Kjenner du din helse-IQ?

Innhold

• Anmeldelse for

Det er en ny måte å finne ut hvor mye velvære du har (uten WebMD på fingertuppene): Hi.Q, en ny, gratis app tilgjengelig for iPhone og iPad. Med fokus på tre generelle områder - ernæring, trening og medisinsk - målet med appen er "å øke helsekunnskapen i verden," sier Munjal Shah, medgründer og administrerende direktør i Hi.Q Inc. (Vil du ha flere kule apper? 5 digitale trenere som hjelper deg med å nå dine helsemål.)

"De fleste av brukerne våre ser på seg selv som" sjef for helse "i familien og ønsker å vite om de har kunnskap til å ta vare på sine nærmeste," legger han til. Hi.Q tester denne kunnskapen med en unik undersøkelsesmetodikk, og spør deg med mer enn 10 000 "erfaringsmessige" spørsmål om 300 emner. Tenk: sukkeravhengighet, hvordan mat påvirker humøret ditt og hemmelige kilder til stress i livet ditt.

Tradisjonelle helsequizzer følger i fotsporene til den årlige kontrollen din: Hvor ofte trener du? Hvor mange ganger i uken drikker du? Problemet med det: "Studier viser at folk gir unøyaktige svar når de blir bedt om å vurdere seg selv rundt helsen sin," sier Shah.

I stedet tester Hi.Q din ferdigheter når det gjelder å være sunn. I stedet for å spørre om du overspiser, viser appen deg en tallerken ris og får deg til å anslå hvor mange kopper det er. Den spør hvordan du ville spise sunnest på en baseballkamp eller på Disneyland i stedet for hvis du noen gang spiser gatekjøkken. Du får aldri et spørsmål to ganger, og alle spørsmålene er tidsbestemte, slik at du ikke lett kan slå opp svarene, sier Shah. På den måten er det en mer nøyaktig kalibrator av det du allerede vet, og hva du kan ha nytte av å lære.

Utfordring akseptert? Last ned Hi.Q -appen i iTunes -butikken.

Anmeldelse for