Jessica Gomes på fitness-, mat- og skjønnhetsfavoritter

Innhold

• Anmeldelse for

Hun er kanskje ikke (ennå) et kjent navn, men du har helt sikkert sett ansiktet hennes (eller kroppen hennes). Det eksotiske Jessica Gomes, en australskfødt modell av kinesisk og portugisisk avstamning, har prydet sidene til de siste fem Sports Illustrated Badedraktutgaver og har vært omtalt på en rekke magasinforsider, inkludert MAKSIM og Vogue Australia.

Nå som vi forberedte oss på å lansere sin aller første hudpleieserie, tok vi igjen den jet-setting supermodellen mellom turer til Palm Springs og hennes hjemland Australia. Hun delte sine beste reiseskjønnhetshemmeligheter (en maske i flukt!), Hvorfor hun ikke trener mens hun reiser, og hvorfor hun synes et SHAPE -abonnement er topp prioritet.

FORM: Tydeligvis med ditt eksotiske utseende, ble du født for en supermodellstjerne. Hvordan holder du deg i toppmodellform?

Jessica Gomes (JG): For det første leser jeg SHAPE hver måned! Det er seriøst mitt go-to magazine for gode tips og råd som alle kvinner kan forholde seg til. Når det gjelder kondisjon, har jeg modellert i 10 år, og jeg har bokstavelig talt prøvd alt. Til slutt fant jeg noe som har forandret kroppen min og virkelig fungerer. Jeg er basert i LA, så jeg har tilgang til kjendis -trener Tracy Andersons studio. Jeg trener tre til fire ganger i uken i en time der og liker virkelig de dansinspirerte timene.

Gjennom årene har jeg lært å ikke "overarbeide" kroppen min. Hviledager mellom treningsøktene er så viktig! I begynnelsen trente jeg som en galning hver dag i to timer om dagen, og jeg la merke til at kroppen min bare ville henge på fettet. Å få nok søvn og hviledager er en prioritet nå.

FORM: Du nevnte dietter. Noen spesielle dietter? Jeg kan ikke tenke meg at du spiser brownies hver dag.

JG: (ler). Med mat har jeg bare én regel; Jeg prøver å holde meg unna brød og pasta! Bortsett fra det spiser jeg alt! Jeg følger Paleo -dietten (også kjent som The Cavewoman Diet) som fungerer veldig bra for meg. Alt som kan svømme, løpe eller dyrkes fra bakken er tillatt på dietten. Jeg har prøvd å være veganer og følge en råkostdiett, men ingen av disse er bærekraftige når du reiser mye. I det minste nå har jeg tonnevis av alternativer uansett hvor jeg er.

FORM: Du reiser mye, så hvordan klemmer du på treningene mens du er på veien?

JG: Siden jeg vanligvis jobber mens jeg er på reise, holder jeg meg aktiv. Jeg bare gjør yoga og stretching og drikker mye vann og spiser sunt. Det er så vanskelig fordi vi har en tendens til å ha lyst på søppelmat mens vi er på reise, så jeg tar med meg egne snacks fra Whole Foods, så jeg blir ikke fristet.

FORM: Hva holder deg motivert?

JG: Jeg er veldig fornøyd med det jeg gjør, og det hjelper. Jeg trenger alltid å holde det i bevegelse og fortsette å lære gjennom å gjøre fantastiske prosjekter. Hver dag våkner jeg og prøver å bli inspirert. Jeg sier "hva kan jeg gjøre for å gjøre dagen bedre enn i går." Også litt Rihanna, Kanye West, og Jay Z på iPod hjelp også!

FORM: Du starter din egen hudpleieserie. Fortell oss om det og del hudpleiehemmelighetene dine med oss.

JG: Siden jeg er halvt kinesisk, elsker jeg den asiatiske estetikken bak kosmetikk. Asiatiske kvinner har fantastisk hud, og det er en vitenskap bak. De bruker botaniske stoffer som grønn te, ginseng og ris, ingredienser som er helt naturlige og høye i antioksidanter, så det er min hemmelighet! Jeg ville lage noe jeg vet fungerer. Jeg føler meg som en gal forsker som blander sammen formler! Jeg tror det er viktig som kvinner at vi deler det vi har lært og deler våre hemmeligheter. Linjen vil være ute om et år eller så.

FORM: Du reiser verden rundt og vi vet at flyging kan være så dehydrerende! Hvordan holder du huden hydrert?

JG: Noen ganger går jeg bokstavelig talt rett fra et fly til en fotografering. Det er så viktig at jeg ikke blir dehydrert, som det vises i huden min. Flyvertinnene synes jeg er en freak, men jeg tar disse fuktighetsgivende klutmasker fra Amore Pacific og bruker den under en lang flytur! De kommer i pakker, så de er enkle å kaste i posen din og deretter kaste dem når du er ferdig! Og hver morgen og hver kveld renser jeg ansiktet mitt og tilfører fuktighet. Jeg passer alltid på at jeg får av all sminken på slutten av dagen, uansett hva, og eksfolierer to ganger i uken.

FORM: Hva med å gjøre hudbikinien din klar? Noen triks der?

JG: Jeg pleier å gjøre en saltskrubbe for å bli spraybrun før en stor fotoseanse. Selv en reseptfri selvbruner fungerer også, bare for å gi deg den naturlige gløden og få deg til å føle deg mer selvsikker!

FORM: Du er en realitystjerne i utlandet. Noen planer om å forfølge det i statene?

JG: Jeg hadde TV-programmet mitt i Korea, men det er så rart at kameraer følger deg overalt! Men jeg sier aldri si aldri. Jeg elsker TV og film, så det er definitivt i fremtiden min.

Anmeldelse for