Hva forårsaker store neseporer og hva kan du gjøre?

Innhold

• Hva er neseporer?
• Hva får neseporene til å virke større?
• Hvordan rengjøre og rense neseporene
• Fjern all sminke før du legger deg
• Rens to ganger om dagen
• Bruk riktig fuktighetskrem
• Rengjør porene dine med en leiremaske
• Eksfolier døde hudceller
• Andre OTC-produkter og trinn
• Hvordan få neseporene til å virke mindre
• OTC-kviseprodukter
• Microdermabrasion
• Kjemiske peeling
• Takeaway

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er neseporer?

Neseporer er åpningene til hårsekkene på huden din. Festet til disse folliklene er talgkjertler. Disse kjertlene produserer en naturlig olje som kalles talg som holder huden fuktig.

Selv om porene er en nødvendighet for hudens helse, kan de komme i forskjellige størrelser. Neseporene er naturlig større enn de som ligger på andre deler av huden din. Dette er fordi talgkjertlene under dem også er større. Det er også mer sannsynlig at du har forstørrede neseporer hvis du har fet hud. Forstørrede neseporer er også genetiske.

Dessverre er det ingenting du kan gjøre for å bokstavelig talt krympe store neseporer. Men det er måter du kan bidra til å lage dem vises mindre. Les videre for å lære alle synderne bak forstørrede neseporer og hva du kan gjøre for å forhindre dem.

Hva får neseporene til å virke større?

Neseporene er iboende større. Hvis porene i nesen blir tette, kan dette bli mer merkbart. Tette porer består vanligvis av en kombinasjon av talg og døde hudceller som får lager i hårsekkene under. Dette skaper "plugger" som deretter kan herde og forstørre follikkelveggene. I sin tur kan dette gjøre porene mer merkbare.

Mer individuelle årsaker til tette porer og utvidelse inkluderer:

• kviser
• overflødig oljeproduksjon (vanlig i fet hudtyper)
• mangel på peeling, som forårsaker en opphopning av døde hudceller
• økt luftfuktighet
• varme
• soleksponering, spesielt hvis du ikke bruker solkrem
• gener (hvis foreldrene dine har fet hud og store neseporer, vil du sannsynligvis ha det samme)
• hormonsvingninger, for eksempel under menstruasjon eller pubertet
• alkohol- eller koffeinforbruk (disse kan tørke ut huden din og føre til økt talgproduksjon)
• dårlig kosthold (mens ingen matvarer har vist seg å forårsake kviser, antas plantebaserte dietter å hjelpe hudens helse)
• ekstrem stress
• dårlige hudpleievaner (for eksempel ikke å vaske ansiktet to ganger om dagen, eller bruke oljebasert sminke)
• tørr hud (ironisk nok kan det å ha tørr hud gjøre porene mer merkbare på grunn av en økning i talgproduksjon og opphopning av døde hudceller på overflaten av huden din)

Hvordan rengjøre og rense neseporene

Det første trinnet for å løse neseporene er å sørge for at de er rene. Olje, smuss og sminke kan føre til tette neseporer.

Fjern all sminke før du legger deg

Bruk av oljefrie, ikke-komedogene produkter gir deg ikke et pass for fjerning av sminke ved sengetid. Selv de mest hudvennlige sminkeproduktene kan tette porene hvis du lar dem være på over natten.

Ditt første skritt for å rense neseporene er å sørge for at de ikke er kosmetiske før du legger deg. Du bør også fjerne sminke før du vasker ansiktet for å sikre at rengjøringsmiddelet kan fungere mer effektivt i neseporene.

Rens to ganger om dagen

Rensing fjerner sminke som er igjen, samt olje, smuss og bakterier fra porene. Ideelt sett bør du gjøre dette to ganger om dagen. Du må kanskje rense igjen om dagen etter at du har trent.

Fet hud serveres best med et mildt rengjøringsmiddel som enten er gel- eller krembasert. Disse vil bidra til å rense neseporene uten å irritere dem, og gjør dem enda mer merkbare.

Bruk riktig fuktighetskrem

Selv om neseporene kan gjøre mer talg, må du fortsatt følge opp hver rensing med en fuktighetskrem. Dette forhindrer overdreven tørking som kan forverre neseeporer. Se etter et vann- eller gelbasert produkt som ikke tetter porene. Ta en titt på noen av de beste ansiktsfuktighetskremene på markedet.

Rengjør porene dine med en leiremaske

Leirmasker hjelper deg med å trekke ut plugger i porene dine og kan også bidra til å se ut som mindre porer. For best resultat, bruk to til tre ganger per uke. Hvis resten av ansiktet ditt er på tørketrommelsiden, kan du bare bruke leiremasken på nesen din.

Eksfolier døde hudceller

Bruk et eksfolierende produkt to til tre ganger i uken for å bli kvitt døde hudceller som kan tette porene. Nøkkelen her er å massere produktet på nesen og la produktet løfte tungt - skrubbe eksfolierende inn i huden din vil bare føre til ytterligere forverring.

Andre OTC-produkter og trinn

Du kan også holde neseporene rene med disse produktene - tilgjengelig på apotek eller online:

• oljemateriale
• salisylsyre
• olje-blotting ark
• nesestrimler
• noncomedogenic solkrem

Selv om bruk av nesestrimler kan fjerne hudormer, kan de også fjerne naturlige oljer, noe som fører til irritasjon og tørrhet.

Hvordan få neseporene til å virke mindre

Til tross for at du holder neseporene rene, kan gener, miljø og hudtype fremdeles gjøre dem mer merkbare. Vurder følgende behandlinger som kan hjelpe neseporene til å se mindre ut. (Merk at det kan ta noen uker eller lenger å se fullstendige resultater.)

OTC-kviseprodukter

Reseptfrie (OTC) kviseprodukter har vanligvis salisylsyre eller benzoylperoksid. Sistnevnte kan være nyttig hvis du har en aktiv kviser i nesen, men det gjør ikke mye for å redusere porestørrelsen. Salisylsyre er langt mer nyttig i dette området fordi det tørker ut døde hudceller dypt i porene, og i det vesentlige løsner dem.

Når det brukes over tid, kan salisylsyre hjelpe porene dine til å se mindre ut på nesen din ved å holde døde hudceller og olje i sjakk. Bare vær sikker på at du ikke overdriver det, da dette vil tørke ut huden din. En eller to ganger daglig bruk av en salisylsyreholdig rensemiddel, toner eller flekkbehandling er nok til å behandle store porer.

Microdermabrasion

Microdermabrasion er en tamer versjon av profesjonelle dermabrasion-behandlinger du kan få på et medisinsk spa, og uten de harde bivirkningene. Den bruker en blanding av små krystaller eller diamantkrystallverktøy som hjelper deg med å fjerne det øverste laget av huden din. Under prosessen fjernes også døde hudceller og oljer på overflaten av huden din. Du kan bruke et hjemmemikrodermabrasjonssett en gang i uken - bare vær sikker på at du ikke bruker det samme dag som leiremasker eller eksfolierende stoffer, da dette tørker ut nesen din.

Kjemiske peeling

Kjemiske peeling er også kjent for å redusere porene. I likhet med mikrodermabrasjonsbehandlinger fjerner kjemisk peeling også det øverste laget av huden. I teorien vil hudcellene som ligger under det øverste laget av huden være mykere og jevnere. Det jevnere utseendet vil også gjøre at neseporene ser mindre ut. Denne nybegynnerveiledningen for kjemiske peeling hjemme kan hjelpe deg i gang.

Glykolsyre er den vanligste ingrediensen i kjemiske peeling. Sitronsyre, melkesyre og eplesyre er andre alternativer som er tilgjengelige på markedet. Alle tilhører en klasse stoffer som kalles alfa-hydroksysyrer (AHA). Det kan ta litt prøving og feiling for å finne ut hvilken AHA som fungerer best for neseporene.

Takeaway

Nøkkelen til å "krympe" neseporene er å holde dem rene og tette for rusk. Hvis du ikke har hell med hjemmebehandlinger, kan du kontakte hudlege for råd. De kan til og med tilby profesjonell behandling, for eksempel kjemisk peeling, laserbehandling eller dermabrasion.