J-Lo viser frem Killer Abs, Adriana Lima treffer bokseringen, og Jennifer Lawrence slår på glutenfri dille

Innhold

• Anmeldelse for

Fra ren mat til motiverende tweeting, finn ut hvem i Hollywood som var viet til å leve lykkelig og sunt denne uken. Hvilke historier snakker du om? Tweet oss @Shape_Magazine, tag oss på @Instagram, eller kommenter nedenfor.

1. Stjerner som inspirerer hverandre. "Min treningsmotivasjon for dagen #WCW," skrev Khloé Kardashian på et abtastisk bilde av Jennifer Lopez. Popstjernen ga oss nylig en titt på treningen hennes med treningsguru til stjernene, Tracy Anderson, under et søtt rop til Lena Dunham. De to delte en bedårende treningsvideo av Lopez som løfter vekter for å støtte Dunhams nye fortelling, Ikke den typen jente. Og mens vi er store fans av boken, er J-Lo's steinharde kjerne det som fanget oppmerksomheten vår!

2. Cruz sin kontroll. Ingen overraskelse her! Esquire kåret deres sexigste kvinne i live for 2014, og æren går med rette til Penelope Cruz, som spøker med publikasjonen at hun føler seg mindre som den mest sexy kvinnen i live og mer som en søvnberøvet mor. Ikke desto mindre tilskriver skuespillerinnen sin slanke figur til middelhavsdietten, som rapportert av Examiner.com, som krever sunt fett som olivenolje og avokado, magre proteiner, frukt, grønnsaker, bønner, nøtter og frø. "Jeg elsker spansk mat," sa hun. "Jeg spiser godt, men jeg prøver å spise sunt."

3. Glutenfrihet.Jennifer Lawrence snakker om glutenfri dille, og beskriver trenden som "den nye kule spiseforstyrrelsen," jeg spiser i utgangspunktet ikke karbohydrater. "Samtalen kommer opp i J-Laws siste sit-down med Vanity Fair hvor hun åpner opp for det hun leter etter i en beau. På sjekklisten hennes? En kjærlighet til reality -TV og en villighet til å fise foran henne. Hva er ikke å elske?

4. Down home cooking. Lurer på hva et måltid hjemme med Miranda Lambert og Blake Shelton ville se ut? Vel, ifølge Lambert er hun «the sides girl», mens countrymusikken hennes er «grilling- og røykemesteren». Sangeren snakket om alt matlaging i siste utgave av Mat og vin magasinet, og deler at hun sparker morgenen med ferskpresset juice og til og med tar med seg sin egen juicer på veien. "På den måten føler jeg at jeg har vært frisk for dagen," forklarer Lambert. "Selv om jeg tar dårlige beslutninger senere."

5. I kampform. La nedtellingen begynne! "Gjør klar for Victoria Secrets show med @dino5thstgym. Dag nummer 1 ..." undertekst Adriana Lima på en selvsikker selfie med Boxing & MMA-trener til stjernene, Dino Spencer. Supermodellen fortalte tidligere Vogue at boksing "er en lidenskap" for henne, da det er "det eneste jeg gjør for trening." Lima bruker 90 minutter per økt regelmessig og forklarer sitt engasjement for sporten: "Du vet hvor sterk du er og hvor mye styrke du har. Når du er selvsikker, er du ikke plaget av mye."

Anmeldelse for