Hva betyr det å ha en forelder med bipolar lidelse?

Innhold

• Hva forårsaker bipolar lidelse?
• Hvordan kan det å ha en forelder med bipolar lidelse påvirke deg?
• Svar på spørsmål du måtte ha
• Kommer dette til å skje med meg også?
• Gjorde jeg noe for å få dette til?
• Hva er forskjellen mellom manisk og deprimert humør?
• Vil de noen gang bli bedre?
• Hva skal jeg gjøre hvis jeg er bekymret?
• Hvilken hjelp er tilgjengelig for barn og familier?
• HeretoHjelp
• Depresjon og bipolar støtteallianse (DBSA)
• Terapi
• Nasjonal livmor for forebygging av selvmord
• Outlook

Forstå bipolar lidelse

Hvis foreldrene dine har en sykdom, kan det ha en varig innvirkning på nærmeste familie. Dette gjelder spesielt hvis foreldrene dine har problemer med å håndtere sykdommen. Avhengig av sykdommens alvorlighetsgrad, kan det påvirke omsorgsnivået som foreldrene dine kan gi. Det kan bli nødvendig for noen andre å gå inn.

Det er viktig at du og foreldrene dine får støtte i løpet av denne tiden. Barn kan ha spørsmål om hva foreldrene deres går gjennom, og det er viktig å holde kommunikasjonslinjen åpen.

Bipolar lidelse er en psykisk sykdom som påvirker hvordan en person tenker og handler. Det innebærer vanligvis episoder med ekstreme skift i humør.

Følelsesmessige høyder er vanligvis perioder med ren glede og spenning som varer minst syv dager. Følelsesmessige nedturer kan føre til følelser av håpløshet eller tap av interesse for aktiviteter du vanligvis liker. Disse skiftene kan skje når som helst og vare i minst to uker.

Hva forårsaker bipolar lidelse?

Forskere er ikke sikre på hva som forårsaker bipolar lidelse. Men det er flere anerkjente faktorer, inkludert:

• fysiske forskjeller i hjernen
• kjemiske ubalanser i hjernen
• genetikk

Forskere gjøre vet at bipolar lidelse kjører i familier. Hvis foreldrene dine eller et søsken har bipolar lidelse, øker risikoen for å utvikle sykdommen. Dette betyr ikke at du automatisk vil utvikle sykdommen hvis en av foreldrene dine har det. De fleste barn som har en familiehistorie av bipolar lidelse, vil ikke utvikle sykdommen.

Hvordan kan det å ha en forelder med bipolar lidelse påvirke deg?

Hvis foreldrene dine ikke klarer sykdommen godt, kan du oppleve et ustabilt eller kaotisk hjemmeliv. Dette kan ha skadelige effekter på din evne til å takle problemer i hjemmet, på skolen og på jobben.

Barn eller andre familiemedlemmer kan:

• har problemer med forhold utenfor familien
• har overdrevet ansvar fra en ung alder
• har økonomisk stress
• har helseproblemer knyttet til følelsesmessig nød
• har ekstreme nivåer av stress eller angst

Det er også typisk for barn av foreldre med en sykdom å lure på om de får sykdommen, eller om de vil være ansvarlige for å ta seg av familiemedlemmer hele livet.

Svar på spørsmål du måtte ha

Fordi bipolar lidelse kan forårsake dramatiske endringer i foreldrenes personlighet, er det normalt å ha spørsmål. Her er svar på noen av spørsmålene du kan ha:

Kommer dette til å skje med meg også?

Selv om det er sant at bipolar lidelse forekommer i familier, er det fremdeles mer sannsynlig at et barn med en forelder som har bipolar lidelse ikke har sykdommen enn at de har det. Selv om du er den samme tvillingen til noen som har bipolar lidelse, betyr det ikke automatisk at du får det.

Ingen kan være sikre på om de får denne lidelsen, men du kan ikke fange den på samme måte som at du kan bli forkjølet eller influensa.

Hvis du føler at du er stresset eller har vanskelig for å håndtere følelsene dine, kan du snakke med en lege eller en annen person du stoler på.

Gjorde jeg noe for å få dette til?

Nei. Det er mange ting som bidrar til at noen har bipolar lidelse. Noe du kanskje eller ikke har gjort, er ikke en av dem.

Selv om foreldrenes symptomer kan endre seg, bli bedre eller bli verre over tid, er det mulig at de hadde å gjøre med sykdommen før du ble født. Den typiske begynnelsesalderen er 25 år gammel.

Hva er forskjellen mellom manisk og deprimert humør?

Hvis foreldrene dine er i en manisk episode, kan de:

• har det vanskelig å sove, selv om de kan rapportere at de føler seg "godt uthvilt" etter bare 30 minutters søvn
• snakk veldig raskt
• gå på shoppingturer med hensynsløs hensyn til hvordan de betaler for kjøpte varer
• bli lett distrahert
• være altfor energisk

Hvis foreldrene dine er i en episode av depresjon, kan de:

• sover mye
• ikke være veldig pratsom
• forlate huset sjeldnere
• ikke gå på jobb
• virker trist eller nede

De kan også oppleve andre symptomer i løpet av disse episodene, så det er viktig å vite tegnene.

Vil de noen gang bli bedre?

Bipolar lidelse er ikke herdbar, men det er overkommelig. Hvis foreldrene dine tar medisinene sine og oppsøker lege regelmessig, er det mer sannsynlig at symptomene deres er under kontroll.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg er bekymret?

Det er viktig å huske at alle er forskjellige. Noen mennesker som har bipolar lidelse, vil kanskje ikke snakke om tilstanden deres, og andre kan være veldig åpne for hva de opplever.

En måte du kan hjelpe foreldrene dine på er å fortelle noen om du føler at du trenger hjelp til å håndtere dine følelser, eller hvis du har spørsmål om hva som skjer.

Du kan også samarbeide med foreldrene dine eller legen din for å utvikle en plan for når foreldrene dine har en episode. Det er viktig at du vet hva du kan forvente, hva du skal gjøre og hvem du kan ringe.

Ring for hjelp så snart som mulig hvis du er redd for deg selv eller foreldrene dine.Hvis du har legenummeret deres, kan du ringe dem, eller du kan ringe 911 eller din lokale beredskapstjeneste.

Hvilken hjelp er tilgjengelig for barn og familier?

Hvert år rammer bipolar lidelse omtrent 5,7 millioner amerikanske voksne, som er omtrent 2,6 prosent av befolkningen. Dette betyr at foreldrene dine ikke er alene - og det er du heller ikke. Det er en rekke støttealternativer tilgjengelig for å hjelpe familiemedlemmer bedre å forstå hvordan de kan hjelpe sin kjære, samt hvordan de kan ta vare på seg selv.

Online-fora og støttegrupper er tilgjengelige, samt personlige gruppesamlinger med andre mennesker som gjennomgår det samme. Her er noen ressurser du kan bruke:

HeretoHjelp

HeretoHelp er en gruppe mentale helse- og avhengighetsorganisasjoner som arbeider sammen for å hjelpe pasienter og familier med å håndtere psykiske problemer.

De tilbyr en online verktøykasse som har tips for å forstå ferdigheter i psykisk sykdom, kommunikasjon og problemløsning angående dette problemet. De tilbyr også forslag for familiemedlemmer som takler sitt eget stress.

Depresjon og bipolar støtteallianse (DBSA)

DBSA er en annen tilgjengelig online ressurs for barn til en forelder med bipolar lidelse. Denne organisasjonen gir informasjon om personlige støttegrupper. De kjører også planlagte online støttegrupper for de som ikke har muligheten til å møte personlig eller som er mer komfortable med å kommunisere med folk på nettet. Jevnaldrende leder disse gruppene.

Terapi

Barn til en forelder med bipolar lidelse kan også ha nytte av psykoterapi. Hvis du føler deg overveldet, stresset eller at du kan ha nytte av mer konsultasjon, kan du kontakte din primærlege og forsikringsselskap for områdeleverandører.

Familiefokusert terapi (FFT) er nyttig for både foreldrene og familiemedlemmene i å takle sykdommen og dens effekter. En utdannet terapeut kjører FFT-økter.

Nasjonal livmor for forebygging av selvmord

Hvis du eller foreldrene dine er i krise, er i fare for å skade deg selv eller skade noen andre, eller vurderer selvmord, kan du ringe National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255. Samtaler er gratis, konfidensielle, og de er tilgjengelige for å hjelpe deg døgnet rundt.

Outlook

Det finnes ikke en kur mot bipolar lidelse, og folks opplevelse av å ha sykdommen varierer. Med riktig medisinsk behandling er det mulig å håndtere tilstanden effektivt. Når foreldrene dine eldes, kan de ha færre maniske episoder og mer depressive episoder. Dette kan også administreres av en utdannet helsepersonell.

Foreldrene dine vil sannsynligvis ha nytte av en livslang kombinasjon av psykoterapi og medisiner. Det kan være nyttig å føre et diagram som dokumenterer:

• stemninger
• symptomer
• behandlinger
• søvnmønster
• andre livshendelser

Dette kan hjelpe familien din til å legge merke til om symptomene endres eller kommer tilbake.