Ny tissetest kan forutsi risikoen for fedme

Innhold

• Anmeldelse for

Hva om du kunne bestemme risikoen for fremtidig sykdom, ganske enkelt ved å tisse i en kopp? Det kan snart være en realitet, takket være en ny test utviklet av et team av fedmeforskere som fant at visse markører i urinen, kalt metabolitter, kan bidra til å forutsi risikoen for fremtidig fedme. Ifølge forskerne kan denne testen være en bedre indikator på din sykdomsrisiko enn dine gener, som bare utgjør bare 1,4 prosent av din potensielle helse. Selv om det selvfølgelig er mange faktorer som går inn i vektøkning, inkludert genetikk, metabolisme, tarmbakterier og livsstilsvalg som kosthold og trening-de sier at denne testen er designet for å se hovedsakelig på diettens innflytelse på tarmbakterier og vekt. (Har fettgener skylden for vekten din?)

Studien, publisert denne uken i Science Translational Medicine, fulgte over 2300 friske voksne i tre uker. Forskerne sporet kosthold, trening, blodtrykk og kroppsmasseindeks (BMI), og tok urinprøver fra hver av deltakerne. Ved analysen av tissen fant de 29 forskjellige metabolitter-eller biprodukter av kroppens metabolske prosesser-som korrelerte sterkt med en persons vekt, ni var knyttet til et høyt BMI. Ved å bestemme hvilke markører som viser seg hos overvektige, sa de at de kan lete etter lignende mønstre hos personer med normal vekt som kan spise et usunt kosthold, men som ennå ikke ser effektene. (Kan du være overvektig og passe?)

"Det betyr at insektene i tarmen vår og måten de samhandler med maten vi spiser, spiller tre til fire ganger viktigere rolle i fedmerisikoen enn vår genetiske bakgrunn," sa Jeremy Nicholson, MD, medforfatter av studiet og leder for Imperial College of Londons avdeling for kirurgi og kreft.

Så hvordan viser risikoen for vektøkning seg i kroppsavfallet ditt? Når du spiser mat, hjelper mikrober i tarmen med å fordøye den. Metabolitter er avfallsproduktene til mikrober og skilles ut i urinen. Over tid endrer kostholdet ditt mikrobiomet i tarmen din ettersom bakteriene tilpasser seg for å fordøye ditt normale kosthold. (Kan også fordøyelsessystemet ditt være hemmeligheten bak helse og lykke?) Denne forskningen tyder på at ved å se på hvilke metabolitter og hvor mange som er i urinen din, kan de være i stand til å fortelle risikoen for fremtidig vektøkning og metabolsk syndrom. For eksempel fant de ut at en metabolitt produsert etter å ha spist rødt kjøtt er korrelert med fedme, mens en metabolitt produsert etter å ha spist sitrusfrukter er knyttet til vekttap.

"Mange ignorerer hva som egentlig skjer og fornekter hva de egentlig spiser," sier Peter LePort, MD, medisinsk direktør for MemorialCare Center for Obesity ved Orange Coast Memorial Medical Center i California. Å vise folk bevis på hva de faktisk spiser og de mulige effektene av kostholdet deres, kan være et godt motivasjonsverktøy for å hjelpe de som er i fare, gå ned i vekt og stoppe dårlige vaner før de fører til de ekstra og potensielt dødelige kiloene, sier han . "Du kan glemme hva du spiste eller undervurdere matinntaket i en matdagbok og bli frustrert over hvorfor du går opp i vekt, men tarmbakterier lyver ikke," legger han til. (Og vi vil anbefale disse 15 små diettendringene for vekttap.)

Ved å gi mer informasjon om Hvorfor akkurat noen går opp i vekt, kan dette være en stor velsignelse for ikke bare fedmforskere og leger, men også for enkeltpersoner, sier LePort. Han legger til at det beste er at resultatene er individualisert til hver persons unike metabolisme og tarmbakterier, i stedet for generelle anbefalinger. "Alt som gir folk en ide om hva de gjør rett og galt når det kommer til kosthold vil være ekstremt nyttig," sier han.

Å ha helseanbefalinger basert på vår egen unike metabolisme høres ut som en drøm. Dessverre er testen for øyeblikket ikke tilgjengelig for publikum, men forskerne håper å få den ut snart. Og når den slippes, vil det være den mest fordelaktige grunnen til å tisse i en kopp vi noen gang har hørt om!

Anmeldelse for