12 Foreldrehacks for moren med MS

Innhold

• 1. Ikke svett de små tingene
• 2. Ikke bite mer enn du kan tygge
• 3. Oppmuntre barna til å være uavhengige
• 4. Distrahere, distrahere, distrahere
• 5. Sørg for at du får notatet
• 6. Bruk øyeblikk til å undervise
• 7. Finn grunnene til å le og smile
• 8. Planlegg og kommuniser
• 9. Vær åpen og ærlig med barna dine
• 10. Vær tilpasningsdyktig
• 11. Innrøm dine "feil", le av dem, og fortsett
• 12. Vær rollemodellen du ønsker for barna dine

Nylig hentet jeg min yngste (14 år) fra skolen. Han ville umiddelbart vite hva som var til middag, var hans LAX uniform ren, kunne jeg klippe håret hans i kveld? Så fikk jeg en tekst fra mine eldste (18 år). Han ønsket å vite om jeg kunne hente ham fra skolen for å komme hjem til helgen, fortalte meg at han trengte å få en fysisk for å være med på baneteamet, og spurte om jeg hadde likt hans siste Instagram-innlegg. Til slutt kom 16-åringen min hjem fra jobb klokken 21.00. og kunngjorde at hun trengte snacks til et møte i morgen, spurte om jeg endelig hadde meldt meg på hennes SAT, og spurte om å gå på skoler i løpet av vårpausen.

Barna mine er ikke lenger babyer, ikke lenger småbarn, ikke lenger helt avhengige av meg. Men jeg er fortsatt mammaen deres, og de er fortsatt avhengige av meg mye. De krever fortsatt tid, energi og tanke - alt dette kan være begrenset når du har med MS å gjøre.

Dette er noen av foreldrenes "hacks" som jeg bruker for å komme gjennom dagen og fortsette å være mamma på den så irriterende måten (ifølge dem) som jeg alltid har vært.

1. Ikke svett de små tingene

Dette er ikke alltid det enkleste å håndtere med barn rundt, men stress og angst er direkte mordere for meg. Når jeg tillater meg å bli opparbeidet, kan jeg på kort tid gå fra å ha en flott dag (uten smerter i bein og tretthet) til å få skyhøye smerter og rystende svake ben.

Jeg brukte mye tid og energi på ting som barna mine hadde på seg og ryddet opp med rotene sine, men jeg lærte raskt at dette var unødvendig energisug. Hvis min 10-åring vil erklære det "Pyjamadag", hvem er jeg da for å si nei? Det har ikke så mye å si om det rene tøyet forblir utfoldet i kurven og ikke legges pent i skuffer. Det er fortsatt rent. Og de skitne oppvasken vil fremdeles være der om morgenen, og det er OK.

2. Ikke bite mer enn du kan tygge

Jeg vil tro at jeg kan gjøre alt og holde meg oppdatert. Det viser seg at det er fullstendig og fullstendig okse. Jeg kan ikke alltid få det hele gjort, og jeg blir begravet, oversvømt og overveldet.

Jeg er ikke en bedre mor fordi jeg registrerer meg for chaperone-ekskursjoner, jobber på bokmessen eller er vert for skolepiknik. Det er de tingene som kan få meg til å se ut som en god mamma på utsiden, men det er ikke det mine egne barn ser på. Og barna mine er de som betyr noe. Jeg har lært å bare si "nei" og ikke føle meg forpliktet til å ta på meg mer som jeg kan takle.

3. Oppmuntre barna til å være uavhengige

Å be om noen form for hjelp har alltid vært en utfordring for meg. Men jeg skjønte raskt at det var en vinn / vinn å engasjere barna mine i "hjelpemodus". Det avlastet meg fra noen av oppgavene mine og fikk dem til å føle seg mer voksne og involverte. Å gjøre ting fordi de er utpekt som gjøremål er en ting. Å lære å gjøre ting uten å bli spurt, eller bare være nyttig, er en stor livsleksjon som MS har fremhevet for barna mine.

4. Distrahere, distrahere, distrahere

Min mor pleide å kalle meg “Dronningens dronning.” Nå kommer det til nytte. Finn distraksjoner (for både deg og barna). Enten det bare er å ta opp et annet emne eller trekke ut et leketøy eller et spill, omdirigere øyeblikk som går galt, hjelper meg å holde livet på sporet og alle oss lykkelige.

Teknologi har introdusert tonnevis av distraksjoner. Jeg begynte å lete etter apper og spill som utfordrer hjernen, og jeg spiller dem med barna. Jeg har en rekke stavemåter på telefonen min og vil ofte trekke inn barna (eller noen som er innenfor en radius på 500 yard) for å hjelpe meg. Det lar oss fokusere på noe annet (og tilsynelatende blir vi smartere samtidig). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words og Jumbline er noen av favorittene våre.

5. Sørg for at du får notatet

Mellom hjernetåke, middelalder og mammaoppgaver er jeg heldig som husker noe. Enten det er å registrere datteren min for SAT-er, eller huske en hentetid eller dagligvarelisten, hvis jeg ikke skriver det ned, vil det sannsynligvis ikke skje.

Finn en flott notatapp og bruk den religiøst. For tiden bruker jeg Simplenote og har den satt opp til å sende en e-post hver gang jeg legger til et notat, som gir en nødvendig påminnelse senere når jeg er ved datamaskinen min.

6. Bruk øyeblikk til å undervise

Hvis noen lager en skarp kommentar om Segway eller parkeringsmerket for funksjonshemmede, bruker jeg øyeblikket til å gjøre barna mine til bedre mennesker. Vi snakker om hvordan det føles å bli bedømt av andre mennesker, og hvordan de skal prøve å empati med mennesker som har å gjøre med funksjonshemninger. MS har gjort det lettere å lære dem å behandle andre med respekt og vennlighet, fordi det gir konstante "lærbare øyeblikk."

7. Finn grunnene til å le og smile

MS kan introdusere noen ganske crappy ting i livet ditt, og det kan være en skummel ting å ha en forelder som er syk. Jeg har alltid gått frem for å "overleve" MS ved å bruke humor, og barna mine har også tatt imot den filosofien.

Hver gang noe skjer, det være seg et fall, tisse buksene mine offentlig, eller en dårlig oppblussing, krypter vi alle sammen for å finne det morsomme i situasjonen. I løpet av de siste 10 årene har jeg opplevd mer uventede, vanskelige og pinlige øyeblikk enn jeg noen gang kunne ha forestilt meg, og familieminnene våre inkluderer alle de store vitsene som har stammet fra dem. Selv et dårlig fall vil mer enn sannsynlig føre til en god historie, og til slutt litt latter.

8. Planlegg og kommuniser

Å vite hva som forventes og hva som skjer kan bidra til å redusere stress og angst for oss alle. Når vi kommer til foreldrenes hus for sommerferien, har barna alltid en million ting og en ting de vil gjøre. Jeg er ikke engang sikker på at vi kunne komme til dem alle hvis jeg ikke hadde MS! Å snakke om det og lage en liste over hva vi vil og ikke vil gjøre, gir alle klare forventninger. Listing har blitt en av tingene vi gjør i forberedelse og forventning til den påvente turen. Det lar barna mine vite hva de får gjøre om dagen, og det lar meg vite nøyaktig hva jeg trenger å gjøre for å komme meg gjennom dagen.

9. Vær åpen og ærlig med barna dine

Helt fra begynnelsen har jeg vært åpen med barna mine om MS og alle bivirkningene som følger med det. Jeg regner med at hvis jeg har måttet tisse og poop i mange år, kan de i det minste høre om min litt!

Selv om det er en mors instinkt å ikke ville belaste barna dine (og jeg hater å komme som sutrende eller svak), har jeg lært at det gjør mer skade enn godt å prøve å skjule en dårlig dag eller oppbluss fra barna mine. De ser det som at jeg lyver for dem, enkelt og greit, og jeg vil heller være kjent som en klynker enn en løgner.

10. Vær tilpasningsdyktig

MS kan omdefinere livet ditt på et øyeblikk ... og deretter bestemme seg for å rote med deg og omdefinere det igjen i morgen. Å lære å rulle med slagene og tilpasse er begge nødvendige ferdigheter å ha når man lever med MS, men de er også gode livsferdigheter barna mine vil ta videre i livet.

11. Innrøm dine "feil", le av dem, og fortsett

Ingen er perfekte - vi har alle problemer. Og hvis du sier at du ikke har noen problemer, vel, da det er problemet ditt. MS brakte mange av mine egne “problemer” i front. Å vise barna mine at jeg har det bra, at jeg kan omfavne dem og mine feil med latter og smil, er et sterkt budskap for dem.

12. Vær rollemodellen du ønsker for barna dine

Ingen velger å få MS. Det var ingen "kryss av feil rute" på søknaden for livet. Men jeg velger absolutt hvordan jeg skal leve livet mitt og hvordan jeg navigerer hver bump i veien med barna mine i tankene.

Jeg vil vise dem hvordan de kan gå videre, hvordan de ikke skal bli ofre, og hvordan de ikke aksepterer status quo hvis de vil ha mer.

Meg Lewellyn er en mamma på tre. Hun fikk diagnosen MS i 2007. Du kan lese mer om historien hennes på bloggen hennes, BBHwithMS, eller få kontakt med henne på Facebook.