Lokalisert fett: 5 behandlingsalternativer og hvordan du kan garantere resultatet

Innhold

• 1. Lipokavitasjon
• 2. Endermorapi
• 3. Kryolipolyse
• 4. Carboxitherapy
• 5. Plastisk kirurgi
• Hvordan garanterer du resultatene

For å forbrenne lokalisert fett er det veldig viktig å opprettholde en vanlig rutine for fysisk aktivitet, og satser hovedsakelig på aerobe øvelser, som løping, sykling eller gange, i tillegg til å ha et balansert kosthold med mindre kalorier, og unngå bearbeidet mat og mat rik på fett og karbohydrater.

Imidlertid er det også noen estetiske behandlinger som kan hjelpe deg med å få bedre resultater, spesielt for mer vedvarende lokalisert fett.

Noen gode alternativer er høyfrekvente ultralydapparater, karboksiterapi og kryolipolyse, men valg av behandling bør styres av en spesialisert fysioterapeut eller kosmetolog, med tanke på mengden akkumulert fett, dets utseende og om det er mykt eller hardt.

1. Lipokavitasjon

Lipokavitering er en estetisk prosedyre som er mye brukt for å fremme ødeleggelsen av fett som er akkumulert i magen, ryggen, lårene og buksene, og består i å påføre en gel på området som skal behandles, som spres av spesifikt utstyr med sirkulære bevegelser.

Utstyret som brukes ved lipokavitering, avgir ultralydbølger som er i stand til å trenge gjennom fettceller og fremme ødeleggelse av dem, i tillegg til å fremme eliminering av cellulært rusk i blodet som skal elimineres av kroppen.

Antall økter varierer i henhold til regionen som skal behandles og mengden fett akkumulert i regionen, opptil 10 økter kan være nødvendig, og det anbefales også at lymfedrenering etter hver økt utføres for å garantere resultatene, i tillegg til utøvelsen av aerobe fysiske aktiviteter. Se mer informasjon om lipokavitasjon.

2. Endermorapi

Endermoterapia, også kalt endermologia, er en annen estetisk behandling som hjelper til med å bekjempe fettet i magen, bena og armene, i tillegg til at det også er indikert for å behandle cellulitt, hudfarging og forbedring av silhuetten.

I denne typen behandling brukes utstyr som "suger" huden i regionen som skal behandles, og fremmer løsrivelse av huden og fettlaget, noe som favoriserer forbedring av blodsirkulasjonen, forbrenning av lokalisert fett og eliminering av væske oppbevaring. Forstå hvordan endermorapi gjøres.

3. Kryolipolyse

Kryolipolyse er en prosedyre som har prinsippet om å fryse kroppsfett for å fremme ødeleggelse av fettceller og bekjempe lokalisert fett. Dette er mulig fordi det i kryolipolyse brukes utstyr som avkjøler området som skal behandles til -10 ° C i omtrent 1 time, noe som får fettcellene til å sprekke som et resultat av den lave temperaturen.

Denne behandlingen er veldig effektiv til å bekjempe lokalisert fett, men for at resultatene skal garanteres, anbefales det også å utføre en lymfedreneringsøkt, så det er mulig å favorisere eliminering av fett mer effektivt. Lær mer om kryolipolyse.

4. Carboxitherapy

Karboksiterapi kan også utføres for å eliminere lokalisert fett, hovedsakelig i magen, ridebukser, lår, armer og rygg, og består av påføring av medisinsk karbondioksid i regionen, som stimulerer det akkumulerte fettet til å gå ut av cellene, som brukes av kroppen som en energikilde.

I tillegg er det gjennom denne teknikken også mulig å fremme blodsirkulasjonen og eliminering av giftstoffer, i tillegg til å hjelpe tynnere hud. Sjekk andre indikasjoner på karbokseterapi.

5. Plastisk kirurgi

Plastikkirurgi er en mer invasiv metode for å bekjempe lokalisert fett, og kan utføres på forskjellige deler av kroppen etter anbefaling fra plastikkirurgen.

I de fleste tilfeller blir kirurgi utført for å behandle fett i mageområdet, og legen kan anbefale fettsuging eller bukplastikk i henhold til mengden fett som skal fjernes og personens generelle helse.

Sjekk ut disse og andre prosedyrer for å bekjempe lokalisert fett i videoen nedenfor:

Hvordan garanterer du resultatene

For å garantere resultatene av estetiske behandlinger og forhindre opphopning av fett i kroppen igjen, er det viktig å utføre regelmessig fysisk aktivitet, trene både på aerobe og styrkeøvelser, for eksempel vekttrening og crossfitfor eksempel å være viktig at de praktiseres intenst.

I tilfelle lipokavitering og kryolipolyse, for eksempel for å garantere resultatene, er anbefalingen å ha en lymfedreneringsøkt etterpå og å trene til 48 timer etter hver behandlingsøkt, for virkelig å forbrenne det lokaliserte fettet. Bare på denne måten vil kroppen kunne bruke energien fra det lokaliserte fettet og eliminere det permanent.

I tillegg er det viktig å ta hensyn til mat, og foretrekke et mer naturlig og sunt kosthold, lite fettstoffer og industrialiserte matvarer, og det er også veldig viktig å drikke rikelig med væske om dagen. Sjekk ut noen tips for å forhindre opphopning av fett.