Hvordan kose seg som om du mener det (og hvorfor du burde)

Innhold

• Beste koseposisjoner
• 1. "skjeen"
• 2. Halvskjeen
• 3. Rumpen “kinn mot kinn”
• 4. "bryllupsreise klem"
• 5. "kjæreste vuggen"
• 6. "benklemmen"
• 7. "rumpe puten"
• 8. "lap pute"
• 9. "armdraperen"
• Hvorfor du skal kose mer
• Skaper mer seksuell tilfredshet og intimitet
• Øker liming blant venner
• Bunnlinjen

Beste koseposisjoner

Det være seg med partneren din, din favoritt firbeinte venn, eller en behagelig pute for kroppsstøtte, kosing er en fantastisk måte å de-stresse og skape intimitet. Men det er mer å kose enn å bare pakke armene rundt noen og holde fast. Kosing er et helt eget kjærlighetsspråk.

Noen mennesker lever for å kose og låse seg på partneren sin hver sjanse de får. Andre, ikke så mye. De reserverer kosing til soverommet som et springbrett for hovedarrangementet. Og glem den vanlige oppfatningen at menn ikke er naturlige kos. Det viser seg at de lengter etter å kose seg mer enn kvinner.

Klemme, kose seg, massere og kysse alt faller under den kosete paraplyen. Det er ingen riktig eller feil måte å kose på, men disse vanlige koseposisjonene kan bane vei til en episk koseteining.

1. "skjeen"

Spooning er den ultimate koseposisjonen. Og la oss være ekte: Det kan være seksuelt, også. Hvem som helst kan være den "store skjeen" når du koser seg, men det er ofte den større eller mer dominerende partneren. Når du er den "store skjeen", pakker du armene rundt partneren din mens du begge ligger tett på siden; magen hviler mot ryggen. Når du er den "lille skjeen", pakker partneren armene rundt deg og ryggen hviler mot magen.

2. Halvskjeen

Hvis tradisjonell skjeing etterlater deg et varmt rot (og ikke på en god måte), bør du vurdere "halve skjeen." Den lar deg være nær nok til partneren din til å føle deg varm og uklar, men langt nok unna at du ikke vil føle deg klaustrofobisk.

3. Rumpen “kinn mot kinn”

I denne stillingen står du og partneren din motsatte retninger, men bakkinnene og korsryggene dine berører. Knær er ofte bøyd, selv om du kanskje strekker det ene beinet og spiller fotfots hvis du føler deg leken. Denne stillingen betyr at du vil opprettholde en forbindelse med partneren din, men du verdsetter din frihet og søvn står høyt på agendaen din.

4. "bryllupsreise klem"

Kosing er over-the-top når forholdet ditt er i bryllupsreisen, og du og partneren din ikke kan få nok av hverandre. Dere vil sammenfle dere selv under søvn. I "bryllupsreise klem" -posisjonen møter du og partneren din hverandre og vikler seg i lemmene. Du er så nær, du kan lukte morgenpusten. Men det betyr ikke noe fordi du er vill for hverandre.

5. "kjæreste vuggen"

Denne stillingen brukes ofte når du trenger å bli pleid. Partneren din ligger på ryggen og holder deg mens hodet hviler på brystet. Det er en trøstende form for kos, som skaper følelser av tillit og velvære.

6. "benklemmen"

Som "kinnet til kinnet", er denne posisjonen populær når søvn er din prioritet, men du fortsatt ønsker fysisk kontakt. Etter at dere begge har funnet en komfortabel stilling, legger dere det ene benet oppå partnerens ben. (Husk at det kan hende du må justere beinet hvis det gjør deres ubehagelig etter en stund.)

7. "rumpe puten"

Hvis du liker å lure ned og bruke partnerens rumpe til en pute, unngår du kanskje nærkontakt, eller du kan føle deg underdanig. Eller du kan bare trenge mer polstring for å hvile hodet på.

8. "lap pute"

Å legge hodet i fanget på partneren din er en lekende posisjon. Det viser også tillit, siden det gjør partneren din mer sårbar. Denne stillingen gjør det enkelt å fange et kyss eller to ... eller tre. Det er den perfekte posisjonen for å se på ditt fave Netflix-show. Oransje er den nye sort, hvem som helst?

9. "armdraperen"

For denne stillingen står du og partneren din med armene drapert rundt hverandre. Du er øye med øye, noe som er flott hvis du prøver å være romantisk, men distraherende hvis du vil sove ... noen gang få følelsen av at noen stirrer på deg?

Hvorfor du skal kose mer

Kosing føles bra i åpenbar forstand, men det er også bra for helsen din. Dette er hvordan:

Skaper mer seksuell tilfredshet og intimitet

Kosing fører ofte til fysisk intimitet, men kosing etter å ha blitt kjær er også viktig. I følge en studie fra 2014 rapporterte par som koset seg etter sex om høyere seksuell tilfredshet og høyere relasjonstilfredshet.

Øker liming blant venner

Oxytocin kalles ikke "koshormonet" uten grunn. Den slippes når du koser deg og lar deg føle deg kjærlig og koblet. Det er et sosialt bindingsaspekt til oksytocin. Forskning antyder at oksytocin hjelper deg å binde deg til de i din indre sirkel. Med andre ord, jo mer du koser deg med dine nærmeste venner, jo strammere vil båndet ditt være.

Bunnlinjen

I dagens travle verden er det lett å ofre intimitet og vanskelig å finne tid til å slappe av og lade opp. Kosing hjelper deg å gjøre begge deler og holde kontakten med de du elsker. Så, hva venter du på? Klem, kos, kyss og stryk hver sjanse du får. Finn de kosete stillingene som fungerer for deg, og kose deg sammen med partneren din, vennene og kjæledyrene dine. Det er bra for deg - kropp og sjel.