Hva er det for og hvordan du tar Boswellia Serrata

Innhold

• Når angis
• Hvordan å bruke
• Bivirkninger
• Når ikke skal brukes

Boswellia Serrata er et utmerket naturlig betennelsesdempende middel for å bekjempe leddsmerter på grunn av revmatoid artritt og for å øke utvinningen etter trening fordi den inneholder egenskaper som hjelper til med å bekjempe den inflammatoriske prosessen, til og med kroniske betennelser som astma og slitasjegikt.

Denne medisinplanten er også kjent under navnet Frankincense, den er populært brukt i ayurvedisk medisin, vanlig i India. Den kan kjøpes i noen helsekostbutikker og apoteker i form av kapsler, ekstrakt eller essensiell olje. Den delen av røkelsen som brukes til medisinske formål er treets harpiks.

Når angis

Boswellia serrata kan brukes til å behandle leddsmerter, komme seg etter muskelskader etter fysisk aktivitet, bekjempe astma, kolitt, Crohns sykdom, hevelse, revmatoid artritt, slitasjegikt, sår, byller og for å forsinke menstruasjonen siden kvinnen ikke er gravid.

Dens egenskaper inkluderer antiinflammatorisk, snerpende, aromatisk, antiseptisk, stimulerende, tonisk og foryngende virkning.

Hvordan å bruke

Boswellia serrata bør tas som anvist av legen eller urtelegen, men det er vanligvis indikert:

• I kapsler: Ta ca 300 mg, 3 ganger daglig for behandling av astma, kolitt, ødem, revmatoid artritt eller slitasjegikt;
• I essensiell olje: kan brukes som grøtomslag for sår, bare tilsett essensiell olje i komprimering og påfør på det berørte området.

I kapselform varierer den anbefalte dosen boswellia serrata mellom 450 mg og 1,2 g per dag, alltid delt inn i 3 daglige doser, som må tas hver 8. time, men legen kan indikere en annen dose hvis du tror det er bedre for deg .

Bivirkninger

Boswellia serrata tolereres generelt godt, med den eneste bivirkningen som mild ubehag i magen og diaré, og hvis disse manifesterer seg, bør dosen som tas, reduseres. Det anbefales imidlertid ikke å ta dette kosttilskuddet uten legens kunnskap eller som erstatning for medisinene som legen har angitt.

Når ikke skal brukes

Boswellia serrata bør ikke brukes under graviditet fordi det kan fremme livmorskontraksjon, noe som kan føre til abort. Sikkerheten til denne planten har heller ikke blitt fastslått hos barn og kvinner som ammer, så det tryggeste å gjøre er å ikke bruke denne planten hos barn under 12 år og under amming.