Hva er symptomene på høyt blodtrykk hos kvinner?

Innhold

• Dispelling myten
• Den "stille morderen"
• Komplikasjoner
• Sjekke blodtrykket ditt
• Barneårene
• Forstå preeklampsi
• Styring av risikofaktorer

Hva er høyt blodtrykk?

Blodtrykk er blodkraften som skyver mot arterienes indre foring. Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, oppstår når den kraften øker og holder seg høyere enn normalt i en periode. Denne tilstanden kan skade blodårene, hjertet, hjernen og andre organer. Omtrent har høyt blodtrykk.

Dispelling myten

Hypertensjon blir ofte ansett som et menns helseproblem, men det er en myte. Menn og kvinner i 40-, 50- og 60-årene har en lignende risiko for å utvikle høyt blodtrykk. Men etter overgangsalderen har kvinner faktisk høyere risiko enn menn for å utvikle høyt blodtrykk. Før 45 år, er menn litt mer sannsynlig å utvikle høyt blodtrykk, men visse kvinnelige helseproblemer kan endre disse oddsen.

Den "stille morderen"

Blodtrykket kan øke uten merkbare symptomer. Du kan ha høyt blodtrykk og ikke oppleve noen åpenbare symptomer før du får hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Hos noen mennesker kan alvorlig høyt blodtrykk føre til neseblod, hodepine eller svimmelhet. Fordi hypertensjon kan snike seg på deg, er det spesielt viktig å overvåke blodtrykket regelmessig.

Komplikasjoner

Uten riktig diagnose vet du kanskje ikke at blodtrykket øker. Ukontrollert høyt blodtrykk kan føre til alvorlige helseproblemer. Høyt blodtrykk er en viktig risikofaktor for hjerneslag og nyresvikt. Skadene i blodårene som oppstår på grunn av kronisk høyt blodtrykk kan også bidra til hjerteinfarkt. Hvis du er gravid, kan høyt blodtrykk være spesielt farlig for både deg og babyen din.

Sjekke blodtrykket ditt

Den beste måten å finne ut om du har høyt blodtrykk er ved å sjekke blodtrykket. Dette kan gjøres på legekontoret, hjemme med en blodtrykksmåler, eller til og med ved å bruke en offentlig blodtrykksmåler, slik som de som finnes i kjøpesentre og apotek.

Du bør kjenne ditt vanlige blodtrykk. Hvis du ser en betydelig økning i dette tallet neste gang blodtrykket ditt blir sjekket, bør du søke ytterligere evaluering fra helsepersonell.

Barneårene

Noen kvinner som tar p-piller kan merke en liten forhøyelse av blodtrykket. Imidlertid forekommer dette vanligvis hos kvinner som har opplevd høyt blodtrykk tidligere, er overvektige eller har en familiehistorie med høyt blodtrykk. Hvis du er gravid, kan blodtrykket øke, så regelmessige kontroller og overvåking anbefales.

Både kvinner som allerede har høyt blodtrykk og kvinner som aldri har hatt høyt blodtrykk, kan oppleve graviditetsindusert hypertensjon, som er relatert til den mer alvorlige tilstanden som kalles preeklampsi.

Forstå preeklampsi

Svangerskapsforgiftning er en tilstand som rammer omtrent 5 til 8 prosent av gravide kvinner. Hos kvinnene det påvirker, utvikler det seg vanligvis etter 20 ukers graviditet. Sjelden kan denne tilstanden oppstå tidligere i svangerskapet eller til og med postpartum. Symptomene inkluderer høyt blodtrykk, hodepine, mulige lever- eller nyreproblemer, og noen ganger plutselig vektøkning og hevelse.

Svangerskapsforgiftning er en alvorlig tilstand og bidrar til om lag 13 prosent av alle dødsfall fra hele verden. Det er vanligvis en håndterlig komplikasjon. Det forsvinner vanligvis innen to måneder etter at babyen er født. Følgende grupper av kvinner er mest utsatt for svangerskapsforgiftning:

• tenåringer
• kvinner i 40-årene
• kvinner som har hatt flere graviditeter
• kvinner som er overvektige
• kvinner som har en historie med høyt blodtrykk eller nyreproblemer

Styring av risikofaktorer

Ekspertråd for å forhindre høyt blodtrykk er det samme for kvinner og menn:

• Tren omtrent 30 til 45 minutter per dag, fem dager i uken.
• Spis et kosthold som er moderat i kalorier og lite mettet fett.
• Hold deg oppdatert med legenes avtaler.

Snakk med legen din om risikoen for høyt blodtrykk. Legen din kan fortelle deg de beste måtene å holde blodtrykket i det normale området og hjertet ditt sunt.