Korsryggsmerter: hva det er, hovedårsakene og behandlingen

Innhold

• Korsryggsymptomer
• Tegn på at korsryggsmerter er alvorlige
• Hvordan diagnosen stilles
• Hovedårsakene
• Hvordan er behandlingen

Korsryggsmerter er smerter som oppstår i korsryggen, som er den siste delen av ryggen, og som kan eller ikke kan være ledsaget av smerter i glutes eller ben, som kan skje på grunn av isjiasnervekompresjon, dårlig holdning, herniated plate eller spinal artrose, for eksempel.

Korsryggsmerter forbedres vanligvis etter noen dager, men hvis det er vedvarende eller ledsaget av andre symptomer, er det viktig at ortopeden konsulteres slik at det er mulig å identifisere årsaken og anbefale den mest hensiktsmessige behandlingen, som kan omfatte bruk av antiinflammatorisk, smertestillende og i noen tilfeller fysioterapitimer for å lindre symptomene.

Korsryggsymptomer

Avhengig av varigheten av symptomene, kan korsryggsmerter klassifiseres som akutte når de dukket opp for mindre enn 6 uker siden, og kroniske når de har vært tilstede i mer enn 12 uker. Uavhengig av varighet er de viktigste symptomene knyttet til korsryggsmerter:

• Smerter ved enden av ryggraden;
• Kontraktur og økt muskelspenning i regionen;
• Manglende evne til å sitte eller stå lenge, noe som gjør det nødvendig å søke nye stillinger for å sitte, sove eller gå.

I tillegg, avhengig av årsaken til korsryggsmerter, kan det oppstå mer spesifikke symptomer, for eksempel smerter som utstråler til gluten og ben, vanskeligheter med å gå og smerter når du puster, for eksempel. Dermed er det viktig at personen med korsryggsmerter ser ortopeden når symptomene tar tid å forbedre seg, for på den måten er det mulig å foreta en evaluering og indikere den mest hensiktsmessige behandlingen.

Tegn på at korsryggsmerter er alvorlige

I tillegg til de vanlige symptomene på korsryggsmerter, kan noen utvikle andre tegn eller symptomer som indikerer at situasjonen er mer alvorlig og trenger mer oppmerksomhet. Noen av tegnene og symptomene på alvorlighetsgraden som kan oppstå er feber, vekttap uten en åpenbar årsak og endringer i følelsen, for eksempel følelse av sjokk eller nummenhet.

I tillegg, når korsryggsmerter forekommer hos personer under 20 år eller over 55 år eller etter et fall eller en ulykke, er det også mulig at situasjonen er mer alvorlig, og en evaluering av en ortopedist er viktig.

Hvordan diagnosen stilles

For å diagnostisere korsryggsmerter, kan ortopeden, revmatologen eller fysioterapeuten, i tillegg til å observere tegn på sykdommen, be om en bildeundersøkelse som røntgen og magnetisk resonans, for å sjekke om det er andre sykdommer involvert, som herniated plate, sjekk om isjiasnerven er komprimert, noe som bidrar til å definere den mest hensiktsmessige behandlingen for hvert tilfelle.

Noen ganger er eksamenene normale til tross for vanskeligheter med å bevege seg og utføre daglige aktiviteter, som krever behandling. Vanligvis er denne typen ryggsmerter hyppigere hos personer som praktiserer manuelle aktiviteter, for eksempel vektløfting, repeterende bevegelser eller å sitte eller stå i lang tid, alltid i samme stilling.

Hovedårsakene

Korsryggsmerter kan utvikles på grunn av dårlig holdning, anatomisk deformitet eller lokalt traume, men det er ikke alltid mulig å oppdage årsaken, og det kan forekomme i alle aldre, og påvirker menn og kvinner likt. Noen situasjoner som favoriserer smerter på slutten av ryggraden er:

• Gjentatte anstrengelser;
• Små traumer, for eksempel å falle;
• Stillesittende livsstil;
• Mangelfull holdning;
• Spinal artrose;
• Osteoporose i ryggraden;
• Myofascial syndrom;
• Spondylolistese;
• Ankyloserende spondylitt;
• Leddgikt.

I tillegg kan overvekt også favorisere utviklingen av korsryggsmerter, siden det i dette tilfellet er en endring i alvorlighetspunktet, større slapphet og utspenning i magen, noe som favoriserer smerte.

Hvordan er behandlingen

Behandlingen av korsryggsmerter bør styres av ortopeden eller revmatologen i henhold til årsaken til smertene. I noen tilfeller kan således bruk av antiinflammatoriske legemidler, kortikosteroider, smertestillende midler og muskelavslappende midler, være indikert. Se andre alternativer for medisiner mot korsryggsmerter.

I tilfeller av kroniske korsryggsmerter kan fysioterapi også anbefales, som kan utføres med metoder for overfladisk og / eller dyp oppvarming, tøynings- og styrkeøvelser for ryggen.

Sjekk ut følgende video for flere tips du kan gjøre for å bekjempe ryggsmerter: