Trygge essensielle oljer for babyer og hvordan du bruker dem

Innhold

• Eteriske oljer for babyer
• Høydepunkter
• Kamille (Matricaria chamomilla eller Chamaemelum adel)
• Destillert sitron (Sitrus limon)
• Dill (Anethum sowa)
• Eukalyptus (Eucalpytus radiata)
• Lavendel (Lavandula angustifolia)
• Mandarin (Sitrus reticulata)
• Tetre (Melaleuca alternifolia)
• Fortynningsanbefalinger
• Utfør en lappetest
• Foreslåtte applikasjoner
• Bland med en bærer
• spritz
• diffuse
• Snakk med lege

Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Eteriske oljer for babyer

Helsemotorer kommer og går, men essensielle oljer har blitt brukt pålitelig og mye i medisin i tusenvis av år.

Aromaterapi, eller terapi med eterisk olje, kan defineres som medisinsk bruk av naturlig ekstraherte plantearomaer for å fremme fysisk og emosjonell velvære.

Aromatiske planteekstrakter har mange bruksområder, fra å behandle forbrenninger og beroligende hud, til å lindre stress og slappe av sinnet.

På babyer over 3 måneder kan noen essensielle oljer brukes til å oppmuntre til søvn, roe angst og til og med lindre symptomer på kolikk. Før du bruker eteriske oljer på babyer, er det viktig å forstå riktige fortynningsforhold og påføringsmetoder.

Siden essensielle oljer er mange tilgjengelige i dag, må du sjekke produktetiketter for å sikre at du bruker rene, autentiske, uforfalskede eteriske oljer.

Essensielle oljer som er ferdigblandet med alkohol kan være irriterende. Du bør også unngå syntetiske dufter, som er helt forskjellige fra essensielle oljer, ikke har helsemessige fordeler og kan være irriterende for huden.

Hver essensielle olje er forskjellig. Selv om andre essensielle oljer kan være trygge for bruk hos spedbarn og babyer, har disse essensielle oljene blitt ansett som generelt sikre når de brukes riktig og i moderasjon.

Følg fortynningsforholdene og anvendelsene som er beskrevet nedenfor, med mindre annet er spesifisert.

Bruk aldri eteriske oljer direkte på huden, bland dem alltid med en bæreolje. Babyer skal aldri drikke eller innta essensielle oljer. Det er aldri trygt for babyer å ta eteriske oljer muntlig.

Høydepunkter

1. Eteriske oljer skal ikke brukes på babyer yngre enn 3 måneder gamle.
2. Aromaterapi kan oppmuntre til søvn, roe angst og lindre symptomer på kolikk.
3. Eteriske oljer er veldig potente og må fortynnes med bærerolje eller krem.

Kamille (Matricaria chamomilla eller Chamaemelum adel)

Tysk kamille og romersk kamille er milde eteriske oljer som kan være gunstige for babyer som har problemer med å sove.

Kamille har naturlige beroligende effekter og brukes tradisjonelt til å behandle søvnløshet hos babyer og voksne.

Kamille, sammen med lavendel, kan lindre symptomer på kolikk. Det er vist at kamille hjelper angst og depresjon, og kan løfte en masete sprit.

Destillert sitron (Sitrus limon)

Destillert sitron kan bidra til å løfte energi og humør, og er ypperlig til en vekker etter en lur.

Destillert sitron er å foretrekke fremfor uttrykt sitron for babyer. Uttrykt sitron er en potensiell fotosensibilisator, mens destillert sitron ikke bør forårsake hudirritasjon.

Dill (Anethum sowa)

Dill er en beroligende, krampeløs olje som kan bidra til å berolige fordøyelsesbesvær.

For å bruke, fortynn dill i forholdet 1 dråpe per teskje bæreolje, bland godt og masser blandingen på babyens hud.

Eukalyptus (Eucalpytus radiata)

Eukalyptus er en naturlig slimløsende middel som kan bidra til å fjerne lunger i lungene. Dette gjør eukalyptus til en favoritt i de kalde vintermånedene.

Merk: Eucalpytus radiata er en annen art enn den som ofte finnes Eucalyptus globulus. Barn og spedbarn bør bruke Eucalpytus radiata. Samtidig som Eucalyptus globulus er trygt for voksne, bør det ikke brukes på barn under 2 år.

Kontakt barnelegen før du bruker eukalyptus for å lette respirasjonssymptomer.

Lavendel (Lavandula angustifolia)

Lavendel har mange beroligende og beroligende effekter. En lavendeloljemassasje kan hjelpe deg med å slappe av en masete baby og oppmuntre til søvn.

Lavendel kan også brukes på insektbitt og for å redusere kløe. En fersk studie viser lavendel for å være effektiv i å lindre symptomene på kolikk.

Mandarin (Sitrus reticulata)

Mandarin har beroligende effekter som ligner lavendel, noe som gjør det til et flott alternativ om natten for babyer som er irritert av duften av lavendel.

Den søte duften av mandarin er gunstig for andre oransje varianter fordi den ikke er fototoksisk. Dette betyr at selv når den fortynnes og påføres direkte på huden, bør det ikke forårsake hudirritasjon.

Tetre (Melaleuca alternifolia)

Treetreet er et naturlig antimikrobielt, soppdrepende og desinfiserende middel. Å legge noen dråper tea tree olje til en uscentert olje kan hjelpe med bleieutslett og soppinfeksjoner.

Tea tree er en sterkere olje som kan være hard på huden, så den bør unngås på babyer yngre enn 6 måneder og nøye lappetestet på eldre spedbarn.

Fortynningsanbefalinger

Eteriske oljer er ekstremt potente og må fortynnes med bæreolje eller krem ​​når de brukes på huden.

Fortynning er spesielt viktig for spedbarn og små barn. For babyer over 3 måneder anbefaler National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) et trygt fortynningsforhold på 0,5 til 1 prosent, sammenlignet med en fortynning på 2,5 til 10 prosent for voksne.

Fordi babyer har mer følsom hud enn voksne, bemerker American Association of Naturopathic Physicians at essensielle oljer ikke bør brukes i det hele tatt på spedbarn under 3 måneder.

Selv når de er fortynnet, kan essensielle oljer forårsake hudirritasjon og solfølsomhet. Det anbefales at en lappetest (også noen ganger kalt en "spot-test") utføres på huden, med hver nye olje introdusert.

Utfør en lappetest

1. Påfør en liten (ikke større enn en krone) fortynnet eterisk olje på babyens ben eller arm.
2. Vent i 24 timer for å se om det er en reaksjon.
3. Hvis en reaksjon oppstår, må du avslutte bruken (en reaksjon kan sannsynligvis føre til rødhet, betennelse eller være smertefull for berøringen).
4. Hvis det ikke oppstår noen reaksjon, er det sannsynligvis trygt å komme videre med påføring av eterisk olje.

I følge NAHA, bør "noen essensielle oljer ganske enkelt unngås [på babyer], f.eks. bjørk eller vintergrønn, som begge er rike på metylsalisylat og peppermynte. "

Foreslåtte applikasjoner

Eteriske oljer skal aldri brukes internt av barn eller spedbarn, og bør holdes utenfor spedbarnsbad for å unngå inntak ved et uhell.

Følgende aktuelle behandlinger er sikre og effektive når riktige fortynningsforhold følges.

Bland med en bærer

Vegetabilsk olje, kokosnøttolje og søt mandelolje er ofte brukte baseoljer som blandes godt med essensielle oljer. De har også sine egne fuktighetsgivende egenskaper og hjelper til med å gi næring til huden.

Jordnøttolje er ofte blandet i baseoljer, så husk å sjekke ingredienslisten til basisoljen din for potensielle allergener.

For å blande, fortynne en eterisk olje i et forhold på 0,5 prosent eterisk olje til baseolje. Rist eller bland kraftig for å blande. Når oljene er blandet grundig, utfør en lappetest på babyens ben eller arm for å sikre at formelen ikke er irriterende.

spritz

Spritz den fortynnede eteriske oljen rundt babyens rom for å skape en beroligende duft før lur eller sengetid. Unngå å sprute puter for å sikre at babyen ikke inntar oljene ved et uhell.

diffuse

Eteriske oljer er et effektivt, naturlig alternativ til kunstige romfriskere. Mens voksne kan bruke lysdiffusorer, gir vannbaserte fordamper en tryggere, flammefri måte å spre en duft på i alle rom i huset ditt.

Når du prøver ut en ny essensiell olje rundt babyen din, må du teste en liten mengde av hver nye olje i en fordamper i en time for å sikre at det ikke oppstår irritasjon.

Snakk med lege

Siden noen essensielle oljer ikke bør brukes sammen med visse medisiner og medisinske forhold, må du alltid ta kontakt med legen din før du bruker terapeutiske oljer på babyen din.

Hvis du er gravid, snakk med legen din før du bruker eteriske oljer på deg selv eller babyen din.