Her er nøyaktig hvorfor den virale kjeblåsende vekttapsenheten er så farlig

Innhold

• Anmeldelse for

Det er ingen mangel på kosttilskudd, piller, prosedyrer og andre vekttap "løsninger" der ute som hevder å være en enkel og bærekraftig måte å "bekjempe fedme" og gå ned i vekt for godt, men den siste som går viral føles spesielt lumsk - og det er faktisk støttet av helseeksperter.

En gruppe forskere fra New Zealand og Storbritannia har utviklet en enhet kalt DentalSlim Diet Control, og når du leser om det, vil du garantert bli lavmælt forferdet. Den ble kalt den "verdens første vekttapsenheten for å bekjempe den globale fedmeepidemien", og fungerer ved å bruke magneter for å hindre at brukerens kjeven åpnes med mer enn 2 millimeter, i hovedsak låse kjeven og tvinge brukeren til å konsumere en væske kosthold. Men ikke bekymre deg - du kan angivelig puste normalt, og det er en nødutløsermekanisme i tilfelle kvelning eller panikkanfall, noe som definitivt burde hjelpe deg til å føle deg vel, ikke sant?

Ifølge British Dental Journal, ble enheten testet på "syv sunne overvektige deltakere" - alle voksne kvinner - som i gjennomsnitt mistet rundt 14 pund på to uker. De var begrenset til et flytende diett på rundt 1200 kalorier per dag. Kvinnene rapporterte at det var ubehagelig, hadde problemer med å uttale noen ord, merket en nedgang i livskvaliteten og følte seg "anspent og flau bare av og til." (Yikes.) Når det er sagt, rapporterte de tilsynelatende at de følte seg "fornøyde med resultatet og var motiverte til å gå ned mer i vekt" etter at den to uker lange studien var over og enheten ble fjernet - selv om alle deltakerne gikk opp i vekt igjen innen to uker om å kunne spise ekte mat igjen. (Relatert: Pinterest er den første sosiale plattformen for å forby alle vekttapannonser)

Selvfølgelig, en enhet som høres ut som noe ut av The Handmaid's Tale kan virke latterlig, men konsekvensene er langt mer alvorlige. Dens opprettelse er forankret i vektstigma og fatfobi som leger og helseeksperter har foreviget i flere tiår, sier registrert diettist Christy Harrison, vert for Food Psych podcast og forfatter av Anti-diett.

"Det er ingen grunn til å sette folk av hvilken som helst størrelse på et restriktivt kosthold som dette," sier Harrison. "Uansett vekt, er en diett som dette ofte en oppskrift på uordentlig spising, vektsykling (gå opp og ned i vekt) og vektstigma, som alle er skadelige for både fysisk og psykisk helse." (Relatert: Tess Holliday avslørte at hun er på bedring fra anoreksi - Twitters svar fremhever et stort problem)

"Jeg vil også bare påpeke hvor helt latterlig det er å prøve å trekke noen reelle konklusjoner fra en studie på bare seks eller syv personer som ble utført i to uker, siden en person ikke faktisk fullførte studien," sier hun. "Det er en for liten utvalgsstørrelse og for kortsiktig prøveperiode til å konkludere med noe, og det vi vet fra mye større, lengre sikt, bedre utformede studier er at de aller fleste mennesker ender med å gjenvinne all vekt de tapt, med mange som gjenvinner enda mer. Dessuten er vektsykling i seg selv en helserisikofaktor - det er generelt mindre risikabelt for folk å holde samme vekt, selv om det er en høy vekt. "

Selv om DentalSlim-enheten viste seg å være effektiv for å starte vekttap, gjør den det med en markert risiko for alle slags uorden og vaner, sier Harrison. "Det er utrolig farlig å gå på en diett som denne for å gå ned i vekt. Det kan utløse uorden og/eller forverre eksisterende spiseforstyrrelse hos sårbare mennesker, og vi vet at personer med høyere vekt er spesielt utsatt for å spise lidelser på grunn av det kulturelle presset på dem for å gå ned i vekt og være tynn. " Å skamme folk for å gå ned i vekt fungerer rett og slett ikke, selv om det er fettforstyrrelser og meldinger omtrent overalt, fra sosiale medier til legekontoret. (Relatert: Twitter er opplyst om annonsene til denne periodiske faste -appen)

"Jeg tror forskere og utøvere fortsetter å fremme slanking og restriktive praksiser som dette fordi diettkulturen (inkludert meldinger som er innebygd i de fleste medisinske opplæringene) har overbevist dem om at vekttap på noen måte er å foretrekke fremfor å ha en høyere vekt," la Harrison til. "Diettindustrien er også svært lønnsom, og dessverre mottar de fleste fedmeeksperter store konsulent- og forskningsavgifter fra diett- og diettmedisinindustrien, noe som stimulerer dem til å fortsette å presse restriktiv praksis og skape bevis på at de fungerer." (Her er hvorfor du bør gi opp restriktiv slanking en gang for alle.)

Skremmende nok er denne kjeftelåsingsteknikken ikke engang ny-kjeftledninger dukket først opp tidlig på 1980-tallet, ifølge British Medical Journal, og det ga ingen positive effekter på helse eller varig vekttap den gang heller. "Det er vanlig praksis i kostholdsindustrien å ta en gammel trend som ikke ga langsiktige resultater og ommerke den som "oppdatert" eller "versjon 2.0" for å skape et nytt marked for den," sa Harrison, " men det er virkelig ingen grunn til å tro at denne versjonen av kjeve-ledninger kommer til å fungere bedre nå enn for 30-40 år siden. "

Ekstreme tiltak som dette tjener bare til å "patologisere individer med høyere BMI, som er definisjonen på vektstigma," sa Harrison. "Vi vet at vektstigma i seg selv forårsaker høyere stress og dårligere behandling på legekontoret, og er forbundet med diabetes, hjertesykdom, dødelighet og mange av de andre tilstandene som får skylden på høyere vekt. Faktisk, denne stigmatiseringen - sammen med vektsykling, som også er mer utbredt hos mennesker i den øvre enden av BMI -diagrammet, og andre faktorer som fattigdom, rasisme og uordentlig spising - forklarer sannsynligvis mye, om ikke alle, forskjellen vi ser på helseutfall mellom personer med høyere og lavere vekt. " (FYI, her er grunnen til at rasisme må være en del av samtalen om demontering av diettkultur.)

"Med andre ord er disse andre faktorene sannsynligvis de sanne driverne for helseutfall for mennesker med høyere vekt, i stedet for selve vekten," fortsatte hun. "Helsevesenet og folkehelseområdet må slutte å fokusere på og demonisere "fedme" (i seg selv et stigmatiserende begrep) og begynne å jobbe for å skape tilgjengelig, rimelig og ikke-stigmatiserende omsorg for mennesker i alle kroppsstørrelser, og tilby de samme bevisene - baserte behandlinger til pasienter med større kropp som de gjør til mindre kroppslige."

TL: DR, ifølge Harrison, er å slutte å stigmatisere de i større kropper og i stedet fokusere på å bekrefte helsehjelp, tilgang til en rekke næringsrike matvarer, psykisk helsevern og hvile, som er mer påviste markører for langsiktig helse enn farlige hurtigreparasjoner som DentalSlim-enheten. (Relatert: Disse 5 enkle ernæringsretningslinjene er ubestridte av eksperter og forskning)

"Vi trenger faktisk ikke en "fix" for "fedme", enten en rask løsning eller en sakte, sier Harrison. "Det vi trenger er å slutte å patologisere høyere vekter helt, og se utover vekt på faktorene som virkelig betyr noe for velvære, som i stor grad er tilgang til omsorg, frihet fra stigma og diskriminering, å få dekket dine grunnleggende økonomiske behov og andre sosiale determinanter for helse. De er så mye viktigere for generelt velvære enn individuell helseatferd. "

Å kaste middelalderske torturapparater høres også ut som en solid plan.

Anmeldelse for