Hva er avkalkning og hvordan kan jeg behandle det?

Innhold

• Bilder av lichenifisering
• Symptomer
• Fører til
• Diagnose
• Behandling
• Flutikasonpropionat
• Andre reseptbelagte legemidler
• OTC-behandlinger
• Terapier
• Hjem rettsmidler
• Outlook

Hva er lichenifisering?

Lichenification er når huden din blir tykk og læraktig. Dette er vanligvis et resultat av konstant riper eller gnidning.

Når du kontinuerlig skraper et hudområde eller det gnides over lengre tid, begynner hudcellene å vokse. Dette fører til en fortykkelse av huden og en overdrivelse av normale hudmarkeringer - som sprekker, rynker eller vekter - som gir huden din et skinnaktig eller barklignende utseende.

Lichen simplexronicus, som også er kjent som neurodermatitt, er et hudflekk som er blitt lichenifisert. Lichen simplex er ikke en primær tilstand eller sykdom, men snarere et resultat av noen underliggende årsak.

Den underliggende årsaken er vanligvis alvorlig, kronisk (langvarig) kløe, men er noen ganger relatert til traumer i huden, eller alvorlig angst eller tvangsmessig atferd som å skrape eller gni huden over lange perioder.

Bilder av lichenifisering

Symptomer

Lichen simplex er et område hvor gnidning av huden er konstant eller er relatert til hudtraumer, men involverer oftest en ekstremt kløende hudflate som du ikke kan unngå å skrape.

Kløe eller gni kan være direkte eller intermitterende. Riper kan bli så vanlige at du til og med gjør det i søvne.

Symptomer inkluderer:

• en kronisk kløende flekk eller flekker på huden
• tykk, læraktig hud
• skjellende, barklignende hud
• hevet flekk eller flekker av huden som er rød eller mørk

Fører til

Gjentatt riper er en årsak til lichenifisering.

Folk klør av mange grunner. Det kan begynne med en liten irritasjon i huden, som en bugbit. Eller det kan være et resultat av en kronisk hudsykdom. Uansett kan lichenifisering gradvis bli verre uten behandling.

Lichenifisering skyldes oftest en forferdelig syklus av kløe og riper, der riper gjør kløen verre. Dette får deg til å skrape mer. Og jo mer du klør, jo verre blir lichen simplex. Sjekk ut noen tips for å bli kvitt kløen.

Gnidning av huden er en annen årsak til lichenifisering. Dette kan være på grunn av et traume som gni huden hardt, eller alvorlig angst eller tvangsmessig atferd som kan medføre gnidning (eller riper) over lange perioder.

Forhold som fører til lichenifisering inkluderer:

• atopisk dermatitt
• kontakteksem
• eksem
• psoriasis
• bug biter
• tørr hud
• understreke
• Angstlidelser
• tvangstanker
• hudtraumer

Diagnose

Legen din kan vanligvis diagnostisere lichen simplex ved å utføre en fysisk undersøkelse. De vil se etter de karakteristiske tegnene og symptomene, som hudfortykning og en læraktig tekstur.

Hvis du og legen din ikke vet hva som forårsaker lichenifisering eller kløe, kan det være nødvendig med noen ytterligere tester. Dette kan omfatte hudbiopsi eller en nevrologisk undersøkelse.

Behandling

Det finnes en rekke behandlinger som brukes til lichenifisering. Disse inkluderer følgende:

Flutikasonpropionat

Tradisjonelt har behandlingsmetoder for lichenifisering fokusert på å behandle kløe og redusere riper ved å adressere den underliggende årsaken til problemet, for eksempel atopisk dermatitt eller psoriasis.

Men 2015-forskning antyder at det er en raskere måte å behandle lichenifisering effektivt.

Tidsskriftartikkelen gjennomgikk tre atopiske dermatittstudier som hadde samme design. To av studiene involverte lokal påføring av flutikasonpropionatkrem eller salve, en til to ganger daglig. Den tredje var en placebokontrollforsøk.

Alle studiedeltakerne som brukte flutikasonpropionat, så forbedringer av lichenifiseringen i løpet av den første uken. Etter fire uker viste opptil 80 prosent av deltakerne ingen, veldig mild eller mild lichenifisering.

Disse resultatene er signifikante og antyder at den beste måten å behandle moderat til alvorlig lichenifisering er med en lokal flutikasonpropionatsalve. Du trenger resept for flutikasonpropionat.

Andre reseptbelagte legemidler

Andre reseptbelagte legemidler som brukes til å behandle lichenifisering inkluderer:

• kortikosteroid kremer
• kortikosteroidinjeksjoner direkte i den berørte huden
• reseptstyrke allergimedisiner og antihistaminer
• anti-angst medisiner

OTC-behandlinger

Du kan være i stand til effektivt å behandle lichenifisert hud ved hjelp av OTC-produkter. Disse inkluderer:

• kortikosteroidkremer, slik som Cortizone 10
• anti-kløe kremer
• antihistaminer som Benadryl
• beroligende fuktighetskremer
• kamfer og mentol aktuelle kremer, som Men-Phor og Sarna

Terapier

Noen behandlinger kan være effektive for å løse kløe og lichenifisering på grunn av underliggende forhold. Disse inkluderer:

• lysterapi
• psykoterapi
• akupunktur
• akupressur

Hjem rettsmidler

Det er en rekke ting du kan prøve hjemme. Disse hjemmemedisinene er rettet mot å enten holde vanlige årsaker til kløe i sjakk eller hindre deg i å skrape.

Skraping gjør lichenifisering verre og øker kløen. Det beste du kan gjøre er å tvinge deg selv til å bryte syklusen.

• Prøv å bruke hansker mens du sover. Et tynt par hansker, som de som er ment for fuktighet, kan forhindre at du forårsaker skade mens du sover.
• Dekk til berørte flekker på huden. Bruk plaster, bandasjer, gasbind, eller noe annet som vil gjøre det vanskeligere for deg å klø.
• Hold neglene ekstra korte. Korte, glatte negler vil gjøre mindre skade. Prøv å bruke en neglefil for å avrunde neglene.
• Påfør kule, våte kompresser. Dette kan berolige huden og hjelpe medisinske kremer å suge inn i huden mer effektivt. Du kan lage din egen kule komprimering hjemme.
• Bruk milde, duftfrie produkter. Prøv milde parfymefrie såper, uparfumerte fuktighetskremer og duft- og fargestofffrie vaskemidler.
• Ta varme havregrynbad. Sørg for at badene dine er varme, men ikke varme, siden varmt vann kan tørke huden. Tilsett ukokt havregryn eller kolloidalt havregrynpulver. Slik lager du ditt eget havregrynbad.
• Unngå alt som utløser kløe, inkludert stress. Her er noen tips for å redusere stress.

Outlook

Lichenifisering av huden kan være veldig ubehagelig. Kløen kan være intens, men skrape vil bare gjøre det verre.

Samlet sett er utsiktene gode, og tilstanden er ofte midlertidig. Forskning antyder at lichenifisering kan behandles raskt og effektivt med en topisk flutikasonpropionatsalve.

Behandling av den underliggende årsaken kan være nødvendig for å forhindre fremtidige gjentakelser. Snakk med legen din om å utvikle en behandlingsplan. I mellomtiden er det mange ting du kan gjøre hjemme for å behandle symptomene på lichenifisering og forhindre at det blir verre.