Hvor mange hudpleieprodukter trenger du ~ virkelig ~?

Innhold

• Lag en ren skifer
• Forsvare og reparere
• Mål dine problemområder
• Fuktighet, fuktighet, fuktighet
• Rev celleomsetningen din
• Anmeldelse for

De fleste av oss har fulgt en tredelt hudpleie-kur – rense, tone, fukte – hele livet vårt. Men ettersom den koreanske skjønnhetstrenden, som har et 10-trinns (!) Daglig engasjement, fortsetter å bli populær i USA, må du lure på om vi har gått glipp av det? "Den koreanske trenden kan være gunstig, men det er ikke helt nødvendig," sier Whitney Bowe, M.D., en hudlege i New York City. (Vil du fortsatt fange noen hemmeligheter fra Korea? Sjekk ut 10 koreanske skjønnhetsprodukter for en glød etter trening.) "Det som er viktigere er å bruke produkter for hudens behov hver dag." Disse nødvendighetene har utviklet seg gjennom årene, sier eksperter. Her, de nye ikke -forhandlingsbare.

Lag en ren skifer

En rask såpe-og-vann-rutine er ikke nok hvis du bor andre steder enn det uberørte landskapet. En metode for dobbeltrensing, lånt fra Korea, gir en stor gevinst ved at den fjerner all sminke, smuss og skitt fra forurensning. Prosessen innebærer å bruke en olje som Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil ($ 9, apotek) før din vanlige rengjøringsmiddel.

Hvis du nøler med å virkelig sminke ansiktet ditt, er kald krem ​​eller en oljebasert sminkefjerner et godt alternativ, sier hudlege Yoon-Soo Cindy Bae, MD, klinisk assisterende professor ved NYU Langone Medical Center. Følg deretter med din vanlige rengjøringsmiddel. Gjør dette todelte trinnet både morgen og kveld.

Forsvare og reparere

"Alle over 30 år bør bruke et antioksidant serum eller krem ​​om morgenen for å bekjempe tegn på aldring," sier Dr. Bowe. "Det beskytter huden mot miljøbelastninger som forurensning, UV-stråler og til og med lys fra fluorescerende pærer." De påviste antioksidantene vitamin C, vitamin E, resveratrol og ferulinsyre gir et solid forsvar. Vi liker Perricone MD Pre: EmptSkin Perfecting Serum ($90, sephora.com). Om natten, mens huden din reparerer seg selv, vil du ha en ingrediens som kan bringe nye celler til overflaten. Det beste alternativet: en vitamin A (retinol) behandling - prøv Olay Regenerist Intensive Repair Treatment ($ 26, apotek) - eller en reseptbelagt retinoid som Retin-A. Begge oppmuntrer også til kollagenproduksjon, noe som igjen vil redusere mørke flekker, fine linjer og rynker og forbedre hudtonen din, sier Dr. Bowe.

Mål dine problemområder

Ved sengetid, bruk formler med høyere konsentrasjoner av aktive ingredienser som adresserer dine spesifikke bekymringer. For akne vil en behandling med salisylsyre eller glykolsyre bidra til å rense porene. For mørke flekker kan en formel med hydrokinon eller vitamin C-lignende Derm Institute Cellular Brightening Spot Treatment ($ 290, diskincare.com) lysne flekker over tid. For rynker foreslår Katherine Holcomb, M.D., en hudlege i New Orleans, en behandling som inneholder peptider, for eksempel Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment ($260,neocutis.com), for å styrke hudens reparasjonsprosess. Påfør din potet premoisturizer.

Fuktighet, fuktighet, fuktighet

"Absolutt alle trenger en fuktighetskrem," sier Dr. Holcomb. "Mer enn å få huden til å føles bra, opprettholder den hudbarrieren, som holder irriterende stoffer ute, bekjemper betennelser og hjelper huden å helbrede." Personer med tørr eller sensitiv hud drar nytte av oljer som tranebærfrø eller jojoba; Prøv Skinfix Nourishing Cream ($ 25, ulta.com). Hvis du har fet eller akne hud, bruk en fuktighetskrem med hyaluronsyre, som SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 178, skinmedica.com). Denne ingrediensen gir hydrering, ikke mer olje, sier Renée Rouleau, en kjendis -estetiker i Austin, Texas. Vet du hva annet du trenger? Bredspektret solkrem, med SPF 30 eller høyere.

Rev celleomsetningen din

Eksfoliering lyser, strammer og renser alle hudtyper. Hver annen uke, gjør en peeling, som M-61 Power Glow Peel ($28, bluemercury.com), etter rensing. (Hvis huden din blir irritert, stopp retinoiden i minst tre dager før og etter peelingen, sier Dr. Holcomb.) Det gir en endelig glød på huden.

Anmeldelse for