Babymatoppskrifter for 9 måneder gamle babyer

Innhold

• Fersken og banan baby mat
• Avokado og papaya babymat
• Kylling med ris og gulrot
• Fisk med søtpoteter og courgette

Fra 9 måneders alder bør babyen begynne å prøve å spise hakket mat, som kjøttdeig, strimlet kylling og godt tilberedt ris, uten å måtte kna all maten godt eller føre den gjennom silen.

På dette stadiet er det nødvendig å redusere bruken av flasken og oppmuntre til fôring med en skje og en kopp, slik at babyen styrker musklene ved tygging og ikke er lat å spise. Dette er imidlertid også perioden da tennene begynner å vokse, og det er normalt at babyen nekter å mate på bestemte tidspunkter av dagen. Se mer om utviklingen av babyen etter 9 måneder.

Se nedenfor for måltidsoppskrifter for dette livsfasen.

Fersken og banan baby mat

Skrell fersken, fjern steinen og slå massen i en blender. Legg ferskenjuicen i babyens tallerken, mos en halv banan inni og tilsett 1 dessertskje babymelk eller havregryn, og bland alt før du gir det til babyen om morgenen eller ettermiddagen.

Avokado og papaya babymat

Elt i barnefatet 2 ss avokado og 1 stykke papaya, og tilbud som dessert til lunsj eller middag. Det er viktig å huske at sukker ikke skal tilsettes babymaten, da babyen må venne seg til den naturlige smaken av maten.

Kylling med ris og gulrot

Dette måltidet kan serveres til babyen til lunsj eller middag, men salt skal ikke tilsettes under tilberedningen av måltidet.

Ingredienser:

• 2 ss kylling i terninger
• 2 til 3 ss ris
• ½ liten revet gulrot
• ½ hakket grønnkål
• 1 ts vegetabilsk olje
• Persille, hvitløk og løk til krydder

Forberedelsesmodus:

I en gryte, surr kyllingen i terninger og tilsett kokevann. Når kyllingen er øm, tilsett ris og revet gulrot for å koke, og fjern den fra varmen når alt er godt kokt. I samme panne, surr den hakkede grønnkålen i 5 minutter.

Før du serverer, må du skille kyllingterningene fra risen og strimle dem eller hakke dem før du tilbyr dem til babyen, og la de separate matvarene ligge på tallerkenen, slik at han kan lære smaken til hver enkelt.

Fisk med søtpoteter og courgette

Dette måltidet kan også brukes til lunsj eller middag, sammen med et glass usøtet fruktjuice eller terninger av frukt til dessert.

Ingredienser:

• 50 g hakket fisk
• 1 liten søtpotet i store terninger
• ½ liten courgette
• 2 ts hakket løk
• 1 ts vegetabilsk olje
• Gressløk, selleri og hvitløk til krydder

Forberedelsesmodus:

I en liten gryte, varm opp oljen og surr løk og fisk raskt. Tilsett søtpoteter, courgette og krydder, tilsett 2 glass vann og dekk til. Kok til ingrediensene er veldig myke. Før servering, bør du hogge courgette, mos søtpotet og strimle fisken, og pass på at det ikke er igjen bein. Du kan også legge til en duskregn olivenolje på slutten. Se også oppskrifter for babyer i alderen 10 måneder.

For å redusere risikoen for allergier og sykdommer, se Hva du ikke skal gi babyen å spise før 3 år.