Gastrocolic refleks

Innhold

• Fører til
• Irritabel tarmsyndrom (IBS)
• Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
• Gastrocolic refleks hos spedbarn
• Outlook

Oversikt

Gastrocolic refleks er ikke en tilstand eller sykdom, men heller en av kroppens naturlige reflekser. Det signaliserer tykktarmen om å tømme mat når den kommer til magen for å gi plass til mer mat.

Men for noen mennesker går refleksen overdrive, og sender dem løpende til toalettet rett etter å ha spist. Det kan føles som om “mat går rett gjennom dem”, og det kan ledsages av smerte, kramper, diaré eller forstoppelse.

Den overdrevne gastrocoliske refleksen er ikke en tilstand i seg selv. Det er vanligvis et symptom på irritabel tarmsyndrom (IBS) hos voksne. Hos spedbarn er det helt normalt. Fortsett å lese for å lære mer om gastrocolic-refleksen din, hvordan den påvirkes av IBS, og hvordan du kanskje kan kontrollere den.

Fører til

Irritabel tarmsyndrom (IBS)

Personer med overaktiv gastrocolic refleks kan ha IBS. IBS er ikke en spesifikk sykdom, men snarere en samling av symptomer, som kan forverres av visse matvarer eller stress. Symptomer på IBS kan variere, men inkluderer ofte:

• oppblåsthet
• gass
• forstoppelse, diaré eller begge deler
• kramper
• magesmerter

Den gastrocolic refleksen kan styrkes hos de med IBS med mengden og typene mat de spiser. Vanlige utløsermat inkluderer:

• hvete
• meieri
• sitrusfrukter
• fiberrike matvarer, som bønner eller kål

Selv om det ikke finnes noen kur mot IBS, kan behandlinger for å lindre symptomer omfatte følgende livsstilsendringer:

• trener mer
• begrensende koffein
• spise mindre måltider
• unngå friterte eller krydret mat
• minimere stress
• tar probiotika
• drikker mye væske
• får nok søvn

Hvis symptomene ikke forbedres med livsstilsendringer, kan legen din foreskrive medisiner eller anbefale rådgivning. Mens IBS primært er en godartet tilstand, bør du søke øyeblikkelig legehjelp for å utelukke andre forhold, for eksempel tykktarmskreft, hvis mer alvorlige symptomer er tilstede. Disse symptomene inkluderer:

• uforklarlig vekttap
• diaré som vekker deg fra søvnen din
• endetarmsblødning
• uforklarlig oppkast eller kvalme
• vedvarende magesmerter som ikke lindres etter at du har gitt gass eller har avføring

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)

Hvis du ofte har avføring rett etter å ha spist, kan en annen underliggende årsak være IBD (Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt). Mens Crohns sykdom kan involvere hvilken som helst del av mage-tarmkanalen, påvirker ulcerøs kolitt bare tykktarmen. Symptomene kan variere og endres over tid. Andre symptomer på IBD kan omfatte:

• diaré
• magekramper
• blod i avføringen
• feber
• utmattelse
• tap av Appetit
• vekttap
• føles som om tarmene dine ikke er tomme etter avføring
• haster med å gjøre avføring

Selv om det ikke er klart hva som forårsaker IBD, antas det å være påvirket av en kombinasjon av faktorer, inkludert immunforsvaret, genetikken og miljøet. I noen tilfeller kan både Crohns sykdom og ulcerøs kolitt føre til livstruende komplikasjoner, så det er viktig å søke behandling så snart som mulig. Behandlingen kan omfatte:

• diettendringer
• medisiner
• kirurgi

Gastrocolic refleks hos spedbarn

De fleste babyer har en aktiv gastrocolic refleks som får dem til å få avføring umiddelbart etter å ha spist - eller til og med mens de spiser - de første ukene av livet. Dette gjelder spesielt for ammende babyer og er helt normalt. Over tid blir refleksen mindre aktiv, og tiden mellom å spise og avføringen deres vil avta.

Outlook

Hvis du noen ganger finner ut at du plutselig trenger å gjøre avføring raskt etter å ha spist, er det sannsynligvis ikke noe å bekymre deg for. Hvis det imidlertid blir en vanlig forekomst, bør du søke medisinsk behandling for å prøve å finne den underliggende årsaken og finne effektive behandlingsalternativer.