Forfatter: Clyde Lopez
Opprettelsesdato: 17 Juli 2021
Oppdater Dato: 15 November 2024
Anonim
Hva du skal gjøre hvis du går bort (og hva du ikke skal gjøre) - Fitness
Hva du skal gjøre hvis du går bort (og hva du ikke skal gjøre) - Fitness

Innhold

Når en person går ut, bør det bemerkes om han puster og hvis det er puls, og hvis han ikke puster, bør medisinsk hjelp ringes, umiddelbart ringe 192 og starte hjertemassasje. Slik gjør du hjertemassasje ordentlig.

Men når noen går ut men puster, er førstehjelp:

  1. Legg personen på gulvet med forsiden opp, og legg bena høyere enn kroppen og hodet, omtrent 30 til 40 centimeter fra gulvet;
  2. Løsne klær og åpne knappene for å lette pusten;
  3. Gå og kommuniser med personen, selv om hun ikke svarer, og sier at hun er der for å hjelpe henne;
  4. Observer mulige skader forårsaket av fallet, og hvis du blør, stopp blødningen;
  5. Etter å ha kommet seg etter besvimelse, kan det gis 1 pose sukker, 5g, direkte i munnen, under tungen.

Hvis personen tar mer enn 1 minutt å våkne, anbefales det å ringe en ambulanse gjennom nummer 192 og sjekke igjen om han puster, og starte hjertemassasje, hvis ikke.


Når du gjenvinner bevisstheten og kan høre og snakke, bør du sitte minst 10 minutter før du går igjen, da det kan oppstå en ny svimmelhet.

Hva ikke å gjøre hvis du går forbi

I tilfelle besvimelse:

  • Ikke gi vann eller mat det kan forårsake kvelning;
  • Ikke gi klor, alkohol eller noe produkt med sterk lukt å puste;
  • Ikke rist offeret, da det kan ha vært et brudd og forverret situasjonen.

I tvilstilfeller er det beste å bare vente på medisinsk hjelp så lenge personen ikke er i fare og puster.

Hva du skal gjøre hvis du føler at du kommer til å besvime

Hvis det er symptomer som du kommer til å besvime, som blekhet, svimmelhet og tåkesyn, anbefales det å sitte og holde hodet mellom knærne eller ligge på gulvet, med forsiden opp og plassere beina høyere enn kroppen din og kroppshode, fordi det i tillegg til å forhindre et mulig fall, også letter blodsirkulasjonen til hjernen.


Du bør også prøve å puste rolig og prøve å forstå årsaken til følelsen av svimmelhet, og om mulig unngå faktoren som forårsaket besvimelsen, som for eksempel frykt eller varme, og du bør først stå opp 10 minutter senere og bare hvis de ikke lenger eksisterer. symptomer.

Når skal du gå til legen

Etter bortgang, og hvis det ikke var nødvendig å ringe medisinsk hjelp, anbefales det å gå til sykehuset hvis:

  • Besvimelsen skjer igjen i løpet av den påfølgende uken;
  • Det er det første tilfellet med besvimelse;
  • Har tegn på indre blødninger, for eksempel svart avføring eller blod i urinen, for eksempel;
  • Symptomer som kortpustethet, overdreven oppkast eller taleproblemer oppstår etter å ha våknet.

Dette kan være symptomer på et alvorlig helseproblem, for eksempel hjerte-, nevrologisk eller intern blødning, og det er derfor veldig viktig at den enkelte drar til sykehuset i disse tilfellene. Kjenn til hovedårsakene og hvordan du kan unngå besvimelse.

Dukket I Dag

11 tips for å bli kvitt en kaldere

11 tips for å bli kvitt en kaldere

Nyingen, rennende neen og de vannholdige øynene - den gjennomnittlige voken har mellom to til tre forkjøleler i året, ifølge Center for Dieae Control and Prevention.Deverre, iden m...
Strep hals mens gravid: symptomer og behandling

Strep hals mens gravid: symptomer og behandling

Under graviditet kan du glede deg over fordeler om glødende hud og tykt hår. Deverre tilbyr det å være gravid ikke bekyttele mot en bakteriell infekjon om trep hal. å urettfer...