Nattlig diaré

Innhold

• Oversikt
• Symptomer
• Fører til
• Inflammatorisk tarmsykdom
• Mikroskopisk kolitt
• Sukkersyke
• Behandling
• Forebyggingstips
• Inflammatorisk tarmsykdom
• Mikroskopisk kolitt
• Sukkersyke
• Komplikasjoner og akutte symptomer
• Outlook

Oversikt

Å oppleve diaré om natten kan være bekymringsfullt og ubehagelig. Diaré er når du har løs, vannaktig avføring. Nattlig diaré oppstår om natten og vekker deg ofte fra søvn. Det er mange årsaker til nattlig diaré.

Du kan bare ha et tilfelle av mild diaré som vil passere etter en dag eller to. Eller du kan ha kronisk nattlig diaré. Kronisk diaré varer i fire uker eller mer, og kan være et tegn på en alvorlig helsetilstand. Du bør oppsøke legen din i tilfeller av alvorlig eller kronisk diaré.

Symptomer

Symptomer på nattlig diaré forekommer om natten og inkluderer:

• vannaktig, løs eller tynn avføring
• smerter i magen
• følelsen av en kommende avføring
• kvalme
• oppblåsthet
• feber

Å oppleve mild diaré innebærer å ha noen eller alle disse symptomene og være i stand til å håndtere tilstanden i en dag eller to. Du kan våkne opp med disse symptomene eller har problemer med å sove med mild diaré, men tilstanden vil vanligvis gå over tid.

Alvorlig diaré kan omfatte disse symptomene så vel som andre, som blod i avføringen og alvorlige smerter.

Kronisk diaré er når du opplever diaré flere ganger om dagen i en måned eller lenger. Ofte kan kronisk diaré oppstå om natten og være et tegn på en mer alvorlig underliggende tilstand.

Nattlig diaré kan være plagsom fordi det forstyrrer søvnmønsteret ditt. Dette kan være spesielt problematisk med kronisk diaré.

Fører til

Mild til alvorlig diaré kan være forårsaket av:

• infeksjoner, inkludert de som skyldes virus eller bakterier
• medisiner
• mat
• allergi

Du kan oppleve at du opplever diaré om natten på grunn av en av disse årsakene, men det er lite sannsynlig at du vil oppleve tilstanden over lengre tid.

Kronisk nattlig diaré er sannsynligvis tegn på en mer alvorlig tilstand. Tilstanden kan til og med hjelpe legen din til å stille en diagnose. Flere gastrointestinale tilstander, som irritabel tarmsyndrom og andre funksjonelle tarmsykdommer, forårsaker vanligvis ikke nattlig diaré.

Det er vanlig at sekretorisk diaré forårsaker nattlig diaré. Sekretorisk diaré oppstår når tarmen ikke kan absorbere eller skille ut elektrolytter og væske. Du kan oppleve sekretorisk diaré fra en underliggende helsetilstand eller fra en ekstern faktor som alkoholisme, kirurgi eller medisinering.

Her er noen helsemessige forhold som kan forårsake kronisk nattlig diaré:

Inflammatorisk tarmsykdom

Inflammatorisk tarmsykdom kan være forårsaket av flere forskjellige tilstander, inkludert ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. Det oppstår når du opplever kronisk betennelse i mage-tarmkanalen (GI). Ulcerøs kolitt forekommer i tykktarmen. Crohns sykdom kan forekomme hvor som helst fra munnen din til anus. Begge er autoimmune sykdommer som forårsaker betennelse i mage-tarmkanalen.

Du kan oppleve blod eller slim i avføring i tillegg til annet diaréinnhold. Andre symptomer på disse tilstandene inkluderer smerter under avføring, tretthet, vekttap, anemi og kroniske magesmerter. Denne kroniske tilstanden kan være alvorlig til tider og i remisjon med terapi for andre.

Den eksakte årsaken til inflammatorisk tarmsykdom er ikke kjent, men du kan være mer utsatt for det hvis du har en familiehistorie av det, røyk tobakk eller tar ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs).

Mikroskopisk kolitt

Mikroskopisk kolitt kan forårsake nattlig diaré selv om du faste. Tilstanden betenner tykktarmen på et mikroskopisk nivå. Det er mer sannsynlig at du får denne tilstanden når du blir eldre. Du kan oppleve denne tilstanden hvis du tar visse typer medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, over lengre tid. Det kan også utvikle seg av en egen grunn.

Sukkersyke

Diabetes mellitus kan være årsaken til nattlig diaré. Du kan være mer utsatt for nattlig diaré hvis blodsukkernivået ditt er dårlig kontrollert og hvis du er avhengig av insulin. Du kan være mer sannsynlig å oppleve nattlig diaré hvis du har diabetes med perifer og autonom nevropati. Du kan oppleve nattlig diaré ofte eller bare av og til.

Behandling

Din nattlige diaré kan oppstå isolert, eller det kan være tegn på en kronisk underliggende tilstand. Behandlinger varierer basert på årsaken til nattlig diaré. Du bør oppsøke legen din før du behandler vedvarende diaré for å få en spesifikk diagnose- og behandlingsplan. Legen din kan foreskrive eller anbefale visse medisiner for å behandle kronisk diaré, inkludert antidiarrheal eller antibiotikabehandling.

Her er noen måter å behandle mild diaré på:

• Hold deg hydrert ved å drikke fortynnede væsker som har næringsverdi som fruktjuice, sportsdrikker og buljong.
• Spis tørt mat som ikke inneholder veldig mye fiber og hold deg unna tung, fettete mat.
• Prøv reseptfrie medisiner mot diaré.
• Reduser koffeininntaket.
• Unngå å drikke alkohol.

Forebyggingstips

Å oppleve mild diaré er normalt og kan forekomme en eller to ganger i året.

Du kan være i stand til å forhindre nattlig diaré ved kroniske helsemessige forhold ved å håndtere den underliggende årsaken.

Inflammatorisk tarmsykdom

Unngå utløsere som kan føre til at tilstanden blusser kraftig. Du kan ikke kurere denne tilstanden, men du vil unngå å oppleve diaré og andre uønskede symptomer. Du bør ikke røyke tobakk og sørge for å få nok søvn. Legen din kan også anbefale visse kosttilskudd, i tillegg til å skreddersy reseptbehandling for behandling av IBD.

Mikroskopisk kolitt

Endre kostholdet ditt til et lite fiber, lite fett og meierifritt. Vurder å gå glutenfri. Unngå medisiner som forverrer tilstanden.

Sukkersyke

Behandle diabetes mellitus effektivt ved hjelp av legen din for å unngå nattlig diaré. Legen din kan anbefale ulike behandlings- og forebyggingsmetoder for å lindre nattlig diaré.

Komplikasjoner og akutte symptomer

Nattlig diaré kan være et tegn på en alvorlig tilstand som krever medisinsk behandling. Se legen din dersom:

• Du mistenker dehydrering. Du må opprettholde et visst nivå av vann og salt i kroppen din, og langvarig eller alvorlig diaré kan forårsake komplikasjoner. Du bør oppsøke legen din hvis du opplever dehydrering. Sårbare populasjoner inkluderer små barn, eldre og de med andre medisinske tilstander.
• Du har langvarig eller høy feber.
• Du har blod eller slim i avføringen.
• Diaréen din varer i flere uker.
• Du kjenner igjen symptomer på en annen, mer alvorlig tilstand.

Outlook

Nattlig diaré er en tilstand som kan vekke deg fra søvn. Tilstanden kan passere som et anfall av mild diaré som løser seg på bare en dag eller to. Eller du kan oppleve nattlig diaré med jevne mellomrom. Denne tilstanden kan være et tegn på noe mer alvorlig og krever legekonsultasjon.