Årsaker og behandlinger for mild kviser

Innhold

• Symptomer på mild kviser
• Hva forårsaker mild kviser?
• Hvordan diagnostiseres mild kviser?
• Hva er behandlingen for mild kviser?
• Hjem rettsmidler
• OTC-behandlinger
• Kostholdsendringer
• Stressreduksjon
• Ansiktsmasker
• Hudpleierutinen din
• Medisinsk behandling
• Reseptbelagte medisiner
• Lysterapi
• Hormonbehandlinger
• Dermabrasion og kjemiske skreller
• Bunnlinjen

Akneutbrudd varierer fra mild til moderat til alvorlig. Hvis du har mild kviser, får du av og til noen hudormer eller hvithårete som ikke dekker en stor del av ansiktet, brystet, skuldrene, overarmene eller ryggen.

Årsaken til kviser er kompleks, men noen medvirkende faktorer kan være genetikk, hormonelle forandringer, kosthold og stress. Mild kviser er vanligvis lett å behandle og kan reagere på over-the-counter behandlinger.

Du kan få mild kviser uansett alder og hudtype. Disse faktorene kan delvis avgjøre hvilke behandlinger du tåler.

Vi skal undersøke forskjellene mellom mild kviser og andre typer og diskutere de mest effektive behandlingsalternativene.

Symptomer på mild kviser

Mild kviser er vanligvis definert som å ha sporadiske mindre utbrudd. Personer med mild kviser får vanligvis ikke store områder med rød, betent hud eller arrdannelse.

Milde kviser kan forekomme på isolerte deler av ansiktet eller kroppen, for eksempel haken, nesen, pannen eller skuldrene.

Hvis du har mild kviser, kan huden din noen ganger bryte ut med ett eller noen av følgende:

• papler: små kviser eller ujevnheter
• white: lukkede porer som er plugget
• hudormer: åpne porer som er plugget

Mer alvorlige former for kviser kan involvere flere områder, forårsake flere lesjoner og også resultere i:

• mange pustler: røde, betente kviser med hvite topper (indikerer at det er pus inni dem)
• cyster eller knuter: store humper under huden som kan være smertefulle og muligens forårsake arr

Mild kviser kan forverres over tid hvis den ikke behandles.

Hva forårsaker mild kviser?

Mild kviser kan ha en eller flere årsaker.

• Hormonelle forandringer. Disse endringene oppstår ofte i puberteten eller graviditeten.
• Overskytende androgener (mannlige kjønnshormoner). Dette kan være relatert til tilstander som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
• Følelser. Depresjon, angst og stress kan alle påvirke huden din.
• Et dårlig kosthold. Å spise for mange matvarer med høyt glykemisk stoff kan påvirke huden din.
• Meieri. I noen tilfeller kan det å drikke melk, spesielt skummet melk, forårsake kviser.
• Bruk fettstoffer eller porestoppende stoffer. Vanlige produkter som kan forårsake mild kviser i pannen inkluderer oljer som brukes i hodebunnen eller stylingpomader.

Kviser hos preteens og tenåringer er veldig vanlig: 8 av 10 ungdommer opplever breakouts. Disse kan variere fra milde til alvorlige. Unge jenter og unge kvinner kan merke at de får milde kviserutbrudd rundt tiden av perioden.

Spenningene forbundet med å vokse opp og de som er forårsaket av å bli voksen, kan også føre til at kviser blusser.

En av grunnene til dette er sammenhengen mellom stress og talgproduksjon i huden. Sebum, eller olje, lages av talgkjertlene. For mye talg kan tette porene og forårsake utbrudd.

Hvordan diagnostiseres mild kviser?

Mange mennesker kan selvdiagnostisere mild kviser, men mild kviser kan også diagnostiseres av en lege, for eksempel en hudlege, gjennom en fysisk undersøkelse.

Legen din kan be deg om informasjon om utbruddene dine, for eksempel når de oppstår og hvor lenge du har hatt dem. De vil også spørre om din sykehistorie for å avgjøre om du for øyeblikket tar medisiner som kan forårsake eller forverre kviser.

Legen din kan også anbefale en blodprøve for å sjekke hormonnivået.

De vil samarbeide med deg for å lage en behandlingsplan basert på om kviser er mild, moderat eller alvorlig.

Hva er behandlingen for mild kviser?

Det er noen få ting du kan prøve hjemme for å forbedre mild akne. Hvis disse ikke fungerer, eller hvis kvisen din forverres, kan legen din eller en hudlege hjelpe deg med å finne den beste behandlingen for deg.

Hjem rettsmidler

Mild kviser kan ofte behandles vellykket hjemme. Ting å prøve inkluderer:

OTC-behandlinger

Retinoider er en viktig behandling mot kviser. Vurder å prøve Differin, en OTC-retinoid.

Se også etter produkter som rensemidler og aktuelle salver som inneholder benzoylperoksyd.

Kostholdsendringer

Å ta forskjellige valg av mat, for eksempel eliminere sukkerholdig mat, som er sukkerholdig, kan bidra til å redusere produksjonen av kviser-forårsaker androgener. Det kan også bidra til å minimere sebumsekresjonen.

Å eliminere melk og myseprotein kan også hjelpe.

Stressreduksjon

Å lindre stress kan være like enkelt som å se morsomme filmer oftere. Det kan også inkludere å øke tiden med venner eller å drive med yoga og meditasjon. Her er noen enkle måter å redusere stress på.

Ansiktsmasker

Ansiktsmasker har i beste fall anekdotisk suksess. Det er ikke vitenskapelige bevis som støtter deres brede bruk.

Hvis du fortsatt vil prøve ansiktsmasker, velger du imidlertid kommersielt tilberedte produkter designet for å redusere kviserutbrudd.

Eller lag dine egne ingredienser som er bra for kviser som er utsatt for kviser, som honning og avokadoolje. Disse inneholder antioksidanter som kan eliminere frie radikaler.

Hudpleierutinen din

Forsikre deg om at du ikke eksfolierer huden din med noen børster, da dette kan forverre kviser.

Unngå oljeaktige stoffer, og bruk bare produkter i ansiktet ditt som er oljefrie og ikke-bekreftede (ikke tetter porene).

Medisinsk behandling

Hvis kvisen din ikke forbedres eller blir verre, kan du kontakte legen din. De kan anbefale følgende:

Reseptbelagte medisiner

Disse kan omfatte en aktuell behandling som azelainsyre, eller aktuell antibiotika, som erytromycin eller clindamycin, hvis du har inflammatorisk kviser.

Legen din kan også foreskrive retinoider som er sterkere enn de du kan kjøpe OTC.

Lysterapi

Denne ikke-invasive behandlingen kan drepe bakterier som forårsaker kviser i huden

Hormonbehandlinger

I noen tilfeller kan legen din anbefale behandlinger for å redusere overflødig androgener i kroppen din, for eksempel p-piller eller spironolakton (bare brukt hos kvinner og brukt off-label for kviser).

Dermabrasion og kjemiske skreller

Disse behandlingene kan være effektive for å redusere utseendet på mindre arrdannelse. Mild kviser resulterer vanligvis ikke i arr, men arrdannelse kan oppstå hvis du prøver å kvise kvisene.

Enten det er mildt eller alvorlig, kan kvisne være irriterende. Hvis du er plaget av mild kviser, kan det å kontakte lege hjelpe deg med å eliminere utbrudd før. Å oppsøke lege kan også sikre at du får optimale behandlinger, noe som vil bidra til å unngå ytterligere eller mer alvorlige utbrudd.

Hvis symptomene dine ikke forbedres med hjemmeomsorg, må du kontakte legen din.

Symptomer som krever legebehandling, kan omfatte:

• emosjonell nød over utbrudd
• forverring av kviser eller kviser ukontrollert med OTC-behandlinger
• knuter som er smertefulle eller ukomfortable
• arrdannelse
• øyeblikkelig begynnelse av kviser, som ser ut til å være forbundet med en ny medisinering eller livsstilsendring

Bunnlinjen

Mild kviser er vanlig og kan skje hos voksne og barn. Denne tilstanden reagerer vanligvis bra på hjemmebehandlinger, for eksempel OTC-aktuelle. Livsstilsendringer, som å endre kostholdet eller revurdere hudpleierutinen din, kan også hjelpe.

Hvis mild kviser ikke blir klar, eller hvis det blir verre eller begynner å forårsake arr, må du kontakte legen din.