Kiropraktor mens du er gravid: Hva er fordelene?

Innhold

• Er det å se en kiropraktor trygt under graviditet?
• Hvordan kan kiropraktisk behandling hjelpe under graviditet?
• Er kiropraktisk behandling gunstig for din fremtidige baby?
• Neste skritt
• Spørsmål:
• EN:

For mange gravide er smerter i korsryggen og hoftene en del av opplevelsen. Faktisk vil omtrent gravide oppleve ryggsmerter på et tidspunkt før de leverer.

Heldigvis kan lettelse bare være et kiropraktor besøk unna. Her er hva du bør vite om fordelene med kiropraktisk behandling under graviditet.

Er det å se en kiropraktor trygt under graviditet?

Kiropraktisk pleie er helseopprettholdet av ryggraden og justering av feiljusterte ledd. Det involverer ikke medisiner eller kirurgi. I stedet er det en slags fysioterapi for å redusere spinal nervestress og fremme helse i hele kroppen.

Mer enn 1 million kiropraktiske justeringer blir gitt hver dag, over hele verden. Komplikasjoner er sjeldne. Under graviditet antas kiropraktisk omsorg å være trygg. Men det er visse omstendigheter der kiropraktisk behandling kanskje ikke er en god idé.

Få alltid legens godkjennelse før du oppsøker kiropraktor under graviditet. Kiropraktisk pleie anbefales vanligvis ikke hvis du opplever følgende:

• vaginal blødning
• placenta previa eller placenta abruption
• svangerskap utenfor livmoren
• moderat til alvorlig toksemi

Mens alle lisensierte kiropraktorer får opplæring knyttet til graviditet, er noen kiropraktorer spesialiserte på prenatal omsorg. Spør om de er spesialister på dette området, eller få henvisning fra legen din.

For å justere gravide, vil kiropraktorer bruke justeringsbord for å imøtekomme deres voksende mage. Alle kiropraktorer bør bruke teknikker som ikke legger press på magen.

Kiropraktorer kan også vise deg effektive strekninger for å lindre spenninger og lette ubehag.

Hvordan kan kiropraktisk behandling hjelpe under graviditet?

Det er mange hormonelle og fysiske endringer du vil oppleve under graviditeten. Noen av disse vil ha innvirkning på din holdning og komfort. Etter hvert som babyen din blir tyngre, skifter tyngdepunktet ditt, og stillingen din justeres deretter.

Disse fysiske endringene under graviditeten kan føre til en feiljustert ryggrad eller ledd.

Andre ubehagelige endringer under graviditeten kan omfatte:

• en utstikkende mage som resulterer i en økt kurve på ryggen
• endringer i bekkenet når kroppen din begynner å forberede seg på arbeidskraft
• tilpasninger til din holdning

Regelmessige besøk hos en kiropraktor under graviditeten kan løse disse problemene. En samarbeidende kiropraktikk og medisinsk studie avslørte at 75 prosent av gravide pasienter med kiropraktikk rapporterte smertelindring. I tillegg vil justeringer designet for å gjenopprette balanse og justering til bekkenet og ryggraden gjøre mer enn bare å føle deg bedre. Kiropraktisk pleie kan også være gunstig for babyen din.

Er kiropraktisk behandling gunstig for din fremtidige baby?

Et bekken som ikke er på linje, kan begrense mengden plass som er tilgjengelig for den utviklende babyen din. Når en ekstern kraft hindrer babyens normale bevegelser, er det kjent som intrauterin begrensning. Dette kan føre til fødselsskader.

En annen komplikasjon som et feiljustert bekken kan utgjøre, er levering. Når bekkenet er ute av justering, kan det gjøre det vanskelig for babyen din å bevege seg i den beste posisjonen for å bli født, som er bakovervendt, med hodet ned.

I noen tilfeller kan dette påvirke kvinnens evne til å føde naturlig og ikke-invasivt. Et balansert bekken betyr også at babyen har lavere sjanse for å bevege seg i seteleie eller bakre stilling. Når babyen din er i en ikke-optimal fødselsposisjon, kan det føre til en lengre, mer komplisert fødsel.

Andre bevis peker på forbedrede resultater i fødsel og fødsel for kvinner som har fått kiropraktisk behandling under graviditeten. Faktisk kan det bidra til å redusere tiden du er i fødsel.

I tillegg kan regelmessig kiropraktisk behandling mens du er gravid tilby følgende fordeler:

• hjelper deg med å opprettholde en sunnere og mer behagelig graviditet
• lindrer smerter i rygg, nakke, hofter og ledd
• hjelp til å kontrollere symptomer på kvalme

Neste skritt

Hvis du opplever rygg-, hofte- eller leddsmerter i svangerskapet, og du vurderer kiropraktisk behandling, snakk med legen din først. De kan gi en anbefaling om en kvalifisert kiropraktor i ditt område. De hjelper deg også med å avgjøre om kiropraktisk behandling er trygg for deg og din baby.

Hvis legen din gir deg grønt lys, og du er klar for kiropraktikbehandling for smertelindring under graviditeten, kan du prøve disse nettressursene for å finne en kiropraktor i ditt område:

• International Chiropractic Pediatric Association
• International Chiropractors Association

Kiropraktisk pleie er vanligvis en trygg og effektiv praksis under graviditet. Ikke bare kan rutinemessig kiropraktisk behandling hjelpe med å håndtere smerter i rygg, hofter og ledd, det kan også etablere bekkenbalanse. Det kan gi babyen din så mye plass som mulig i løpet av graviditeten. Dette kan føre til raskere, lettere arbeidskraft og levering.

Spørsmål:

Er det trygt å besøke kiropraktoren under hele graviditeten, eller først etter første trimester?

Anonym pasient

EN:

Ja, det er trygt for kvinner å besøke en kiropraktor under hele graviditeten. Men husk at en gravid kvinne ikke skal besøke en kiropraktor hvis hun har følgende: vaginal blødning, sprengte fostervannshinner, kramper, plutselig smerte i bekkenet, for tidlig fødsel, morkake previa, morkaken, ektopisk graviditet og moderat til alvorlig toksemi.

Alana Biggers, MD, MPHAnswers representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.