Hvordan mate babyen din laktoseintoleranse

Innhold

• Hvordan skille mellom normal kolikk og laktoseintoleranse
• Hva du skal gjøre hvis du tror at babyen din har laktoseintoleranse

For å mate babyen din laktoseintoleranse, og sikre mengden kalsium han trenger, er det viktig å tilby laktosefri melk og meieriprodukter og investere i kalsiumrike matvarer som brokkoli, mandler, peanøtter og spinat, hvis han allerede har mer enn 6 måneder.

Når babyen som bare ammer har laktoseintoleranse, er det viktig at moren fjerner laktoseprodukter fra sin egen mat fordi de kan passere i morsmelk og forårsake symptomer som hovent mage, gass og ubehag hos babyen. Hvis babyen bare tar en flaske, bør en laktosefri formel brukes, som vist i diagrammet nedenfor:

Når babyen begynner å spise yoghurt, kan du velge å tilby en naturlig yoghurt med laktose for å observere kroppens reaksjon fordi yoghurt generelt tolereres bedre. Hvis symptomene viser seg, bør du bare tilby laktosefri yoghurt, samt melk og være forsiktig når du tilbereder babymat, og lese alle matetikettene godt.

Hvordan skille mellom normal kolikk og laktoseintoleranse

Hovedforskjellen mellom normale nyfødte kramper for laktoseintoleransesymptomer hos babyer er intensiteten til symptomene og hyppigheten de vises med.

Babyer som bare ammer kan ha kramper hele dagen, men disse krampene vises ikke etter all mating mens babyer med laktoseintoleranse har oppblåsthet, overflødig gass og diaré som starter omtrent 30 minutter etter hver fôring.

Det er også et forhold til mengden melk som tas inn, fordi jo mer melk babyen drikker, jo verre blir symptomene.

Hva du skal gjøre hvis du tror at babyen din har laktoseintoleranse

Ved mistanke om laktoseintoleranse hos babyer, er det nødvendig å informere barnelege om denne mistanken og si alle symptomene som babyen presenterer og når de dukker opp.

Den beste måten å finne ut om babyen din ikke fordøyer laktose, er å gjøre maten eksklusjonstesten som består av å ikke spise mat som har laktose i 7 dager. Hvis symptomene forsvinner i løpet av denne perioden, er det veldig sannsynlig at han er intolerant, men selv om denne testen er veldig enkel, bør den bare gjøres etter samråd med barnelege. Sjekk ut andre tester som kan utføres: Test for laktoseintoleranse.

Laktoseintoleranse kan diagnostiseres i alle aldre, men det kan også vises midlertidig, som varer fra 7 til 10 dager etter for eksempel en episode med gastroenteritt.

Allergi mot melkeprotein manifesterer seg annerledes enn laktoseintoleranse, fordi det genererer hudsymptomer og kan gjøre puste vanskelig. I tillegg skyldes melkintoleranse også galaktoseintoleranse.

Se også:

• Hvordan vite om babyen din er allergisk mot melk
• Hva du skal spise i galaktoseintoleranse

• Hva babyen med galaktosemi skal spise