De sterkeste stjernene på ACM Awards

Innhold

• Anmeldelse for

Gårsdagens Academy of Country Music (ACM) Awards var full av minneverdige forestillinger og rørende aksepttaler. Men countrymusikkferdigheter var ikke det eneste som ble vist frem på ACM-prisene – fitness var også utstilt! Faktisk viste noen av nattens store vinnere tonede ben, sterke skuldre og stramme kjerner i motekjoler som ville få enhver land - eller by - jente til å svime. Les videre for noen av kvinnene i går kveld på ACM Awards som fanget vårt øye, sammen med detaljer om favoritttreningene deres!

5 Fittest Country Stars på ACM Awards

Taylor Swift. Swift så fantastisk ut i går kveld da hun mottok ACM -prisen for Årets underholder. Hun krediterer fysikken (og evnen til å holde tritt med prestasjonsplanen) til et sunt kosthold og regelmessige løp utendørs og på tredemølle.

Martina McBride. McBride er ikke fremmed for fitness og dukket til og med opp på et SHAPE-cover som så fantastisk ut i 40-årene! Med tre barn er McBride et sunt eksempel for barna sine ved å spise alt med måte og regelmessig trene i 30 minutter noen ganger i uken.

Sara Evans. Evans, som er ambassadør for National Eating Disorders Association, har aldri kjempet mot en spiseforstyrrelse, men vet hvor skummelt de kan være etter å ha fått en venn som lider av anoreksi. Evans er også en mor, og tar en balansert tilnærming til å spise ved å lytte til sulten og se porsjonsstørrelsene.

Miranda Lambert. Denne skikkelige damen vant flest ACM Awards i går kveld av noen andre nominerte. Valget av treningsøkt? Kickboksing satt til låter med høy energi som disse!

Carrie Underwood. Denne American Idol-vinneren har absolutt gjort seg bemerket i countrymusikkindustrien. Med nydelig blondt hår og et dræpende smil følger hun et vegetarisk kosthold, stresser av med moro og trener regelmessig med en personlig trener.

Jennipher Walters er administrerende direktør og medgründer av nettstedene for sunn livsstil FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er sertifisert personlig trener, livsstils- og vektkontrollcoach og gruppetreningsinstruktør, hun har også en MA i helsejournalistikk og skriver jevnlig om alt som har med fitness og velvære å gjøre for ulike nettpublikasjoner.

Anmeldelse for