Hvordan vite om høyt kolesterol er genetisk og hva du skal gjøre

Innhold

• Tegn på genetisk høyt kolesterol
• Hvordan behandlingen blir gjort
• Hvordan senke genetisk kolesterol hos barn

For å redusere verdiene av genetisk kolesterol, bør man innta matvarer som er rike på fiber, som grønnsaker eller frukt, med daglig trening i minst 30 minutter, og ta medisinene som legen har angitt hver dag.

Disse anbefalingene bør opprettholdes gjennom hele livet, for å unngå utvikling av alvorlige hjerteproblemer, for eksempel et hjerteinfarkt eller hjerneslag, som til og med kan dukke opp i barndommen eller ungdomsårene, hvis kolesterolet ikke kontrolleres.

Vanligvis er høyt kolesterol ervervet gjennom hele livet på grunn av usunne matvaner og en stillesittende livsstil, men familiær hyperkolesterolemi, populært kjent som familiært høyt kolesterol, er en arvelig sykdom som ikke har noen kur, og derfor har personen høyt kolesterol siden fødselen , på grunn av en endring i genet som fører til leverfunksjon, som ikke er i stand til å fjerne dårlig kolesterol fra blodet.

Tegn på genetisk høyt kolesterol

Noen tegn som kan indikere at personen har arvet høyt kolesterol inkluderer:

• Totalt kolesterol større enn 310 mg / dL eller LDL kolesterol større enn 190 mg / dL (dårlig kolesterol), i en blodprøve;
• Historie om en første eller andre graders slektning med hjertesykdom før fylte 55 år;
• Fete knuter avsatt i senene, hovedsakelig i anklene og fingrene |;
• Øyeskift, som inkluderer en ugjennomsiktig hvitaktig lysbue i øyet;
• Kuler med fett på huden, spesielt på øyelokkene, kjent som xanthelasma.

For å bekrefte diagnosen familiær hyperkolesterolemi, er det nødvendig å gå til legen for å gjøre en blodprøve og kontrollere verdiene av totalt kolesterol og dårlig kolesterol. Finn ut hva som er referanseverdiene for kolesterol.

Hvordan behandlingen blir gjort

Selv om arvelig kolesterol ikke har kur, må behandlingen som legen indikerer følges for å opprettholde den normale totale kolesterolmengden, som må være mindre enn 190 mg / dL og / eller LDL (dårlig kolesterol) under 130 mg / dL, for å unngå sjanse for å utvikle hjertesykdom tidlig. Dermed må man:

• Konsumere fiberrike matvarer som grønnsaker og frukt til daglig fordi de absorberer fett. Oppdag andre matvarer rike på fiber;
• Unngå hermetikk, pølser, stekt mat, søtsaker og snacks, da de har mye mettet fett og trans, som forverrer sykdommen;
• Øv på fysisk trening, for eksempel løping eller svømming, hver dag i minst 30 minutter;
• Ikke røyk og unngå røyk.

I tillegg kan behandlingen også omfatte bruk av medisiner indikert av kardiologen, som for eksempel simvastatin, rosuvastatin eller atorvastatin, som må tas daglig for å forhindre utbrudd av hjerte- og karsykdommer.

Hvordan senke genetisk kolesterol hos barn

Hvis diagnosen hyperkolesterolemi stilles i barndommen, bør barnet starte et fettfattig kosthold fra de er 2 år for å kontrollere sykdommen, og i noen tilfeller kan det være nødvendig å supplere fytosteroler på rundt 2 g, som er bestanddeler av planter. , som hjelper til med å senke kolesterolet i blodet.

I tillegg er det i de fleste tilfeller også nødvendig å ta kolesterolsenkende medisiner, men denne farmakologiske behandlingen anbefales bare fra fylte 8 år, og må opprettholdes gjennom hele livet. For å finne ut hva barnet ditt kan spise, se et kolesterolsenkende diett.

For å finne ut hvilke matvarer du kan unngå, se videoen: