Forfatter: Christy White
Opprettelsesdato: 3 Kan 2021
Oppdater Dato: 20 November 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Video: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Innhold

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Utbrudd skjer. Og når de gjør det, er det vanskelig å vite hva de skal gjøre. Er et naturlig middel veien å gå, eller vil et kjøpt produkt gjøre susen? Vel, det kommer an på kvisetypen og hudtypen din.

Her er alternativene dine - fra DIY-sammenlegginger til apotekprisede behandlinger for å berolige betennelse, bekjempe bakterier og rense porene.

5 hjemmelagde kviser mot kviser

Det kan være mange medvirkende faktorer som spiller når det gjelder kviser. Den grunnleggende årsaken er olje og tette porer, men årsakene til overdreven oljeproduksjon og påfølgende bakteriedrevet betennelse kan variere alt fra hormoner til små infeksjoner.


Mens alvorlig kviser vanligvis krever mer tunge, medisinske løft når det gjelder behandling, kan du forbedre mildere kviser med lokal applikasjon.

Her er fem oppskrifter på naturlige ingredienser og hvordan de fungerer:

1. Bland sammen 1/2 ts gurkemeie + 1 ss honning

La stå på for: 10–15 minutter

Hvorfor det fungerer: "Gurkemeie er et naturlig antiinflammatorisk middel og kan bidra til å redusere betennelse i huden," sier Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Yale New Haven Hospital, og medskaper av Pure BioDerm.

Pulver eller plante, gurkemeie kan gjøres om til en pasta for lokal påføring. Å blande det med honning, et antioksidantrikt produkt som også er naturlig antibakterielt og antimikrobielt, kan bidra til å berolige betent hud og forhindre fremtidige kviser.

2. Bland 1 til 2 dråper tea tree olje inn i leiremasken

La stå på for: 10–15 minutter (ikke mer enn 30)

Hvorfor det fungerer: "Tea tree olje er en velprøvd og sann antibakteriell og betennelsesdempende," sier Robinson. Selv om forskning har funnet at det er en effektiv naturlig kviser mot kviser, kan den være kraftig i høye doser og når den påføres direkte på huden. "Vær forsiktig da høyere konsentrasjoner kan irritere huden."


På grunn av dets potensielle hormonforstyrrende egenskaper, fortynn 1 til 2 dråper med honning eller i kalsiumbentonitt leiremaske, noe som skaper en barriere mellom huden og mulige irriterende stoffer.

Et annet alternativ? Bland noen få dråper tea tree olje med 12 dråper bærerolje, som oliven, jojoba eller søt mandel. Masser den inn som fuktighetskrem (unngå øynene) på renset hud. La stå i 5 til 8 minutter. Bruk et varmt håndkle til å massere av og fortsett resten av hudpleierutinen (hopp over toner hvis du gjør dette).

Husk når du legger ut på en tea tree oljereise som studier som dokumenterer effektiviteten er for det meste langsiktige, så konsekvent bruk vil være mer vellykket enn behandling på en natt.

3. Trollhassel i rosevann og leiremasken din

La stå på for: 10–15 minutter (ikke mer enn 30)

Hvorfor det fungerer: Et botanisk ekstrakt som ofte brukes som et snerpende trollhassel, kan bidra til å fjerne overflødig olje fra huden. Det er også naturlig antibakterielt, og dets betennelsesdempende egenskaper gjør det til et godt alternativ å prøve for sinte, røde støt.


For en hud-beroligende maske som inneholder kviser mot kviser, kan du prøve å blande noen dråper trollhassel med rose- eller hvitt te-vann. Bruk det vannet til å hydrere bentonitt leiremasken. "Unngå preparater med alkohol i basen, da det kan fjerne huden og irritere," anbefaler Robinson.

4. Bland aloe vera og gurkemeie eller grønn te

La stå på for: 15–20 minutter

Hvorfor det fungerer: "Aloe er en naturlig beroligende ingrediens," sier Robinson. "Det kan være nyttig hvis kviser er veldig betent og irritert for å berolige huden."

Denne planten har også, noe som gjør den til en ideell motstander av kviser, spesielt for folk med fet hud.

Bland det med andre kraftige ingredienser som gurkemeie i pulverform eller grønn te for å hjelpe med oljekontroll og sensitiv hud.

Bonus: Aloe kan også fungere fra innsiden og ut: En studie fant at å drikke aloe vera juice kan bidra til å forbedre mild til moderat kviser.

5. Til overs havremel, uten sukker

La stå på for: 20–30 minutter

Hvorfor det fungerer: Havre inneholder antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper, og havrekli er spesifikt en god kilde til B-komplekse vitaminer, vitamin E, protein, fett og mineraler.

Kok havre med vann, som du vanligvis gjør for et sunt frokostalternativ, og la blandingen avkjøles helt før den påføres huden for en beroligende maskeøkt.

Du kan virkelig ikke gå galt når du bruker havregryn for hudproblemer, men tilsett noen dråper tea tree olje eller gurkemeie for sammensatte resultater.

Før du bruker noe på ansiktet ditt ...

Sørg for at huden din er grundig renset og porene er klare. For å slappe av huden din, damp deg selv med et varmt håndkle for å løsne døde hudceller og rusk. Men hvis du har rosacea, psoriasis eller alvorlig kviser, spør en hudlege. Hvis du ikke har noen å spørre, kan du hoppe over dampen for å unngå en potensiell reaksjon.

10 beste ansiktsmasker å kjøpe

Noen ganger kutter en DIY-blanding den ikke. For produkter med mer styrke kan en reseptfri resepsjon gi ekstra akne-bekjempende oomph:

1. Aztec Secret

Ren kalsium bentonitt leire, dette produktet er grunnlaget for mange DIY akne ansiktsmasker. Det vi elsker er at du kan blande og tilsette dine egne ingredienser (tea tree oil, rose water, apple cider eddik). har vist bentonitt leire å være et effektivt avgiftningsmiddel og hudbeskytter.

Koste: $10.95

Bra for: fet, men sensitiv hud som resulterer i kronisk kviser

Hvor kan man kjøpe: Amazon

2. Peter Thomas Roth Therapeutic Sulphur Mask Acne Treatment Mask

Produktet inneholder 10 prosent svovel, et naturlig antimikrobielt middel som har vært. "Svovel er veldig betennelsesdempende," sier Robinson. "Det kan være spesielt nyttig for kviser i torso."


Koste: $47

Bra for: fet og flekkutsatt hud

Hvor kan man kjøpe: Sephora

Bonus: sulfat- og ftalatfritt

3. Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque

Denne behandlingen inneholder både salisylsyre, en vanlig kviser mot kviser, og sink, et betennelsesdempende mineral som kan bidra til å lindre rødhet og irritasjon. Leiren arbeider for å trekke ut oljene, mens de andre ingrediensene oppmuntrer huden din til å eksfoliere uten å bli irritert.

Koste: $38.83

Bra for: kronisk kviser og betent hud

Hvor kan man kjøpe: Amazon

Bonus: uten duft og fargestoffer

4. Aktivert kull og fransk leirepulver for DIY masker og hudbehandlinger

Grønn leire og kull i dette produktet kan bidra til å eliminere overflødig olje, mens sink bekjemper rødhet og betennelse. Ekstra vitamin C og spirulina hjelper til med å levere antioksidanter og beroliger huden din i en fin glød. Som et tørt produkt kan denne masken også blandes med yoghurt, aloe eller rosevann for ekstra fordeler.


Koste: $14.99

Bra for: sensitiv, fet, for dehydrert hud som er utsatt for whiteheads

Hvor kan man kjøpe: Amazon

Bonus: paraben- og grusomhetsfri, vegansk og allergivenlig

5. Paula’s Choice Radiance Renewal Night Mask med Arbutin og Niacinamide

Denne nattmasken inneholder niacinamid, som har vist seg å være en effektiv kvisereduserende behandling. "Niacinamid er et B-vitamin som er et godt betennelsesdempende middel og kan bidra til å redusere rødhet eller erytem i huden," sier Robinson. "Dette kan være spesielt nyttig for pasienter som opplever postinflammatorisk erytem eller rødhet i huden når kvisen deres forsvinner."

Koste: $36.00

Bra for: tørr, kjedelig, dehydrert og sensitiv hud

Hvor kan man kjøpe: Amazon

Bonus: duftfri

6. De La Cruz 10% svovelsalve akne medisinering

Svovel er igjen den magiske kulen her, og denne enkle, ukompliserte behandlingen gir maksimal styrke.


Koste: $6.29

Bra for: fet hud og flekkbehandling

Hvor kan man kjøpe: Amazon

Bonus: fri for konserveringsmidler, dufter og fargestoffer

7. Ebanel Korean Face Face Face Bubble Mask Sheet

Tørr eller irritert hud kan føles gjenopplivet med denne avgiftende arkmasken som kombinerer vulkansk aske og bentonitt, sammen med ingredienser som vitamin C og peptider for å hydrere og reparere huden med antioksidanter. Hyaluronsyre, kollagen og fruktekstrakter vil også bidra til å mykgjøre huden din.

Koste: $13.25

Bra for: dehydrert, kjedelig og kviserutsatt hud

Hvor kan man kjøpe: Amazon

Bonus: grusomhet og uten parabener, sulfater, mineralolje og alkohol

8. GLAMGLOW SUPERMUD®-aktivert kullbehandlingsmaske

Denne klassiske klassiske masken inneholder en rekke syrer som hjelper til med å fremme celleomsetning og fjerne overbelastede porer. De aktive ingrediensene inkluderer kaolin (en myk, hvit leire), mandelsyre (en mild peeling) og eukalyptus, som kan bidra til å fremme helbredelse og redusere betennelse.

Koste: $59.00

Bra for: dehydrert, kjedelig og kviserutsatt hud

Hvor kan man kjøpe: Sephora

Bonus: fri for parabener, sulfater og ftalater

9. Origins ’Out of Trouble ™ 10 minutters maske

Hvis overflødig olje er roten til utbruddet ditt, kan dette produktet bidra til å løse problemet med aktive ingredienser som sink og svovel.

Koste: $26.00

Bra for: kombinasjon og fet hud

Hvor kan man kjøpe: Sephora

Bonus: sertifisert ren uten sulfater, parabener, formaldehyder, mineralolje og mer

10. Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask

Fettete hudfarger kan også ha nytte av denne leiremasken, som til og med kan brukes som flekkbehandling. De aktive ingrediensene inkluderer vulkansk aske, kaolin, bentonittleire og melkesyre, en effektiv naturlig peeling.

Koste: $14.88

Bra for: kombinasjon og fet hud med tette porer

Hvor kan man kjøpe: Amazon

Bonus: sertifisert ren uten sulfater, parabener, formaldehyder, mineralolje og mer

Hvordan holde huden sterk

Når du er ferdig med maskering, er det viktig å justere rutinen for å la huden hvile og gro. Forsikre deg om at du overgår irriterende stoffer eller hindringer som kan sabotere suksessen din.

For eksempel:

  • Hvis du valgte en syretung behandling, må du unngå å legge noen annen type syre på huden din den dagen.
  • Unngå overvask av huden din før eller etter behandlingen.
  • Unngå å bruke aktive ingredienser for å bekjempe kviser i hvert trinn i rutinen.
  • Påfør alltid fuktighetskrem - og alltid, bestandig bruk solkrem før du går ut.

Mens maskering kan være en fin måte å bekjempe utbrudd på, bør du bare maskere en eller to ganger i uken. Du vil ikke tørke ut huden din helt eller fjerne den naturlige evnen til å bekjempe kviser og flekker.

De fleste av maskene nevnt ovenfor er gode behandlinger eller ukentlige vedlikeholdstiltak, men sørg for at du har et solid kvisekamp på plass for din daglige rutine.

Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-basert journalist, markedsføringsspesialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet mye om helse, kroppsbilde, underholdning, livsstil, design og teknologi for utsalgssteder som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mer.

Anbefalt

Forsidemodell Molly Sims Hosts SHAPEs Facebook -side - I dag!

Forsidemodell Molly Sims Hosts SHAPEs Facebook -side - I dag!

Molly im delte å mange fanta ti ke trening -, diett- og unne liv tip at vi ikke kunne pa e dem alle i januar -utgaven vår. Derfor ba vi henne om å være vert kap for vår Facebo...
Fantastiske Ashwagandha -fordeler som får deg til å prøve dette Adaptogen

Fantastiske Ashwagandha -fordeler som får deg til å prøve dette Adaptogen

A hwagandha rot har blitt brukt i mer enn 3000 år i ayurvedi k medi in om et naturlig middel mot utallige bekymringer. (Relatert: Ayurvedi ke hudpleietip om fort att fungerer i dag)A hwagandha -f...