6 hovedårsaker til kløende øyne og hva du skal gjøre

Innhold

• 1. Øyeallergi
• 2. Dry eye-syndrom
• 3. Øyestress
• 4. Betennelse i øyelokket
• 5. Bruk av kontaktlinser
• 6. Konjunktivitt

Kløende øyne er i de fleste tilfeller et tegn på allergi mot støv, røyk, pollen eller dyrehår, som kommer i kontakt med øynene og får kroppen til å produsere histamin, et stoff som forårsaker betennelse på stedet, noe som resulterer i symptomer som som kløe, rødhet og hevelse.

Kløe kan imidlertid også indikere utvikling av en infeksjon i øyet eller til og med problemer med funksjonen til kjertlene som holder øyet fuktig. Derfor er det viktig å konsultere en øyelege for å identifisere riktig årsak og starte behandlingen med de mest passende øyedråper når det oppstår kløe som tar mer enn 3 dager å lindre.

1. Øyeallergi

Utseendet til kløende øyne er nesten alltid et symptom på allergi, enten det skyldes mat eller miljøfaktorer som støv, hår eller røyk, og i disse tilfellene er det kjent som allergisk konjunktivitt. Vanligvis gjenkjennes allergien lett, fordi kløe ofte oppstår etter kontakt med et bestemt stoff, så den beste måten å forhindre kløe er å holde seg borte fra allergenet som forårsaker det.

Denne typen endringer i øynene er hyppigere om våren og sommeren, ettersom det er tider på året da det er en høyere konsentrasjon av allergener i luften, og kan ledsages av andre symptomer som overdreven tåreproduksjon, rødhet og følelse av sand i øyet, for eksempel.

Hva å gjøre: unngå å være i kontakt med stoffer som er kjent for å være allergiske, og bruk fuktighetsgivende øyedråper for å redusere ubehag og lindre irritasjon. Se flere måter å behandle allergisk konjunktivitt på.

2. Dry eye-syndrom

En annen av de vanligste årsakene til kløende øyne er tørt øyesyndrom, der det er en nedgang i tåreproduksjonen, noe som får øyet til å bli mer irritert og resultere i symptomer som rødhet og alvorlig kløe.

Tørr øye er hyppigere hos eldre mennesker på grunn av kroppens naturlige aldring, men det kan også skje hos mennesker som jobber i veldig tørre omgivelser, med klimaanlegg eller foran datamaskinen. I tillegg kan det også vises hos personer som bruker kontaktlinser feil eller bruker noen medisiner som for eksempel antiallergisk eller prevensjonspiller.

Hva å gjøre: Den beste måten å bekjempe tørre øyesymptomer er å bruke kunstige tårer om dagen, for å holde øyet hydrert. Du kan imidlertid også legge varmtvannskompresser over øynene, samt prøve å unngå å bruke klimaanlegg og ta pauser når du arbeider foran datamaskinen. Se flere tips for å bli kvitt tørre øyne.

3. Øyestress

Øyestress er i økende grad en av hovedårsakene til øyeproblemer, spesielt kløe. Dette skjer på grunn av overdreven innsats forårsaket av dataskjermen og mobiltelefonen, som i økende grad er tilstede i hverdagen og forårsaker belastning i øynene. Denne typen tretthet kan også føre til utvikling av hyppig hodepine, konsentrasjonsvansker og generalisert tretthet.

Hva å gjøre: det er viktig å ta regelmessige pauser fra å bruke datamaskinen eller mobiltelefonen, og benytte anledningen til å gå og hvile øynene. Et godt tips er å se på et objekt som er mer enn 6 meter unna, i 40 sekunder hvert 40. minutt.

4. Betennelse i øyelokket

Når du har et øyeproblem som forårsaker betennelse i øyelokket, for eksempel en sty eller blefaritt, er det vanlig at øyet ikke klarer å opprettholde riktig hydrering, slik at overflaten blir tørr og irritert, noe som resulterer i kløe, samt rødhet, hevelse i øyet og svie.

Hva å gjøre: En måte å lindre betennelse i øyelokket og redusere symptomene på er å plassere en komprimering av varmt vann over øyet i 2 til 3 minutter og holde øyet rent og uten trykk. Imidlertid, hvis symptomene ikke forbedres, bør du gå til øyelegen for å vurdere behovet for å begynne å bruke for eksempel antibiotiske øyedråper. Lær mer om hva som kan forårsake og hvordan man behandler betennelse i øyelokket.

5. Bruk av kontaktlinser

Bruk av kontaktlinser i mer enn 8 timer om dagen kan bidra til utseendet på tørre øyne og følgelig til utviklingen av kløende øyne. I tillegg kan en utilstrekkelig hygiene av linsene, spesielt når det gjelder månedlig, også lette akkumulering av bakterier, som ender opp med å infisere øyet og forårsake tegn som rødhet, kløe og huddannelse, for eksempel.

Hva å gjøre: unngå å bruke kontaktlinser lenger enn angitt av produsenten, samt bruk smørende øyedråper. Riktig hygiene for kontaktlinser må også opprettholdes, også når du legger dem på øyet.Se hvordan du tar vare på kontaktlinser.

6. Konjunktivitt

I tillegg til å forårsake intens rødhet i øyet, oppblåsthet og svie, kan konjunktivitt også forårsake kløe. Konjunktivitt må vanligvis behandles med bruk av antibiotika (når de er av bakteriell opprinnelse) i form av øyedråper, og derfor bør en øyelege konsulteres.

Hva å gjøre: hvis det er mistanke om konjunktivitt, bør du umiddelbart gå til øyelegen for å starte riktig behandling, samt unngå smitte av konjunktivitt, for å være viktig for å unngå å skrape øynene med hendene, vaske hendene ofte og unngå å dele personlige gjenstander som for eksempel briller eller sminke. Se 7 andre ting du kan eller ikke kan gjøre i tilfelle konjunktivitt.