn på attraksjon.

Denne antagelsen stammer fra en samling av falske ideer, inkludert:

• alles mål er romantikk
• mennesker med forskjellige kjønn har ikke nok til felles for å opprettholde vennskap
• til slutt vil du ønske deg et seksuelt forhold til enhver venn deg kunne bli tiltrukket av

Sannheten er at det er fullt mulig å være venner og kun venner med hvem som helst, uansett kjønn.

Platonisk vennskap betyr ikke ...

Vennskap oppfyller et viktig sosialt behov, og de kan se annerledes ut for alle. Generelt er det ingenting galt med noen sunne situasjoner som fungerer for deg.

Men et vennskap som innebærer et ønske om å forfølge romantikk eller seksuell intimitet, enten du deler disse følelsene eller ikke, er ikke platonisk.

Venner med fordeler

Si at du har en virkelig god venn. Du drar på konserter, har lignende smak i filmer, og liker å lage mat og vandre sammen.

Du har også sex av og til. Ingen av dere ønsker et forhold, og romantiske følelser har aldri dukket opp. Men noen ganger, når øyeblikket føles riktig, går du etter det.

Dette vennskapet ville ikke være platonisk, selv om ingen av dere har en romantisk interesse.

Uanmeldt kjærlighet

Hvis du har en klem (eller noe sterkere) på en av vennene dine, er det fortsatt mulig å opprettholde et vennskap. Du kan ikke vurdere det vennskapet platonisk hvis du holder på med romantiske forhåpninger.

Dette blir litt vanskelig hvis du er i den andre enden av dette. Kanskje du kan synes at du har et platonisk vennskap når du i virkeligheten ikke vet hvordan de har det.

Det er ikke uvanlig å utvikle romantiske følelser for en venn, spesielt hvis du tilbringer mye tid sammen. Å ta vare på å sette grenser (og respektere deres) fremover kan hjelpe deg med å opprettholde vennskapet ditt.

Her er noen andre tips for å navigere ubesvart kjærlighet.

Vennskap med et ytre motiv

Å bli venn med noen med håp om å etterhvert komme til å date dem er ikke platonisk vennskap. Det er også noe uærlig.

Å åpne opp for følelsene dine vil vanligvis tjene deg best. Du kan ikke få noen til å falle for deg gjennom nærhet og tålmodighet alene (selv om popkultur kan føre til at du tror noe annet).

Tenk også på dette: Hvis de etter hvert føler seg på samme måte med deg, kan det hende at de ikke er glade for å innse at du har villet dem om dine følelser og intensjoner. Selv om de aldri finner ut av det, har ikke et forhold basert på svik den beste starten.

Vennskap etter samlivsbrudd

Det er ganske normalt å avslutte et forhold, spesielt et langvarig, med noen dvelende seksuelle eller romantiske følelser. Selv om dere begge falt ut av kjærlighet, bestemte dere for at dere hadde det bedre som venner, eller begge deler, er det vanligvis tøft å gå fra dyp intimitet til noe strengt platonisk.

Disse følelsene kan forvirre deg og få deg til å lure på om du ikke burde prøve igjen. Du kan bryte opp og komme sammen igjen, eller ha en på-og-igjen situasjon.

Noen mennesker gjøre fortsett å bli gode venner etter samlivsbrudd eller skilsmisse, selv om de spesifikke forholdene for samlivsbruddet kan påvirke dette resultatet. Å sette tydelige grenser og legge innsats i vennskapet du ønsker kan gjøre et sunt vennskap mer sannsynlig.

For suksess er grensene nøkkelen

Grenser er noe av det viktigste - hvis ikke de viktigste - elementer for å opprettholde et sunt platonisk vennskap. De hjelper til med å beskytte din emosjonelle velvære, og ved å respektere en annens grenser, viser du respekt for deres behov.

Alle har forskjellige behov, så grenser er noe å bestemme selv. Når det er sagt, kan du vurdere muligheter nedenfor å gi deg noen veiledning om grenser for vennskapet ditt.

Hold vennskapens linjer klare

Generelt sett ser vennskapsatferd litt annerledes ut enn forholdsatferd.

For eksempel kan du tilbringe natten med en venn innimellom, men sove i separate senger. Og mens du sannsynligvis sender venner mange bilder av kjæledyret ditt, noe morsomt du så på vei til jobb, eller til og med det nye utseendet ditt, ville du sannsynligvis ikke sendt bilder som grenser til seksuelle, eller forventer en seksuell respons.

For å sjekke inn om en spesifikk oppførsel som virker tvilsom, bare spør deg selv om du vil føle deg komfortabel med å gjøre det samme med noen andre nære venner. Hvis ikke, kan det være lurt å vurdere på nytt.

Diskuter hvordan du vil snakke om seksuelle forhold

Mange venner føler seg komfortable med å diskutere sex, onani og aspekter av deres romantiske forhold til hverandre. Andre kan unngå detaljerte samtaler, men deler generell informasjon. Noen venner kan unngå emnet helt.

Når det gjelder å snakke om sex, er det ikke noe riktig eller galt svar. Det kommer an på hva som fungerer for dere begge. Det er alltid best å spørre vennen din om de har noe imot det før du starter i en detaljert beskrivelse av hva du hadde til i går kveld. Hvis en av dere føler seg ukomfortabel, kan vennskapet ditt lide.

Innsjekking kan også hjelpe deg med å unngå feilkommunikasjon om hva samtalen betyr - for eksempel at du får opp sex fordi du vil ha sex med dem.

Sjekk flørting

Uformell flørting skjer i mange forhold. Det er generelt ikke noe galt med å flørte som ikke går over grensene, så lenge du ser etter kroppsspråksignaler som antyder at den andre personen foretrekker at du stopper.

I vennskap der det er et visst potensial for tiltrekning, skaper flørting noen ganger forvirring. Selv om du er det ganske sikker på at det er morsomt, kan du ha noen tvil, innerst inne om hva det flørting betyr.

I det minste rundt dine platoniske venner kan det hjelpe å holde dine skinnende ufravikelige. Hvis vennen din er en vedvarende flirer og du foretrekker at de slutter, kan du prøve å snakke med dem om det.

Hold øye med potensielle utfordringer

Ethvert vennskap kan møte utfordringer fra tid til annen. Å være oppmerksom på problemer som er felles for platoniske vennskap, kan hjelpe deg å unngå dem. Hvis du ikke kan forhindre dem helt, vil du i det minste være bedre rustet til å håndtere dem produktivt.

Unngå å få også komfortable rundt hverandre

De fleste venner unngår generelt ting som:

• sover regelmessig i samme seng
• å tilfeldig klemme eller røre utover hilsener
• kos mens du ser på TV

Igjen kan vennskapstiler variere, så noen vennskap kan virke veldig intime for utenforstående. Hvis du har kjent bestevennen din siden du var 2, kan det føles helt naturlig å skifte klær foran seg.

Kontekst kan også ha betydning. En vennegjeng som stryker sammen for å bli tynn dypping kan ikke føre til forvirring eller blandede signaler. To mennesker alene som gjør det samme, kan potensielt åpne dørene for seksuell spenning.

Hold det ærlig

Hvis du til slutt skjønner at du har en mer romantisk interesse, bør du vurdere å dele følelsene dine.

Du kan bekymre deg for å miste vennskapet. Dessverre kan det skje. Imidlertid er mange voksne i stand til å håndtere romantiske avsløringer på en sunn måte. Å snakke om følelsene dine kan til og med bringe deg nærmere hverandre.

Hvis du begraver dem i stedet, kan du oppleve sjalusi og harme når vennen din kommer til noen andre.

Hvis du ikke føler deg opp til å fortelle dem umiddelbart, er her en alternativ tilnærming: Lag litt midlertidig avstand og se om følelsene falmer naturlig.

Ikke skimp på kommunikasjon

Sterk kommunikasjon preger de fleste gode vennskap. Du trenger ikke å snakke om alle aspekter av livet ditt, men å ha meningsfulle diskusjoner utover den daglige chitchat kan styrke vennskapet ditt og hjelpe deg med å avdekke misforståelser før de blir kompliserte.

Igjen, hvis følelsene dine overfor vennen din endrer seg, gir snakk gjennom følelsene tidlig generelt bedre resultater enn å unngå dem.

På samme måte, hvis du begynner å bli sladret, kan vennen din ha romantiske følelser for deg, hvis du spør dem direkte kan hjelpe dem til å føle seg komfortable.

Hvis de benekter det, kan du forklare hva som førte til det inntrykket - men ta dem til ordet, med mindre de gir deg grunn til ikke å gjøre det. Unødvendig tvil kan også skade vennskapet ditt.

Hvis du har en romantisk partner ...

I en perfekt verden vil ethvert romantisk forhold være preget av en sterk følelse av tillit. Men folk er ikke perfekte, og selv partnere som stoler på hverandre kan fortsatt oppleve sporadisk sjalusi og tvil.

Noen ganger platoniske vennskap gjøre skifte til romantikk. Så mens partnerens bekymringer kan virke unødvendige for deg, er de ganske normale, spesielt hvis det platoniske vennskapet ditt går foran deres forhold til deg.

Disse tipsene kan hjelpe deg med å holde begge forholdene sterke.

Ikke redus vennskapet ditt

Hvis du deler et stramt bånd med vennen din, kan du føle deg fristet til å bagatellisere din nærhet til partneren din. Dette kan imidlertid slå tilbake.

For det første, hvis de finner ut at du var mindre enn ærlig med dem, kan de ha vanskelig for å stole på deg igjen.

De kan også lure på at du ellers vil henge med noen du sier at du "ikke engang liker så mye."

Det å late som vennen din er ikke så viktig dem en urettferdighet. Eier båndet ditt og snakk vennen din! Fortell partneren din hvor mye vennen din betyr for deg og hvor heldig du føler at du ikke har en, men to verdifulle forhold.

Hold partneren din informert

Hvis du ikke vil at partneren din skal synes vennskapet ditt er for nært, kan det å virke sant om hangoutsene dine virke som et godt alternativ.

Unngå fristelsen til å vri sannheten eller lyve. Uærlighet ødelegger tilliten. Selv om de ikke fanger deg løgn, kan du føle deg skyldig senere. Skyld kan påvirke forholdet ditt på andre, mer subtile måter.

Åpen kommunikasjon viser derimot at du ikke har noe å skjule. En partner som fortsetter å tvile på deg når du alltid har tilbudt total ærlighet, kan ha underliggende tillitsproblemer for å fungere gjennom seg selv.

Bruk tid i en gruppe

Neste gang du henger sammen med vennen din, kan du invitere partneren din til å bli med.

Dette kan hjelpe dem:

• føler meg mindre ekskludert
• bli kjent med vennen din
• se arten av vennskapet ditt for seg selv

Så vurder å se på en film dere alle liker eller nyte en gruppemiddag sammen.

Opprettholde en balanse

Noen ganger må du virkelig være til stede for en venn. Andre ganger kan partneren din trenge støtte når du takler noe vanskelig. Du må sannsynligvis prioritere det ene forholdet over det andre av og til.

Nøkkelen er å unngå å forsømme en bånd konsekvent. Vennskap og romantiske forhold har forskjellige roller i livet ditt, men de er begge viktige.

Det er ikke alltid mulig å være der når noen trenger deg, men streber etter balanse i stedet for å vie mesteparten av fritiden din til det ene eller det andre.

Se opp for røde flagg i dette området, som en partner som prøver å skyldreise eller på annen måte manipulere deg til å tilbringe tid sammen med dem i stedet for vennen din, eller omvendt.

Hvis de har en romantisk partner ...

Hvis din platoniske venn har en partner, kan tipsene ovenfor fortsatt gjelde. Å holde disse ekstra hensynene i tankene kan også hjelpe.

Støtte deres behov

Partneren din forstår og aksepterer vennskapet ditt, men partneren deres kan føle seg annerledes.

Hvis vennen din nevner at partneren deres har noen bekymringer, kan det være lurt å kutte ned på å henge med. Dette kan plage deg siden du vet at vennskapet ditt ikke er noe mer. Forsøk å huske at alles situasjon er annerledes, og at du ikke vet de spesifikke detaljene.

Du kan også tilby å møte partneren deres eller henge med som en gruppe.

Ikke delta i dårlig munn

Du kan føle deg frustrert hvis vennen til partneren din virker sjalu eller ikke vil at du skal tilbringe tid sammen. Likevel vil du unngå fristelsen til å lufte dine egne følelser, selv om vennen klager over partneren din til deg. Du er kanskje enig, men det er best å være høflig og respektfull.

Det er normalt å ønske å støtte vennen din, men å uttrykke negativitet selv hjelper generelt ikke. I stedet kan du prøve nøytrale og validere kommentarer som "Det høres så vanskelig ut" og "Jeg beklager at du har å gjøre med det."

Du kan tilby råd når du blir spurt om dette ("Har du vurdert å snakke med en forholdsrådgiver?"), Men prøv å holde personlige meninger utenfor det.

Bunnlinjen

Platoniske vennskap kan virkelig fungere, selv om det kan bli utmattende å fortsette å si: "Ja, det er vi bare venner.”

Bare husk at gode grenser og åpen kommunikasjon er nøkkelen til helsen og suksessen til vennskapet ditt - og ethvert annet forhold, egentlig.

Crystal Raypole har tidligere jobbet som skribent og redaktør for GoodTherapy. Hennes interessefelt inkluderer asiatiske språk og litteratur, japansk oversettelse, matlaging, naturvitenskap, kjønnspositivitet og mental helse. Spesielt er hun opptatt av å bidra til å redusere stigma rundt spørsmål om mental helse.