Jeg føler meg svimmel: perifer svimmelhet

Innhold

• Hva er typene perifer svimmelhet?
• Godartet paroksysmal posisjonell svimmelhet (BPPV)
• Labyrinthitt
• Vestibulær nevronitt
• Meniere sykdom
• Hvordan diagnostiseres perifer svimmelhet?
• Hva er behandlingsmulighetene for perifer svimmelhet?
• Narkotika og medisiner
• Behandling av hørselstap
• Øvelser
• Fysioterapi
• Hvordan kan jeg forhindre angrep av perifer svimmelhet?

Hva er perifer vertigo?

Svimmelhet er svimmelhet som ofte blir beskrevet som en spinnende følelse. Det kan også føles som reisesyke eller som om du lener deg til den ene siden. Andre symptomer som noen ganger er assosiert med svimmelhet inkluderer:

• hørselstap i det ene øret
• ringer i ørene
• problemer med å fokusere øynene dine
• tap av balanse

Det er to forskjellige former for svimmelhet: perifer svimmelhet og sentral svimmelhet. I følge American Institute of Balance er perifer svimmelhet vanligvis mer alvorlig enn sentral svimmelhet.

Perifer svimmelhet er resultatet av et problem med det indre øret, som styrer balansen. Sentral svimmelhet refererer til problemer i hjernen eller hjernestammen. Det er flere forskjellige former for perifer svimmelhet.

Hva er typene perifer svimmelhet?

Godartet paroksysmal posisjonell svimmelhet (BPPV)

BPPV regnes som den vanligste formen for perifer svimmelhet. Denne typen har en tendens til å forårsake korte, hyppige anfall av svimmelhet. Visse hodebevegelser utløser BPPV. Det antas å være på grunn av at små biter av anatomisk rusk bryter av fra de indre ørekanalene og stimulerer de små hårene som strekker det indre øret. Dette forvirrer hjernen din, og gir følelsen av svimmelhet.

Labyrinthitt

Labyrintitt forårsaker svimmelhet eller en følelse av at du beveger deg når du ikke er det. En indre øreinfeksjon forårsaker denne formen for svimmelhet. Som et resultat oppstår det ofte sammen med andre symptomer som feber og ørepine. Infeksjonen er i labyrinten, en struktur i det indre øret som styrer balanse og hørsel. En virussykdom, som forkjølelse eller influensa, forårsaker ofte denne infeksjonen. En bakteriell øreinfeksjon er også noen ganger årsaken.

Vestibulær nevronitt

Vestibulær nevronitt kalles også vestibulær nevritt. Denne typen svimmelhet kommer plutselig og kan føre til ustabilitet, ørepine, kvalme og oppkast. Vestibulær nevronitt er resultatet av en infeksjon som har spredt seg til vestibulær nerve, som styrer balansen. Denne tilstanden følger vanligvis en virusinfeksjon, som forkjølelse eller influensa.

Meniere sykdom

Meniere's sykdom forårsaker plutselig svimmelhet som kan vare i opptil 24 timer. Svimmelheten er ofte så alvorlig at den forårsaker kvalme og oppkast. Meniere's sykdom forårsaker også hørselstap, ringer i ørene og en følelse av fylde i ørene.

Hvordan diagnostiseres perifer svimmelhet?

Det er flere måter legen din kan avgjøre om du har perifer svimmelhet. Legen din kan undersøke ørene dine for å lete etter tegn på infeksjon, samt se om du kan gå i en rett linje for å teste balansen.

Hvis legen din mistenker BPPV, kan de utføre en Dix-Hallpike-manøver. I løpet av denne testen vil legen din flytte deg raskt fra sittende til liggende stilling, med hodet som det laveste punktet i kroppen din. Du vil møte legen din, og du må holde øynene åpne slik at legen din kan spore øyebevegelsene dine. Denne manøveren gir symptomer på svimmelhet hos personer med BPPV.

Legen din kan også bestille balanse- og hørselstester. Avhengig av symptomene dine, kan legen din også bestille bildebehandling (for eksempel en MR-skanning) av hjernen og nakken for å utelukke andre årsaker til svimmelhet.

Hva er behandlingsmulighetene for perifer svimmelhet?

Narkotika og medisiner

En rekke medisiner brukes til å behandle perifer svimmelhet, inkludert:

• antibiotika (for å behandle infeksjoner)
• antihistaminer - for eksempel meklizin (Antivert)
• proklorperazin - for å lindre kvalme
• benzodiazepiner - angstmedisiner som også kan lindre fysiske symptomer på svimmelhet

Personer med Meniere sykdom tar ofte medisiner kalt betahistin (Betaserc, Serc), som kan bidra til å redusere trykket forårsaket av væske i det indre øret og lindre symptomene på sykdommen.

Behandling av hørselstap

Personer med Meniere's sykdom kan trenge behandling for øresus og hørselstap. Behandlingen kan omfatte medisiner og høreapparater.

Øvelser

Hvis du fikk en diagnose av BPPV, kan legen din lære deg Epley-manøveren og Brandt-Daroff-øvelsene. Begge innebærer å flytte hodet i en serie på tre eller fire guidede bevegelser.

Legen din vil vanligvis utføre Epley-manøveren, da det krever raskere bevegelse og snu på hodet. Det anbefales ikke for personer med nakke- eller ryggproblemer.

Du kan gjøre Brandt-Daroff-øvelser hjemme. Dette er de mest brukte øvelsene for å behandle svimmelhet. Det antas at de kan hjelpe til med å flytte rusk som forårsaker svimmelhet.

Slik utfører du Brandt-Daroff-øvelser:

1. Sett deg ved kanten av sengen (nær midten) med bena hengende over siden.
2. Legg deg ned på høyre side og vri hodet mot taket. Hold denne posisjonen i minst 30 sekunder. Hvis du føler deg svimmel, hold denne posisjonen til den passerer.
3. Gå tilbake til oppreist stilling og stirre rett frem i 30 sekunder.
4. Gjenta trinn to, denne gangen på venstre side.
5. Sett deg oppreist og se rett frem i 30 sekunder.
6. Gjør flere sett minst tre til fire ganger per dag.

Fysioterapi

Vestibulær rehabiliteringsterapi er et annet behandlingsalternativ for perifer svimmelhet. Det innebærer å jobbe med en fysioterapeut for å forbedre balansen ved å hjelpe hjernen din å lære å kompensere for problemer med indre øre.

Kirurgi kan behandle alvorlige, vedvarende tilfeller av svimmelhet hvis andre behandlingsmetoder ikke lykkes. Denne operasjonen innebærer å fjerne en del av eller hele ditt indre øre.

Hvordan kan jeg forhindre angrep av perifer svimmelhet?

Du kan vanligvis ikke forhindre innledende svimmelhet, men visse atferd kan bidra til å forhindre et annet svimmelhetsangrep. Du bør unngå:

• Lyse lys
• rask hodebevegelse
• Bøye seg over
• ser opp

Annen nyttig oppførsel står sakte opp og sover med hodet støttet.