Forfatter: Florence Bailey
Opprettelsesdato: 20 Mars 2021
Oppdater Dato: 22 November 2024
Anonim
Hvordan lage en klyster (klyster) for å rense tarmen hjemme - Fitness
Hvordan lage en klyster (klyster) for å rense tarmen hjemme - Fitness

Innhold

Klyster, klyster eller chuca, er en prosedyre som består i å plassere et lite rør gjennom anus, der vann eller noe annet stoff blir introdusert for å vaske tarmen, noe som vanligvis indikeres i tilfeller av forstoppelse, for å lindre ubehag og lette avføring utgang.

Dermed kan rengjøringselementet gjøres hjemme i tilfeller av forstoppelse for å stimulere tarmens funksjon eller i andre tilfeller, så lenge det er en medisinsk indikasjon. Denne rengjøringen kan også anbefales på slutten av svangerskapet, da gravide vanligvis har en innesperret tarm, eller til eksamen, som klyster eller ugjennomsiktig klyster, som tar sikte på å vurdere formen og funksjonen til tykktarmen og endetarmen. Forstå hvordan den ugjennomsiktige klystereksamen gjøres.

Imidlertid bør klyster ikke gjøres mer enn en gang i uken, da det kan forårsake endringer i tarmfloraen og forårsake endringer i tarmtransitt, forverret forstoppelse eller føre til kronisk diaré.


Hvordan lage klyster riktig

For å lage en rengjøringsklyster hjemme er det nødvendig å kjøpe et klysteresett på apoteket, som i gjennomsnitt koster R $ 60,00, og følg følgende trinn:

  1. Monter klysteresettet koble røret til vanntanken og plastspissen;
  2. Fyll settetanken klyster med 1 liter filtrert vann ved 37 ° C;
  3. Slå på settekranen klyster og la litt vann renne til hele røret er fylt med vann;
  4. Hengende vanntankenminst 90 cm fra gulvet;
  5. Smør plastspissen med vaselin eller noe smøremiddel for den intime regionen;
  6. Vedta en av disse stillingene: liggende på siden med knærne bøyd eller liggende på ryggen med knærne bøyd mot brystet;
  7. Sett spissen forsiktig inn i anusen mot navlen, og tvinger ikke innsettingen til å ikke forårsake skade;
  8. Slå på settekranen å la vann komme inn i tarmen;
  9. Oppretthold stillingen og vent til du føler et sterkt ønske om å evakuere, vanligvis mellom 2 og 5 minutter;
  10. Gjenta rengjøringselementet 3 til 4 ganger for å rengjøre tarmen helt.

Klyster-sett

Posisjon for å lage klyster

I tilfeller der personen ikke klarer å evakuere bare med klysten med varmt vann, er en god løsning å blande 1 kopp olivenolje i klystervannet. Effektiviteten er imidlertid større når du bruker 1 eller 2 apotekklyster, som Microlax eller Fleet enema, blandet i vann. Se mer om hvordan du bruker Fleet enema.


Likevel, hvis personen ikke har lyst til å evakuere etter blanding av en apotekets klyster i klystervannet, anbefales det å konsultere en gastroenterolog for å diagnostisere problemet og starte riktig behandling. I tillegg er det viktig å ha et kosthold som favoriserer avføring, det vil si rik på fiber og frukt. Lær hvilke fruktene som frigjør tarmen, og også noen alternativer for avføringsmiddel te.

Når skal du gå til legen

Det anbefales å konsultere en gastroenterolog eller gå til legevakten når:

  • Det er ingen eliminering av avføring i mer enn 1 uke;
  • Etter å ha blandet et apotek klyster i vannet og ikke har lyst til å ha avføring;
  • Tegn på alvorlig forstoppelse dukker opp, for eksempel en veldig hovent mage eller alvorlige magesmerter.

I disse tilfellene vil legen utføre diagnostiske tester, som for eksempel MR, for å vurdere om det er noe problem som kan forårsake konstant forstoppelse, for eksempel tarmvridning eller brokk.


Artikler For Deg

Hva er forskjellen mellom fersken og aprikoser?

Hva er forskjellen mellom fersken og aprikoser?

Ferkener og aprikoer er to populære teinfrukter.elv om de har amme farge og form, har de ine egne unike egenkaper.Denne artikkelen ammenligner likhetene og forkjellene mellom ferken og aprikoer.e...
12 Underarmsøvelser å gjøre på treningsstudioet eller hjemme

12 Underarmsøvelser å gjøre på treningsstudioet eller hjemme

Underarmøveler trekker og tyrker muklene om kryer hendene, håndleddene og albuene.Dette er muklene om bruke i dagliglivet til oppgaver om å åpne en glakrukke eller bære en kof...