8 naturlige måter å rense nesen på

Innhold

• 1. Vask nesen med varm saltvann
• 2. Pust inn damp med eukalyptus
• 5. Bruk mat rik på vitamin C
• 7. Bruk varmt håndkle med mynte
• 8. Masser kinnbenet
• Hvordan rense nesen til babyen

Tett nese, også kjent som nesestopp, oppstår når blodårene i nesen blir betent eller når det er overflødig slimproduksjon, noe som gjør pusten vanskelig. Dette problemet kan være forårsaket av forkjølelse, forkjølelse, bihulebetennelse eller allergier i luftveiene og forsvinner vanligvis av seg selv om en uke.

Ettersom den tette nesen ikke utgjør en helserisiko, bør neseavsvellende midler bare brukes under medisinsk veiledning og resept, da de kan forverre nesetettheten på grunn av rebound-effekten, der saken kan forverres eller bli kronisk.

Derfor er det noen hjemmelagde tiltak som kan bidra til å oppheve blokkeringen av nesen før du bruker noe decongestant.

1. Vask nesen med varm saltvann

Neseskiven fjerner overflødig slim og sekreter fra bihulene, og hjelper til med å rense nesen. I tillegg, da blandingen inneholder salt, tillater den å eliminere bakterier som kan forverre produksjonen av sekreter.

Siden det kan forårsake lite ubehag, brukes ikke vaskemaskinen normalt av barn, og er mer praktisk for voksne. Denne enheten skal plasseres ved siden av en av neseborene for å sette inn saltvannet og la væsken slippe ut gjennom det andre neseboret, og drar slim og urenheter i nesegangene. Se trinn for trinn for å vaske nesen.

2. Pust inn damp med eukalyptus

Vann er veldig viktig for å holde sekreter mer flytende og lettere å eliminere, selv om ingen andre teknikker brukes. I tillegg kan det også tas te, spesielt de med avskallende egenskaper, som for eksempel eukalyptus eller mynte.

5. Bruk mat rik på vitamin C

Under det varme badet hjelper dampen til å gjøre neseslimet mer flytende og lettere å drive ut, og reduserer dermed ubehaget i den tette nesen.

7. Bruk varmt håndkle med mynte

Det varme, fuktige håndkleet med myntete i ansiktet lindrer symptomene på en tett nese fordi det er et naturlig slimløsende middel, det vil si at det hjelper med å frigjøre slim og slim som forårsaker ubehag. Se andre fordeler med mynte.

8. Masser kinnbenet

For å lindre irritasjonen av en tett nese, kan du massere kinnene og nesen med essensielle oljer av peppermynte, eukalyptus eller lavendel i 5 minutter.

Bli kjent med andre hjemmemedisiner for å rense nesen når den er forårsaket av bihulebetennelse, i følgende video:

Hvordan rense nesen til babyen

Den tett nesen hos babyer er veldig vanlig på grunn av den lille diameteren på neseborene, noe som kan forårsake mye ubehag, da de ikke vet hvordan de skal bli kvitt slimet for å kunne puste bedre.

For å fjerne blokkering av babyens nese er det du kan gjøre:

• Bruk saltvann å vaske babyens nesebor, påføre noen dråper eller stråler på en av neseborene og suge med en nasal aspirator;
• Utfør en mild massasje fra toppen av nesen til bunnen;
• Legg en høy pute under madrassen baby for å lette pusten
• Nebuliser med 5 ml saltvann, i 20 minutter, 3 til 4 ganger om dagen, og hjelper til med å fluidisere nesesekresjonen.

Eukalyptus eterisk olje skal ikke brukes til barn fordi det kan forårsake irritasjon i luftveiene og til og med en krise av bronkitt. Hvis miljøet er veldig tørt, anbefales det å bruke luftfuktere eller la et vått håndkle spres inne i babyens rom, og unngå bøtter for å forhindre ulykker. Slik forbereder du hjemmemedisiner for å behandle babyens tette nese.