Forfatter: Christy White
Opprettelsesdato: 5 Kan 2021
Oppdater Dato: 18 November 2024
Anonim
Calling All Cars: Missing Messenger / Body, Body, Who’s Got the Body / All That Glitters
Video: Calling All Cars: Missing Messenger / Body, Body, Who’s Got the Body / All That Glitters

Innhold

Oversikt

Hvis du eller noen du kjenner prøver å redusere kolesterolet, har du hørt om statiner. De er en type reseptbelagte medisiner som senker kolesterolet i blodet.

Statiner reduserer produksjonen av kolesterol i leveren. Dette kan forhindre at ekstra kolesterol bygger seg opp på innsiden av arteriene, noe som kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag. En studie som involverte tre sykehus fant at statiner ser ut til å fungere best for mennesker som har en genetisk disposisjon for hjerteinfarkt.

De vanlige bivirkningene

Som med mange mennesker som tar reseptbelagte medisiner, opplever noen som bruker statiner bivirkninger. Om å ta statiner. Mellom 5 og 18 prosent av disse menneskene rapporterer om ømme muskler, en vanlig bivirkning. Statiner er mer sannsynlig å forårsake muskelsmerter når de tas i høye doser eller når de tas i kombinasjon med visse medisiner.

Andre rapporterte bivirkninger av statiner inkluderer lever- eller fordøyelsesproblemer, høyt blodsukker, type 2 diabetes og hukommelsesproblemer. Mayo Clinic antyder at noen mennesker er mer sannsynlig enn andre å lide av disse effektene. Høyrisikogrupper inkluderer kvinner, personer over 65 år, personer med lever- eller nyresykdom, og de som drikker mer enn to alkoholholdige drikker om dagen.


Hva med leddsmerter?

Leddsmerter regnes som en mindre bivirkning av statinbruk, men hvis du lider av det, kan det hende at det ikke virker mindre for deg.

Det er lite nyere forskning på statiner og leddsmerter. En antydet at statiner som oppløses i fett, kalt lipofile statiner, har større sannsynlighet for å forårsake leddsmerter, men ytterligere forskning er nødvendig.

Mens muskelsmerter og leddsmerter helt klart er separate problemer, kan det være verdt å vurdere nøyaktig hvor smerten er, hvis du har statiner og har vondt. I henhold til, samhandler noen medisiner med statiner for å faktisk øke mengden statin i blodet ditt. Dette gjelder også grapefrukt og grapefruktjuice. I svært sjeldne tilfeller kan rabdomyolyse, en potensielt dødelig tilstand, forekomme. De aller fleste mennesker som bruker statiner, trenger ikke å bekymre seg for denne tilstanden, men du bør diskutere smerter og smerter med legen din.

Takeaway

Statiner har vist seg å bidra til å forhindre hjerteinfarkt og hjerneslag, spesielt i tilfeller der disse helseproblemene er arvet. Men statiner er ikke den eneste måten å redusere kolesterolet på. Enkle endringer i kostholdet ditt og økt trening kan gjøre en forskjell.


Hvis du vurderer statiner, kan du også tenke på å gå ned i vekt og spise mer sunt. Å spise mer råvarer og mindre kjøtt og erstatte enkle karbohydrater med komplekse kan redusere kolesterolet ditt.

Å trene fire eller flere dager i uken i mer enn 30 minutter av gangen kan også ha en positiv effekt.Statiner har vært en viktig helseutvikling, men de er ikke den eneste måten å redusere sjansene for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Anbefalt For Deg

Dette er den absolutt verste vekttapsfeilen du kan gjøre

Dette er den absolutt verste vekttapsfeilen du kan gjøre

Du har lanking i tankene, og du vet allerede at å pi e grønn aker er den viktig te tingen du bør gjøre for å gå ned i vekt. Men hvi du er ny i denne unne liv tilen, m...
25 måter til en sunnere deg på 60 sekunder

25 måter til en sunnere deg på 60 sekunder

Hva om vi fortalte deg at alt det tar er ett minutt å bli fri k? Nei, dette er ikke en infomercial, og ja, alt du trenger er 60 ekunder. Når det gjelder timeplanen din, er tiden avgjøre...