Chrissy Teigen åpner opp om hennes pågående kamp med angst og depresjon

Innhold

• Anmeldelse for

Hvis du måtte velge én hashtag for å beskrive Chrissy Teigens liv, ville #NoFilter være det mest passende valget. Dronningen av ærlighet har delt venene på puppene etter graviditeten på Twitter, åpnet opp om plastisk kirurgi og til og med vist frem strekkmerkene sine i bikini. I tillegg til å være ærlig om bildene hun har lagt ut, har Teigens også vært vokal om, vel, alt fra galskapen som er Kjærlighet er blind (forkynner, jente) til den nåværende tilstanden til forbundet. 

Men Teigen avslørte nettopp den mest sårbare siden av seg selv.

I et nylig intervju med Glamour Storbritannia, åpnet den 35 år gamle stjernen for detaljer om hennes kamp med kroppsbildet og mental helse. Som 18-åring var innveiing og kroppsmål en uunngåelig del av modelljobbbeskrivelsen, og i det følgende tiåret inkluderte hennes personlige rutine å tråkke på vekten hver morgen, ettermiddag og kveld, fortalte Teigen Glamour Storbritannia. I en alder av 20 hadde hun en brystforstørrelse for å oppnå de runde, faste og oppkvikkede brystene som ville fylle ut en badedraktoverdel mens hun "la seg på ryggen" og poserte, sa hun. Nå 14 år senere er Teigens syn på hennes fysiske utseende mer kjærlig enn kritisk.

"Jeg ser på [kroppen min] i dusjen og tenker," Arghhh, disse barna ". Men jeg tar ikke estetikken så alvorlig nå. Det er veldig tilfredsstillende å ikke ha det presset å ta på meg en badedrakt og se bra ut for et blad mens jeg løper rundt på en strand, noe jeg gjorde da jeg modellerte, ”sa Teigen i intervjuet. "Jeg føler ikke at kroppen min er der jeg kommer til å være slem mot meg selv heller. Jeg tenker allerede nok ting jeg er sint på meg selv om, jeg kan ikke legge kroppen min inn i det. "

Det er denne kjente ærligheten som gjør Teigen så relatabel - og som hun tar med seg til hver samtale, uansett hvor utfordrende det er. Sak i punkt? Hennes langvarige kamp med psykisk helse. Teigen fortalte bladet at hennes videregående dager var full av angst, og hennes etterutdannede år var preget av den overveldende følelsen av Jeg vet ikke hva jeg vil gjøre med livet mitt. (Relatert: 9 kjendiser som er vokale om psykiske problemer)

Selv om hun møtte terapeuter, sier Teigen at hun til slutt sluttet fordi hun trodde det hun opplevde var "normal tjue-noings angst." Spol frem til tre måneder etter fødselen av datteren Luna og Teigen ble diagnostisert med fødselsdepresjon. Først da, mens leve "en flatline av livet", gjorde noe til slutt klikk, fortalte hun Glamour Storbritannia.

"Jeg skjønte da jeg endelig var komfortabel og visste hvor jeg skulle i livet og hadde all grunn til å være lykkelig, at det tydeligvis var noe på gang," sa hun til magasinet. “... Jeg visste ikke at [depresjon] kunne snike seg så sent eller at det kan skje med noen som meg, der jeg har alle ressursene. Jeg hadde barnepiker og mamma som bodde hos oss.»

Tre og et halvt år - og et annet barn - senere innrømmer Teigen at hun fortsatt sliter med angsten og depresjonen. Noen dager er det en kamp å ta en dusj, andre vil hun sove i 12 timer og fortsatt føle seg utslitt. "Jeg vil si til John: 'Innerst inne vet jeg at jeg er lykkelig.' Men jeg tror alle med angst vet at det er fysisk smertefullt å tenke på å gjøre ting," sa hun. "Noen ganger er det å nå frem til medisinen din som å plukke opp en håndvekt på 60 kg (132 lb) som jeg ikke har lyst til å plukke opp, og jeg vet ikke hvorfor."

Men Teigen lærer å takle – på sin egen måte. Mens hun prøvde tradisjonell terapi - "jeg går tre ganger og jeg føler meg latterlig" - foretrekker hun å henvende seg til vennene sine "hele dagen, hver dag" for å få støtte. "Det er min terapi nå, å kunne snakke med dem," forklarte Teigen. Og i stedet for å søke etter energi og liv på et legekontor, finner Teigen det på kjøkkenet. "Matlaging bryr seg ikke om hvem du er, du brenner deg like mye," sa hun Glamour Storbritannia. (Relatert: 4 viktige psykiske leksjoner alle burde vite, ifølge en psykolog)

Nå mer enn noen gang fungerer Teigens åpenhet om hennes mest intime livsutfordringer som en påminnelse for kvinner overalt om at det er OK å føle at du faller fra hverandre – selv når verden virker så satt sammen.

Anmeldelse for