Forfatter: Mark Sanchez
Opprettelsesdato: 5 Januar 2021
Oppdater Dato: 1 April 2025
Anonim
Día 16_ Integración Neuromuscular (POSTURAS YOGA)🔸🟧🔸Energía Sin Límites DEEPAK CHOPRA🔸🟧🔸 doshas
Video: Día 16_ Integración Neuromuscular (POSTURAS YOGA)🔸🟧🔸Energía Sin Límites DEEPAK CHOPRA🔸🟧🔸 doshas

Innhold

En utmerket naturlig forsterker for kroppen er jurubeba-te, men guarana og açaí juice er også gode måter å øke energi på, fremme trivsel og beskytte kroppen mot sykdom.

Naturlig forsterker for kroppen med jurubeba

En god naturlig forsterkning for kroppen er jurubeba-te, fordi den har vanndrivende, betennelsesdempende og toniske egenskaper som hjelper til med å rense blodet og avgifte leveren og milten.

Ingredienser

  • 30 g blader og frukt av jurubeba
  • 1 liter vann

Forberedelsesmodus

Kok vannet og tilsett deretter bladene og fruktene av jurubebaen. Dekk til pannen, la den hvile i 10 minutter, filtrer og ta den deretter.

Det anbefales å ta en kopp av denne teen 3 ganger om dagen eller i henhold til retningslinjene til urtelegen.

Naturlig kroppsstyrker med guarana

En flott naturlig styrke for kroppen er guaraná te, da den har toniske og rekuperative egenskaper av kroppen som hjelper til å stimulere kroppens og hjernens funksjoner, og er en god mat for personer med fysisk og mental tretthet.


Ingredienser

  • 10 g guaranapulver
  • 1 liter vann

Forberedelsesmodus

Tilsett guaranapulveret i 1 liter kokende vann og la det stå i ca 10 minutter. Ta 4 kopper om dagen.

Et godt tips er å legge guaranapulveret til en annen te, som mynte, for å forbedre smaken.

Naturlig forsterker for kroppen med açaí juice

Den naturlige forsterkeren for kroppen med açaí juice har antioksidanter, rensende og stimulerende egenskaper som forhindrer sykdommer, øker muskelstyrken og renser kroppen.

Ingredienser

  • 100 g açaí masse
  • 50 ml vann
  • 50 ml guarana sirup

Forberedelsesmodus

Legg ingrediensene i en blender og pisk til blandingen er homogen. Drikk 2 glass juice om dagen.

Det viktigste for å styrke kroppen er å konsumere matvarer rik på vitaminer og mineraler daglig, opprettholde et sunt kosthold og trene regelmessig.


Nyttig lenke:

  • Saft for anemi

Nye Publikasjoner

Hovedårsakene til makroplater og hvordan man identifiserer

Hovedårsakene til makroplater og hvordan man identifiserer

Makroplater, og å kalt giganti ke blodplater, til varer blodplater med en tørrel e og et volum om er tørre enn den normale tørrel en på en blodplate, om er omtrent 3 mm og har...
Hva er astigmatisme, hvordan identifisere og behandle

Hva er astigmatisme, hvordan identifisere og behandle

A tigmati me er et problem i øynene om får deg til å e veldig u karpe gjen tander, forår aker hodepine og bela tning i øynene, pe ielt når det er forbundet med andre yn p...