Manuell lymfatisk drenering for cellulitt

Innhold

• Hvordan gjøre lymfedrenering for cellulitt
• Steg for trinn av hjemmets lymfedrenering
• Pris
• Kan jeg gjøre det under graviditet?

Lymfedrenering er indikert for å bekjempe cellulitt fordi det kan eliminere overflødig væske og giftstoffer som akkumuleres mellom fettcellene, noe som i stor grad reduserer utseendet til cellulitt.

Selv om det ikke er noen behandling som er fullstendig effektiv for å bekjempe cellulitt definitivt, oppnår lymfedrenering når det kombineres med et lite saltdiett og inntak av 2 liter grønn te per dag, gode resultater.

I tillegg kan drenering også utføres for å utfylle andre estetiske behandlinger som for eksempel lipokavitasjon og radiofrekvens, og er også indikert i den postoperative perioden med plastisk kirurgi.

For flere tips og for å se mer om cellulittbehandlinger, se følgende video:

Hvordan gjøre lymfedrenering for cellulitt

Lymfedrenering for cellulitt bør gjøres i bena og baken, minst 3 ganger i uken, i omtrent 40 til 60 minutter.

For at teknikken skal utføres riktig, må det utføres glatte bevegelser med fingertuppene eller håndflatene, glir over området som skal behandles, og tar væskene mot lymfeknuter slik at de faktisk elimineres.

Ideelt sett bør drenering utføres av en erfaren terapeut fordi det vil gi bedre resultater. Men på dager der det ikke er noen behandling på klinikken, kan du utfylle denne hjemmebehandlingen ved å gjøre en egenavløp ved å følge trinnene nedenfor.

Steg for trinn av hjemmets lymfedrenering

Trinn 1 - Stimulere parasternale (midt på brystet) og supraclavicular (over kravebenet) ganglier ved å trykke disse regionene 5 til 7 ganger på rad. Deretter bør inguinal ganglia (nær lysken) stimuleres ved å trykke disse regionene 5 til 7 ganger på rad.

Steg 2 - Skyv hendene over bena og baken, med respekt for de 'små pilene' på bildene, som om du skyver væskene inn i lysken. Først skal gliden gjøres på det ene benet og gluteus og deretter på det andre benet og det andre gluteus.

Trinn 3 - Til slutt må trykket på inguinal og supraclavicular ganglia gjentas for å fullføre lymfedreneringen, da dette sikrer at overflødig væske fra bena og glutes rettes til subclavian og halsvenene for å bli eliminert fra kroppen.

Pris

Prisen på manuell lymfatisk drenering varierer mellom 80 og 100 reais per økt, avhengig av regionen i kroppen som skal behandles, klinikken du har valgt og antall økter.

Antall økter varierer avhengig av type cellulitt, som kan være 5 økter, i hvilket tilfelle cellulitt oppfattes når huden presses eller til og med 20 økter, når slappheten og hullene i huden lett observeres i hvilken som helst posisjon .

Kan jeg gjøre det under graviditet?

Lymfedrenering kan utføres under graviditet, etter 3 måneders svangerskap, og er nyttig for å bekjempe den typiske hevelsen i svangerskapet. Imidlertid må den utføres av en utdannet fagperson og må ikke utføres hjemme.

Generelt er manuell lymfatisk drenering for cellulitt en vanlig behandling ved behandling av tunge og hovne ben eller for de som har større sjanse for åreknuter eller blåmerker, som det er tilfelle med gravide kvinner. Hvis du er gravid, se hvordan du gjør denne teknikken i: lymfatisk drenering under graviditet.