Hvordan psoriasis påvirket sexlivet mitt - og hvordan en partner kan hjelpe

Innhold

• En følelse som aldri forsvinner
• Navigere relasjoner
• Hvordan være der for en partner med psoriasis
• 1. Gi oss beskjed om at du er tiltrukket av oss
• 2. Anerkjenn våre følelser, selv om du ikke forstår det helt
• 3. Ikke bruk sykdommen vår til å fornærme oss
• 4. Vi kan gjøre ukonvensjonelle ting på soverommet - vær tålmodig

Helse og velvære berører alles liv annerledes. Dette er en persons historie.

Dette kan være vanskelig å tro, men jeg hadde en gang sex med en mann som aldri hadde sett huden min - og som ikke hadde mulighet til å se den - før nesten 10 år senere.

Nå tenker du kanskje på deg selv: "Hvordan er det mulig?"

Vel, jeg har psoriasis. Jeg har håndtert flassende, tørre, betente, sprukne, blødende, lilla til mørkebrune plaketter av død hud det meste av livet. Når det er som verst, er det synlig, vanskelig å skjule og lite attraktivt. Og med det kommer en mengde stigma, misforståelser og spørsmål.

Når noen lever med usikkerhet fra en hudtilstand, kan de strekke seg langt for ikke å bli sett - noe som kan omfatte å gjemme seg, lyve eller unngå. Jeg gikk langt for å skjule psoriasis, selv om det betydde ... å ha sex med klærne mine.

Når jeg leser den siste uttalelsen, krymper jeg ikke bare. Øynene mine hovner opp av tårer. Den nå 30 år gamle meg kan fremdeles føle smertene forårsaket av usikkerheten til den 20-årige kvinnen som aldri fysisk kunne gi seg selv, fullt ut. Jeg ser på meg selv i speilet og minner den indre meg om for 10 år siden, "Du er vakker."

En følelse som aldri forsvinner

Min psoriasis er for tiden undertrykt på grunn av en effektiv behandling, men følelsene av å ikke føle meg bra nok og frykten for ikke å være ønskelig på grunn av huden min eroderer sjelen min, som om jeg for øyeblikket var 90 prosent dekket av plakk. Det er en følelse som aldri forsvinner. Det holder fast med deg for alltid, uansett hvor klar huden din kan være.

Dessverre har jeg snakket med mange menn og kvinner som lever med psoriasis som har det på samme måte, og har aldri avslørt for partnerne hvordan psoriasis virkelig påvirker deres sjel og velvære. Noen skjuler usikkerheten bak sinne eller unngåelse. Noen unngår sex, forhold, berøring og intimitet helt på grunn av frykt for avvisning eller mangelfullhet.

Noen av oss som lever med psoriasis føler seg sett, men av feil grunner. Vi føler oss sett for ufullkommenhetene i huden vår. Samfunnsmessige standarder for skjønnhet og misforståelser knyttet til synlige sykdommer som psoriasis kan få deg til å føle deg som om folk ser tilstanden din før de faktisk ser deg.

Navigere relasjoner

Noen ganger bidrar samhandling med visse individer bare til negative følelser. To av vennene mine har for eksempel fått brukt psoriasis mot dem i deres romantiske forhold.

Nylig hadde jeg en interaksjon med en ung, gift kvinne på Twitter. Hun fortalte meg om usikkerheten hun følte av å leve med psoriasis: ikke å føle seg bra nok for mannen sin, ikke føle seg attraktiv, føle seg som en følelsesmessig belastning for familien sin og selvsabotere for å unnslippe sosiale sammenkomster på grunn av forlegenhet.

Jeg spurte henne om hun hadde delt disse følelsene med mannen sin. Hun sa at hun hadde det, men at de bare jobbet for å frustrere ham. Han kalte henne usikker.

Mennesker som ikke lever med kroniske sykdommer, spesielt en som er så synlig som psoriasis, kan ikke begynne å forstå de mentale og følelsesmessige kampene med å leve med psoriasis. Vi pleier å skjule mange av de interne utfordringene vi står overfor med tilstanden like mye som selve psoriasis.

Hvordan være der for en partner med psoriasis

Når det gjelder intimitet, er det ting vi vil at du skal vite - og ting som vi vil høre og føle - som vi kanskje ikke alltid føler oss komfortable med å fortelle deg det. Dette er bare noen få forslag til hvordan du som partner kan hjelpe en person som lever med psoriasis å føle seg positiv, komfortabel og åpen i et forhold.

1. Gi oss beskjed om at du er tiltrukket av oss

Studier viser at psoriasis kan ha alvorlig innvirkning på ens mentale helse og selvtillit. Som enhver partner, vil vi vite at du finner oss attraktive. Fortell partneren din at du synes de er kjekke eller vakre. Gjør det ofte. Vi trenger alle positive bekreftelser vi kan få, spesielt fra de nærmeste.

2. Anerkjenn våre følelser, selv om du ikke forstår det helt

Husker du den unge kvinnen fra Twitter jeg nevnte ovenfor? Da mannen hennes kalte henne usikker, kom det fra et sted med kjærlighet - han sa at han ikke merker hennes psoriasis og ikke blir plaget av det, så hun bør slutte å bekymre seg for det så mye. Men nå er hun for redd til å dele følelsene sine med ham. Vær snill mot oss, vær forsiktig. Anerkjenn hva vi sier og hvordan vi har det. Ikke ring ned følelsene bare fordi du ikke forstår dem.

3. Ikke bruk sykdommen vår til å fornærme oss

Ofte går folk under beltet når de krangler med partnerne. Det verste du kan gjøre er å si noe sårende angående sykdommen vår av sinne. Jeg tilbrakte 7 1/2 år med eksmannen min. Han sa aldri en gang noe om psoriasis, uansett hvor ille vi kjempet. Ektefellen din vil aldri stole på deg det samme hvis du fornærmer dem om sykdommen. Det vil påvirke deres selvtillit i fremtiden.

4. Vi kan gjøre ukonvensjonelle ting på soverommet - vær tålmodig

Jeg brukte klær med den første fyren jeg ga meg selv til. Han så faktisk ikke huden min før 10 år senere, da jeg la ut et bilde på Facebook.Jeg hadde på meg lårhøye og vanligvis en langermet skjorte med knapp ned, så han ikke kunne se bena, armene eller ryggen. Lysene måtte ALLTID være av, ingen unntak. Hvis du har en partner som ser ut til å gjøre rare ting på soverommet, kan du kommunisere med dem på en kjærlig måte for å komme til kilden til problemet.

Å leve med psoriasis er ikke lett, og det å være en partner til noen med tilstanden kan også gi utfordringer. Men når det gjelder å være intim, er nøkkelen å huske at disse følelsene og til og med usikkerheten kommer fra et ekte sted. Anerkjenn dem, og arbeid gjennom dem sammen - du vet aldri hvor mye sterkere forholdet ditt kan vokse.

Alisha Bridges har kjempet med alvorlig psoriasis i over 20 år og er ansiktet bak Being Me in My Own, en blogg som fremhever hennes liv med psoriasis. Hennes mål er å skape empati og medfølelse for de som blir minst forstått, gjennom åpenhet om selv, pasientadvokat og helsetjenester. Hennes lidenskaper inkluderer dermatologi, hudpleie, samt seksuell og mental helse. Du finner Alisha på Twitter og Instagram.