Hvordan tanntråd riktig

Innhold

• Hvordan tanntråd
• Hvordan tanntråd med et kjeveortopedisk apparat
• Typer av tanntråd
• Hvordan opprettholde god oral helse

Tanntråd er viktig for å fjerne matrester som ikke kunne fjernes ved vanlig børsting, noe som bidrar til å forhindre dannelse av plakk og tannstein og reduserer risikoen for hulrom og betennelse i tannkjøttet.

Det anbefales at tanntråd gjøres daglig, 1 til 2 ganger om dagen, men ideelt sett bør den brukes etter alle hovedmåltider. I tillegg kan den brukes både før og etter børsting, for hvis ledningen blir passert riktig, vil resultatet alltid være gunstig for helsen til munnen.

Hvordan tanntråd

For å gjøre tanntråd riktig, blir følgende trinn veiledet:

1. Pakk endene av strengen rundt pekefingrene eller langfingrene, etter å ha skilt ca. 40 cm tråd;
2. Før ledningen mellom tennene, ved hjelp av pekefingeren og tommelfingeren, i tilfelle av innpakning på langfingeren, eller av tommelen og langfingeren, når tråden er viklet rundt pekefingeren;
3. Før tråden gjennom hver tann, omfavner den i en C-formet bevegelse. Den ene skal trykke på den ene siden og deretter den andre, og gjenta prosessen to ganger for hver side, på alle tennene.
4. Før også ledningen forsiktig ved tannen, som er viktig for å fjerne urenheter infiltrert mellom tannen og tannkjøttet;
5. Fjern ledningen bakover, for å ta resten av skitten;
6. Bruk helst en ny del av ledningen for hver region som skal rengjøres, slik at bakterier og plakkrester ikke overføres fra den ene tannen til den andre.

Ikke bruk for mye kraft til å innføre ledningen, slik at den ikke gjør vondt. I tillegg, hvis tannkjøttet ofte er hovent eller blødende, kan det være et tegn på tannkjøttbetennelse, så det er viktig å fortsette å utføre munnhygiene med ledningen, børsting og skylling, og avtale en avtale med tannlegen. Lær hvordan du identifiserer og behandler tannkjøttbetennelse.

Hvordan tanntråd med et kjeveortopedisk apparat

Den som bruker et kjeveortopedisk apparat, må være veldig forsiktig med å rengjøre munnen, ettersom apparatet beholder mange matrester, så tanntråd bør også brukes omtrent 2 ganger om dagen.

For å bruke tanntråd må du først føre flossen gjennom innsiden av buen som forbinder braketter, for deretter å holde ledningen med begge hender, pakk endene med fingrene og gjør hele prosedyren forklart trinn for trinn, og gjenta prosessen for hver tann.

Ettersom tanntråden er myk, er det Passa Fio, som er et hardere tips, laget av silikon, som hjelper å lede tanntråden til ønsket område for å gjøre det lettere å passere flossen bak apparatet. Dette er den eneste funksjonen til tanntrådsmaskinen, siden rengjøring mellom tennene vanligvis gjøres med tanntråd.

Ledningen Supertråd det forenkler også rengjøring av tennene, siden den fastere skaftet hjelper deg med å passere lettere bak buen på apparatet, og deretter rengjøres normalt med svampete eller tynnere ledningsdeler.

Typer av tanntråd

Hovedtyper tanntråd som selges på apotek eller supermarkeder er:

• Flere filamentgarn: det er den mest tradisjonelle, og det finnes flere versjoner, med smak, for eksempel.
• Enkelt filamentgarn: den er tynnere og flatere, med større motstand, som forhindrer at den knekker eller flosser under bruk, og den er mer egnet for personer med tenner nærmere hverandre som har vanskeligere for å bruke ledningen.
• Metalltråd Supertråd: det er et garn som har en fastere og mer fleksibel del, et annet tykkere og mer svampete og et siste med det vanlige garnet. Den tilpasser seg tennens åpning, og er indikert for de som har større mellomrom mellom tennene eller personer som bruker kjeveortopedisk apparat og broer.

Hver person kan tilpasse seg bedre til en type tanntråd, og det er derfor ingen som er mer anbefalt enn den andre, men det er viktig å søke veiledning fra tannlegen for å vite hvilken type som er best egnet i henhold til egenskapene til tennene.

Hvordan opprettholde god oral helse

I tillegg til daglig bruk av tanntråd, for å holde munnen ren, fri for sykdom og flekker, er det viktig å rengjøre tungen etter å ha børstet tennene med en børste eller tungerenser og børste tennene minst to ganger om dagen. børste. Slik pusser du tennene bedre.

I tillegg anbefales det å unngå sukkerholdige matvarer, da de favoriserer dannelse av hulrom, og konsultere tannlegen hver sjette måned eller hvert 1 år for en grundigere rengjøring og munnhelse som skal evalueres.

Det er også viktig å huske at de som bruker proteser eller proteser, også må være forsiktige med å rengjøre og børste dem daglig, og i tillegg må de være godt tilpasset munnen, for å unngå opphopning av bakteriell plakk og dannelse av sår.

Sjekk ut flere tips om bruk av tanntråd for å forhindre tannkjøttbetennelse, tannråte og dårlig ånde i følgende video: