Hva er det som forårsaker magesmerter og hvordan kan jeg behandle det?

Innhold

• Symptomer på membran smerte
• Mulige årsaker til membran smerter
• Trening
• Svangerskap
• Traume
• Muskel- og skjelettproblemer
• Galleblæren problemer
• Hiatal brokk
• Andre mulige årsaker
• Behandling av membransmerter
• Livsstilsendringer
• Medisiner
• Kirurgi
• Når skal jeg oppsøke lege

Oversikt

Membranen er en soppformet muskel som sitter under ribbe buret fra midten til midten. Det skiller magen din fra thoraxområdet.

Membranen hjelper deg å puste ved å senke når du inhalerer, på den måten, slik at lungene dine utvides. Deretter stiger den til sin opprinnelige posisjon når du puster ut.

Når du har et tilfelle av hikke, opplever du mindre, rytmiske spasmer i mellomgulvet.

Men noen ganger kan en person oppleve smerter i membranen som går utover mindre rykk forårsaket av hikke.

Symptomer på membran smerte

Avhengig av årsaken til membransmerter, kan du oppleve ett eller flere av følgende symptomer:

• ubehag og kortpustethet etter å ha spist
• en "søm" i siden når du trener
• manglende evne til å trekke pusten fullt
• lave oksygennivåer i blodet
• smerter i brystet eller nedre ribbeina
• smerter i siden når du nyser eller hoster
• smerter som brytes rundt mellomryggen
• skarpe smerter når du trekker pusten dypt eller puster ut
• spasmer av varierende intensitet

Mulige årsaker til membran smerter

Membran smerte kan ha flere årsaker, noen godartede og andre potensielt alvorlige. Her er noen av dem.

Trening

Membranen din kan krampe når du puster hardt under anstrengende trening, som å løpe, noe som kan forårsake smerter i sidene. Smertene kan være skarpe eller veldig stramme. Det begrenser pusten og forhindrer deg i å trekke et fullpust uten ubehag.

Hvis du opplever smerter som dette under trening, må du hvile kort for å regulere pusten og lette spasmer. (Smertene blir verre hvis du fortsetter.)

Sting i siden din har en tendens til å være verre hvis du forsømmer strekk og riktig oppvarming før du trener, så ikke glem å varme opp før du treffer tredemøllen.

Svangerskap

Ubehag i mellomgulvet og kortpustethet er normalt under graviditet. Dette er ikke symptomer du bør være bekymret for. Når babyen vokser, skyver livmoren membranen opp og komprimerer lungene, noe som gjør det vanskeligere å puste.

Kontakt legen din hvis du opplever langvarig eller alvorlig smerte eller vedvarende hoste.

Traume

Traumer til mellomgulvet fra en skade, en bilulykke eller kirurgi kan forårsake smerter som enten er intermitterende (kommer og går) eller langvarige. I alvorlige tilfeller kan traumer forårsake et brudd på membranen - en tåre i muskelen som krever operasjon.

Symptomer på membranbrudd kan omfatte:

• magesmerter
• kollapse
• hoste
• pustevansker
• hjertebank
• kvalme
• smerter i venstre skulder eller venstre side av brystet
• åndenød
• kortpustethet
• urolig mage eller andre gastrointestinale symptomer
• oppkast

Selv om det er alvorlig, kan et membranbrudd gå uoppdaget på lang sikt. Legen din kan diagnostisere diafragmatisk ruptur gjennom CT-skanning eller thoracoscopy.

Muskel- og skjelettproblemer

En muskelspenning av ribbeinmuskulaturen, som kan skje på grunn av traumer, hoste, eller trekke eller vride bevegelser kan forårsake smerte som kan forveksles med smerter fra mellomgulvet. Ribbeinsbrudd kan også resultere i denne typen smerte.

Galleblæren problemer

Et av de mest fremtredende symptomene forbundet med problemer med galleblæren er smerter i midten til øvre høyre mage, som lett kan forveksles med membran smerter. Noen andre symptomer på problemer med galleblæren inkluderer:

• endringer i urin eller avføring
• frysninger
• kronisk diaré
• feber
• gulsott
• kvalme
• oppkast

Noen galleblæretilstander som kan forårsake de ovennevnte symptomene inkluderer infeksjon, abscess, galleblæresykdom, gallestein, gallegangblokkering, betennelse og kreft.

For å diagnostisere et galleblæreproblem, vil legen din gjennomføre en grundig medisinsk historie og fysisk eksamen og kan anbefale tester som:

• røntgen av brystet eller magen
• ultralyd
• HIDA (hepatobiliary) skanning
• CT skann
• MR-skanning
• endoskopisk retrograd kolangiopankreatografi (ERCP), i sjeldne tilfeller

Hiatal brokk

Du opplever ahiatal brokk når toppen av magen skyver opp gjennom en åpning i bunnen av spiserøret, kalt hiatus. Denne typen brokk kan være forårsaket av:

• skade
• hard hoste
• oppkast (spesielt repeterende, som under magevirus)
• anstrenger når du går over avføringen
• å være overvektig
• har dårlig holdning
• løfter ofte tunge gjenstander
• røyking
• overspising

Symptomer på hiatal brokk inkluderer:

• hyppige hikke
• hoste
• problemer med å svelge
• halsbrann
• sure oppstøt

Legen din kan diagnostisere hiatal brokk gjennom røntgenstråle eller endoskopi, selv om de ofte krever liten eller ingen behandling. For noen som opplever sur refluks eller halsbrann, kan medisiner lette symptomene.

Kirurgisk inngrep for hiatal brokk er sjelden, men kan være nødvendig for en person med stor hiatal brokk.

Andre mulige årsaker

Andre mulige årsaker til membransmerter inkluderer:

• bronkitt
• hjerteoperasjon
• lupus eller andre bindevevssykdommer
• nerveskade
• pankreatitt
• pleuritt
• lungebetennelse
• strålebehandlinger

Behandling av membransmerter

Avhengig av årsaken og alvorlighetsgraden av smertene i mellomgulvet, er det flere muligheter for å behandle ubehaget.

Livsstilsendringer

Du kan løse noen av de godartede årsakene til disse typer smerter med rettsmidler som:

• unngå mat som forårsaker halsbrann eller sur refluks
• pusteøvelser (inkludert dyp, diafragmatisk pusting)
• spiser mindre porsjoner
• trene innenfor kroppens grenser
• bedre holdning
• senke stress
• slutte å røyke og tung drikking
• strekke og varme opp før trening
• gå ned i vekt om nødvendig

Medisiner

For tilstander som halsbrann og sur refluks forårsaket av hiatal brokk, kan det hende du må ta reseptfrie eller reseptbelagte medisiner for å kontrollere produksjonen av syre i magen.

Hvis du har revmatoid artritt, kan legen din foreskrive betennelsesdempende medisiner eller steroider for å kontrollere betennelsen.

Sterke smertestillende medisiner som morfin kan være foreskrevet for kortvarig bruk i tilfelle traumatisk skade eller membranbrudd.

Kirurgi

En person som opplever en alvorlig, stor hiatal brokk eller en syk galleblære, kan trenge operasjon for å rette opp det.

Hvis det er alvorlig traume på membranen, kan det også være nødvendig med kirurgi for å reparere den.

Når skal jeg oppsøke lege

Oppsøk lege hvis du har fått en mageskade som kan ha påvirket membranen. Hvis du ikke allerede har en primærhelsetjeneste, kan du bla gjennom leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.

Avtal også hvis du har vedvarende eller alvorlig membran smerte sammen med andre alvorlige symptomer, inkludert:

• åndenød
• kvalme
• oppkast

Hvis du opplever mildt ubehag i membranen, må du ta noen minutter å konsentrere deg om dyp pusting.

Legg en hånd på magen og pust dypt. Hvis magen beveger seg inn og ut mens du puster, puster du riktig.

Å oppmuntre membranen til å utvide seg og trekke seg sammen med sitt fulle potensiale, bør lette ubehaget ditt. Dyp pusting kan også gi en følelse av ro, redusert stress og angstnivå og lavere blodtrykk.