Spør eksperten: Spørsmål om type 2-diabetes, ditt hjerte og diabetesrådgivning

Innhold

• 1. Hva er spesialist i diabetesomsorg og utdanning (DCES) og hva gjør de?
• 2. Hvordan kan en DCES hjelpe meg?
• 3. Hvordan kan jeg finne en DCES?
• 4. Hvilke typer programmer vil en DCES vanligvis involvere meg i?
• 5. Er diabetesopplæring dekket av forsikring?
• 6. Hvilken rolle spiller en DCES i min omsorg?
• 7. Kan en DCES hjelpe meg med å finne et treningsprogram som fungerer for meg?
• 8. Hvordan kan en DCES hjelpe meg med å redusere risikoen for komplikasjoner som hjertesykdom?

1. Hva er spesialist i diabetesomsorg og utdanning (DCES) og hva gjør de?

Diabetesomsorg og utdanningsspesialist (DCES) er den nye betegnelsen som skal erstatte tittelen diabeteslærer, en beslutning tatt av American Association of Diabetes Educators (AADE). Denne nye tittelen gjenspeiler rollen som spesialisten som et viktig medlem av diabetesteamet ditt.

En DCES gjør så mye mer enn å gi utdanning. De har også ekspertise innen diabetesteknologi, atferdshelse og kardiometabolske tilstander.

I tillegg til å utdanne og støtte deg i ditt daglige liv med diabetes, vil DCES jobbe med andre medlemmer av helseteamet ditt. De fokuserer på å integrere din egenadministrasjonspleie med din kliniske behandling.

En DCES har vanligvis en profesjonell sertifisering som en registrert sykepleier, registrert dieter, farmasøyt, lege, psykolog eller treningsfysiolog. De kan også ha legitimasjon som en sertifisert diabeteslærer.

2. Hvordan kan en DCES hjelpe meg?

Å håndtere type 2-diabetes kan til tider være utfordrende og overveldende. Legen din har kanskje ikke tilstrekkelig tid til å tilbringe med deg og gi kontinuerlig utdannelse og støtte. Det er der en DCES kommer inn.

DCES vil hjelpe deg med å møte dine behov ved å tilby utdanning, verktøy og støtte for å håndtere livet ditt med diabetes. Deres rolle er å virkelig lytte til dine spørsmål og bekymringer. De vet at en størrelse ikke passer alle når det gjelder diabetesbehandling.

3. Hvordan kan jeg finne en DCES?

Du kan be legen din eller helsepersonell om å henvise deg til en DCES som er en sertifisert diabeteslærer. National Certification Board for Diabetes Educators har også en database som du kan søke gjennom for å finne en DCES i nærheten.

4. Hvilke typer programmer vil en DCES vanligvis involvere meg i?

Legen din kan henvise deg til et Diabetes Self-Management Education Support (DSMES) -program. Disse programmene ledes vanligvis av en DCES eller et medlem av helseteamet ditt.

Du vil motta informasjon, verktøy og utdanning rundt en rekke emner, inkludert:

• sunne spisevaner
• måter å være aktiv på
• mestringsevner
• medisinering
• beslutningshjelp

Mange studier viser at disse programmene hjelper til med å senke hemoglobin A1C og forbedre andre kliniske resultater og livskvalitet. Disse pedagogiske programmene tilbys vanligvis i gruppeinnstillinger og gir oppmuntring og følelsesmessig støtte til alle som deltar.

5. Er diabetesopplæring dekket av forsikring?

Diabetesutdanning er tilgjengelig gjennom akkrediterte DSMES-programmer. Disse dekkes av Medicare, så vel som mange andre forsikringsplaner.

Disse programmene er utviklet for å hjelpe mennesker med type 1 og type 2 diabetes å sette, oppnå og opprettholde helsemål. De blir undervist av en DCES og andre medlemmer av helseteamet ditt. De tar for seg en rekke emner, inkludert sunn mat, å være aktiv, vektkontroll og blodsukkermåling.

DSMES-programmer må oppfylle standarder fastsatt av Centers for Medicare og Medicaid Services. De er også akkreditert av enten AADE eller American Diabetes Association (ADA).

6. Hvilken rolle spiller en DCES i min omsorg?

Din DCES fungerer som en ressurs for deg, dine nærmeste og helseteamet ditt. De vil gjøre dette mens de bruker en ikke-dømmende tilnærming og støttende språk.

En DCES kan hjelpe deg å lære måter å redusere helserisiko ved å gi spesifikke strategier for å dekke dine behov.

Dette inkluderer egenomsorgsadferd som:

• spise sunt
• å være aktiv
• overvåking av blodsukkernivået
• tar medisinene dine som foreskrevet
• problemløsning
• redusere risikoen
• sunne mestringsevner

7. Kan en DCES hjelpe meg med å finne et treningsprogram som fungerer for meg?

Du og DCES kan samarbeide om å utvikle en fysisk aktivitetsplan som passer dine behov og mål. I tillegg jobber dere sammen for å sikre at det er både trygt og hyggelig. Trening kan forbedre hjertehelsen, blodsukkeret og til og med humøret ditt.

ADA anbefaler minst 150 minutter moderat trening per uke. Dette bryter ned til omtrent 20 til 30 minutter i løpet av de fleste ukedager. ADA anbefaler også to eller tre økter med styrkeøvelser hver uke.

Arbeid med DCES før du starter et treningsprogram som er mer anstrengende enn de typiske aktivitetene dine. Du bør også snakke med dem hvis du har andre helseproblemer.

For å trene trygt, må du drikke rikelig med vann, bruke riktig fottøy og sjekke føttene hver dag. Arbeid med DCES hvis du har hatt problemer med lavt blodsukker under eller etter fysisk aktivitet. Du må kanskje justere medisinene dine eller tilpasse dietten for å forhindre eller behandle lavt blodsukker.

8. Hvordan kan en DCES hjelpe meg med å redusere risikoen for komplikasjoner som hjertesykdom?

En DCES vil gi deg selvledelsesutdanningsverktøy og jobbe tett med legen din og helseteamet ditt. Denne integrasjonen av selvledelse og klinisk behandling er viktig for å forbedre helsemessige resultater.

Din DCES kan også hjelpe deg med å ta skritt mot mål som vektkontroll og røykeslutt og gi støtte rundt atferdshelse. Disse positive endringene kan til slutt redusere risikoen for komplikasjoner som hjertesykdom.

Susan Weiner er eier og klinisk direktør for Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan ble kåret til AADE Diabetes Educator of the Year 2015 og er AADE-stipendiat. Hun er mottaker av Media Excellence Award 2018 fra New York State Academy of Nutrition and Dietetics. Susan er en respektert nasjonal og internasjonal foreleser om en rekke emner relatert til ernæring, diabetes, velvære og helse, og har skrevet flere titalls artikler i fagfellevurderte tidsskrifter. Susan tok sin mastergrad i anvendt fysiologi og ernæring fra Columbia University.