Få en fantastisk orgasme: Slutt å prøve å gå av

Innhold

• Anmeldelse for

Tar jeg for lang tid? Hva om jeg ikke får orgasme denne gangen? Blir han sliten? Bør jeg fake det? De fleste av oss har nok hatt disse tankene, eller en eller annen versjon av dem, på et eller annet tidspunkt. Problemet er at denne typen selvovervåkende mental sløyfe provoserer angst. Og det er ingen sikrere måte å stenge sexlysten din på enn stress, sier sexpedagog Emily Nagoski, Ph.D., forfatter av God i sengen guide til kvinnelige orgasmer.

Det er derfor hun foreslår å ha sex uten orgasme som ditt endelige mål. Det lindrer noe av den libido-knusende ytelsesangsten, og lar deg faktisk nyte sex.

Og det skjer noe morsomt når du tar orgasmen fra bordet, legger Nagoski til. "Det er slik: Uansett hva du gjør, ikke tenk på en bjørn som har på seg rosa tutu. Hva skjer?" Du ser for deg noe slikt, ikke sant? "Jo hardere du prøver å ikke gjøre noe, jo mer sjekker en liten skjerm i hjernen din for å se om du gjør fremskritt, noe som igjen kan gjøre deg mer opphisset." (8 måter å forfalske på å se ut som en proff i sengen.)

Men det kan være vanskelig å overbevise noen menn om at du virkelig, virkelig ikke vil gå av denne gangen: De føler ofte ikke at sex er gjort før de har toppet seg, og de antar at det samme gjelder for kvinner. Dessuten ser noen gutter deres evne til å gi deg en orgasme som et mål på sin egen maskulinitet. (8 ting menn skulle ønske kvinner visste om sex.)

Så når du tar opp emnet, kan du prøve å sette det i relatable termer. "Fortell ham hvor mye du liker å ha sex med ham, men la ham få vite at du har følt et stort press på å komme, og at det gjør det vanskeligere for det å skje for deg," foreslår Nagoski. "Du kan til og med si noe som:" Hvis jeg lyste et søkelys på penis og krevde at du skulle få ereksjon akkurat nå, kan det være tøft for deg. Det er sånn jeg føler det. "" Så si at du vil ha sex uten å tenke på orgasmering, slik at du virkelig kan kose deg.

For flere tips om å spørre etter hva du vil ha i sengen, sjekk shape.com i morgen!

Anmeldelse for