18 Fidget Toys for Angst

Innhold

• On-the-go leker
• Mini Rubiks kube
• Flippy Chain
• Möbii Fidget Ball
• Infinity Cube
• Skrivebordsleker
• SPOLEY Skulptur
• Deluxe sandhage
• Euler's Disk
• Newtons vugge
• Useless Box
• Smykker
• Sterling sølv fidget ring
• Möbii halskjede
• Akupressur ringer
• For klasserommet
• Kick band
• Tyggbare blyant toppers
• Floke
• Sensoriske leker
• Sensoriske pressekuler
• Voksen lekedeg
• Tyggbart halskjede
• Bunnlinjen

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Fidget-leker har eksplodert i popularitet de siste årene som en måte å øke fokus, redusere rastløshet og håndtere angst. Eksperter har blandede følelser om hvor effektive de er, men mange mennesker sverger til dem.

Nysgjerrig på å prøve dem? Vi har avrundet 18 velgjerne alternativer som oppfyller en rekke behov. Prisen er angitt med et dollartegn, med individuelle produkter fra $ 5 til $ 35.

On-the-go leker

Leter du etter noe du kan kose med mens du venter på en avtale eller under pendlingen?

Disse praktiske alternativene kan kastes i en pose eller til og med stuet i lommen.

Mini Rubiks kube

Denne mini-Rubiks kuben kan kreve litt mer involvering enn noen fidget-leker, men hvis du er en puslespillløsende fiend, bør den treffe stedet.

Bare husk at noen anmeldere syntes denne mini-versjonen var litt ubehagelig for større hender.

Handle nå ($)

Flippy Chain

Fidget-verktøy laget av rene sykkelkjettinglenker kan tåle mye bruk.

Denne Flippy-kjeden passer i lommen og inneholder små silikonbånd for ekstra tekstur. Noen korrekturlesere anbefaler å sette den på en nøkkelring for å unngå å miste den.

Handle nå ($)

Möbii Fidget Ball

Dette alternativet er laget av glatte, sammenlåsende ringer. Hvis du liker teksturer, kan stryking av ringene ha en beroligende effekt. Leketøyets lille størrelse gjør den ideell for stille fidling med en hånd, enten du stryker eller roterer ringene eller bare snurrer ballen i hånden.

Det kan imidlertid være for lite for små barn, siden det kan utgjøre en kvelningsfare.

Handle nå ($$)

Infinity Cube

Denne aluminiumskuben består av åtte mindre kuber du kan rotere for å lage forskjellige former og konfigurasjoner. Vurderinger antyder at dette fidget-leketøyet har nok vekt til å gi det en solid følelse uten å være tung.

Infinity Cube kan lage en liten mengde støy når den er i bruk, så den er sannsynligvis ikke ideell for et veldig stille miljø.

Handle nå ($$)

Skrivebordsleker

Disse alternativene er litt større, noe som gjør dem bedre egnet for et sted på skrivebordet ditt. Noen av dem lager også ganske slanke dekorasjoner.

SPOLEY Skulptur

Dette skrivebordsleketøyet har en magnetisk base og 220 små magnetiske kuler. Du stabler kulene på basen og ordner dem i forskjellige former. Bruk den når du tar en pause fra jobben eller trenger noen minutter for å slappe av eller lindre engstelige tanker.

De små kulene utgjør en kvelningsfare, så sørg for å holde den utilgjengelig for barn.

Handle nå ($$)

Deluxe sandhage

Zenhager inkluderer vanligvis flekker av grus eller sand som besøkende kan rake for å fremme en meditativ tilstand. Hvis du har en miniatyrversjon på skrivebordet, kan det være lettere å ta en pause og fokusere på noe beroligende hvis du begynner å føle deg engstelig.

Handle nå

Euler's Disk

For å bearbeide leketøyet setter du disken på speilet og snur det. Disken snurrer kontinuerlig, og skaper forskjellige fargemønstre og nynne når den snurrer raskere og raskere.

Fordi dette leketøyet innebærer støy, er det kanskje ikke ideelt for veldig stille arbeidsmiljøer. Og hvis du har lysfølsomhet, kan det være lurt å hoppe over denne.

Handle nå ($$$)

Newtons vugge

En klassisk Newton’s Cradle består av kuler som henger fra en metallramme. Ved å trekke en ball tilbake og slippe den, setter du en pendeleffekt i bevegelse. Å se hvordan ballene beveger seg kan ha en beroligende effekt.

Kulene klikker når de berører, så husk det når du velger å bruke dette fidget-verktøyet.

Handle nå ($$)

Useless Box

The Useless Box er ikke et tradisjonelt fidget-leketøy. Det gir en distraksjon fra bekymringsfulle eller opprørende tanker.

For å bruke den, slå bryteren på og vent til boksen slår seg av.

Handle nå ($$)

Smykker

Fidget smykker kan være et godt alternativ for å lindre angst når du er på farten eller prøver å være diskret.

Sterling sølv fidget ring

Du kan finne spinnerringer i en rekke stiler og farger. Vi liker denne på grunn av sin allsidige, unisex-stil og rimelige pris. Den er også laget av sterlingsølv, så den blir ikke fingeren grønn etter noen få slitasje.

Handle nå ($$)

Möbii halskjede

Som Möbii Fidget Ball nevnt tidligere, har anhenget på halskjedet glatte, sammenvevde ringer. De kommer i en rekke farger, slik at du kan velge din favoritt eller til og med tilpasse et design med flere farger.

Vurderinger antyder at denne fidget kan fungere bra for voksne og barn som er gamle nok til smykker, siden det tilbyr en rolig, diskret måte å fidle på skolen, jobben eller hjemme.

Handle nå ($$)

Akupressur ringer

Disse fjærende ringene er designet for å stimulere trykkpunkter på fingrene strategisk, men de er også flotte fidget-leker.

Skyv den opp og ned med fingeren for stressavlastning og en massasje.

Handle nå ($)

For klasserommet

Å holde fidget leker i klasserommet kan hjelpe noen barn med å takle stress og angst. Bare sørg for å etablere noen grunnregler om bruken, slik at de ikke blir en distraksjon.

Kick band

Sparkbånd, også kalt motstandsbånd, kan være nyttige for alle som har en tendens til å vri på føttene eller sparke stol-, bord- eller bordbena når de føler seg engstelige eller stressede.

De fester seg til stolbena og er relativt stille.

Handle nå ($$$)

Tyggbare blyant toppers

Blyant toppers kan tilby en beroligende, morsom distraksjon for noen barn. Og tygge gir en stille måte å avlaste spenning og stress.

Bare sørg for at studentene ikke deler dem og sprer bakterier.

Handle nå ($)

Floke

Tangle er et populært fidget for klasserom og andre stille omgivelser fordi det ikke produserer støy. Den inkluderer tilkoblede, buede brikker du kan omforme, ta fra hverandre, vri og sette sammen igjen.

Vurderinger antyder at det kan være til fordel for både barn og voksne. Barn kan synes leketøyet er underholdende og beroligende, og det kan fremme avslapning eller stressavlastning hos tenåringer og eldre voksne.

Mange anmeldere rapporterte at dette fidget-leketøyet hjalp dem med å håndtere symptomer på angst, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og annen nød.

Tangle Jr. er en mindre versjon som kan fungere bra i klasserommet eller på farten.

Handle nå ($)

Sensoriske leker

Mennesker på autismespekteret kan føle seg stresset eller engstelig som et resultat av sensorisk overbelastning. Men å ikke ha nok sensoriske innspill kan også forårsake nød. Det er der sensoriske fidget-leker kommer inn.

Sensoriske pressekuler

I tillegg til å tilby et utløp for stress og angst, kan klemkuler også avlaste spenning og stivhet, noe som kan være fysiske symptomer på angst.

Du kan finne mange varianter på nettet og i butikkene, men vi liker dette settet fra Freegrace som kommer med forskjellige motstandsmuligheter.

Handle nå ($)

Voksen lekedeg

Også kalt stressavlastningsdeig, voksen lekedeig er ganske lik tingene du lekte med som barn. Men de kommer i mer nøytrale farger og til og med essensielle oljer, i noen tilfeller.

For angst, bør du vurdere å prøve The Squeeze's lavendelinfusert deig.

Handle nå ($)

Tyggbart halskjede

Noen mennesker kan tygge ting, inkludert pennelokk, fingre og skjortekrage når de føler seg engstelige. Dette gir noen sensoriske innspill som kan være beroligende for noen.

Tyggbare halskjeder er et diskret alternativ som du kan bruke omtrent hvor som helst. ARK Therapeutics lager et anheng som er sofistikert nok for voksne, men holdbart nok for barn.

Handle nå ($ - $$)

Bunnlinjen

Fidget leker kan være en praktisk ting å holde på i øyeblikk av stress og angst. Selv om det er noen debatt om hvor godt de fungerer, er det ingen bevis for at de vil gjøre symptomene dine verre, så de er verdt et skudd hvis du er interessert i dem.