Unngå hårtap fra flass

Innhold

• Kan flass forårsake hårtap?
• Hvordan forhindre hårtap fra flass
• Få en diagnose
• Bruk en medisinert sjampo
• Tilsett fuktighet
• Unngå irriterende hårprodukter
• Håndter stress
• Få litt sol
• Bunnlinjen

Kan flass forårsake hårtap?

Flass er vanlig tilstand som forårsaker flassende hud i hodebunnen. Denne huden faller ofte av, og etterlater hvite flak på skuldrene.

Noen mennesker med flass fortsetter å utvikle håravfall. Er flass skylden?

I de fleste tilfeller forårsaker ikke flass direkte hårtap. Imidlertid kan kløe det forårsaker skrape. Dette kan skade hårsekkene dine, noe som kan føre til litt håravfall, men ikke fullstendig skallethet. I tillegg kan flass øke hårtapet hos personer med androgen alopecia, en tilstand som forårsaker skallethet av mannlige og kvinnelige mønstre.

Les videre for å lære om tips for å forhindre flassrelatert hårtap.

Hvordan forhindre hårtap fra flass

Forebygging av flassrelatert hårtap fokuserer på å eliminere så mye kløe som mulig. Dette vil redusere trangen til å klø og beskytte hårsekkene mot ytterligere skade.

Få en diagnose

Flere ting kan forårsake flass, fra hårvaskvaner til underliggende hudforhold. Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker flass, kan du avtale en tid med legen din eller hudlegen.

De kan ta en titt i hodebunnen din for å finne ut om flass bare er å vaske håret for ofte eller ikke nok. De kan også se etter tegn på et underliggende problem, for eksempel:

• Tørr hud. Dette resulterer i små flak som vanligvis ikke ledsages av rødhet eller betennelse.
• Seborrheic dermatitt. Denne tilstanden forårsaker et utslett som ofte ser rød, skjellende og fet ut. De resulterende hudflakene kan være hvite eller gule.
• Malassezia. Malassezia er en sopp som finnes på de fleste menneskeskalper. Imidlertid kan det noen ganger irritere hodebunnen din og føre til vekst av ekstra hudceller. Når disse hudcellene dør, kan det føre til flass.
• Kontakteksem. Følsomhet for visse ingredienser i produkter, for eksempel sjampo eller hårfarge, som du bruker i håret eller hodebunnen, kan forårsake rød, flassende hud.

Når du har funnet ut den underliggende årsaken til flass, kan du behandle den mer effektivt.

Bruk en medisinert sjampo

Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du prøve å bruke en medisinert sjampo designet for å hjelpe med flass. Se etter produkter som inneholder noen av følgende ingredienser:

• pyrinthione sink
• salisylsyre
• ketokonazol
• selen sulfid

Handle antimandruffsjampo som inneholder disse ingrediensene.

For milde tilfeller av flass kan det hende du bare trenger å bruke medisinert sjampo i noen uker.

Hvis du har lyst hår, kan det være lurt å holde seg borte fra selen sulfid, noe som kan forårsake misfarging.

Tilsett fuktighet

Uansett den underliggende årsaken til flass, er det viktig å hydrere hodebunnen din med balsam. Dette er spesielt viktig når du bruker medisinert sjampo, spesielt de som inneholder salisylsyre. Disse kan tørke når de brukes regelmessig.

For en ekstra fordel, prøv å massere hodebunnen din med kokosnøttolje, og skyll den deretter ut. I tillegg til å være fuktighetsgivende, har kokosnøttolje soppdrepende egenskaper. En studie fra 2015 fant faktisk ut at dens soppdrepende aktivitet var lik den av ketoconazol, en vanlig ingrediens i antidandruff-sjampo.

Unngå å bruke oljer i hodebunnen hvis du tror du kan ha seboreisk dermatitt. Ekstra olje kan noen ganger gjøre denne tilstanden verre.

Unngå irriterende hårprodukter

Hårfargestoff og andre hårprodukter inneholder ofte ingredienser som kan irritere sensitiv hud. Dette kan føre til kontakteksem. Konserveringsmidler og dufter er vanlige årsaker til kontakteksem i hodebunnen.

Eksempler på potensielt irriterende ingredienser i hårprodukter inkluderer:

• naturlig eller kunstig duft
• blekemiddel
• vaskemidler
• formaldehyd

Noen mennesker bruker produkter i flere år før de merker noen reaksjon. Selv om du har brukt de samme hårproduktene uten problemer, kan du vurdere å endre rutinen din hvis du merker flass.

Håndter stress

Selv om stress ikke direkte forårsaker flass, kan det svekke immunforsvaret over tid. Dette kan gjøre hodebunnen din mer følsom for naturlig forekommende malassezia-sopp. Lær mer om effektene av stress på kroppen din.

Prøv å håndtere stresset ditt ved å øve på avslapningsteknikker, for eksempel yoga eller meditasjon. Selv å ta en tur rundt blokka eller gjøre kontrollert pust i et minutt eller to kan hjelpe.

Få litt sol

Selv om ultrafiolette stråler forårsaker for tidlig aldring og øker risikoen for hudkreft, kan litt sollys være bra for flass, ifølge Mayo Clinic. Hvis du drar utenfor, må du bruke solkrem i ansiktet og på kroppen.

Bunnlinjen

Å ha flass fører ikke umiddelbart til håravfall. Imidlertid kan du kontinuerlig klø i hodebunnen skade hårsekkene og føre til noe hårtap. Dette er ikke permanent og bør løse når du har funnet ut hva som forårsaker flass. Hvis du ikke allerede vet årsaken, kan legen din eller hudlegen hjelpe.