Hva er det til og hvordan man lager fennikelte

Innhold

• Hva er fennikelte til
• Fennikel te for vekttap
• Baby fennikel te

Fennikel, også kalt fennikel, er en medisinsk plante rik på fiber, vitamin A, B og C, kalsium, jern, fosfor, kalium, over, natrium og sink. I tillegg har den antispasmodiske egenskaper og er veldig effektiv i bekjempelse av gastrointestinale lidelser. Fennikel er i stand til å forbedre fordøyelsen, bekjempe gasser og kan brukes av alle aldre.

Fennikel te kan også inntas for å øke morsmelkproduksjonen og behandle babyens kramper forårsaket av opphopning av gasser.

Hva er fennikelte til

Fennikel har betennelsesdempende, stimulerende, fordøyelses- og vanndrivende egenskaper, og har derfor flere fordeler, for eksempel:

• Forebygging av halsbrann;
• Avlastning fra reisesyke;
• Reduksjon av gasser;
• Fordøyelsesstøtte;
• Lakserende effekt;
• Øker appetitten;
• Bekjemper hoste;
• Øker melkeproduksjonen hos gravide kvinner.

I tillegg til å brukes i te, kan fennikel også brukes til å krydre salater og til å tilberede søt eller krydret grateng eller sauterretter. Lær mer om fordelene med fennikel.

Fennikel te for vekttap

Fennikel te

Fennikel te for vekttap kan lages med enten frø eller grønne blader av fennikel.

Ingredienser

• 1 kopp kokende vann;
• 1 ts fennikelfrø eller 5 g grønne fennikelblader.

Forberedelsesmodus

Tilsett fennikelfrøene eller bladene i en kopp kokende vann, dekk til og vent til den blir varm. Sil og drikk neste.

Baby fennikel te

Fennikelte er bra for å stoppe kolikk som ikke ammes lenger, men ikke bør brukes uten medisinsk råd eller i store mengder. For babyer som ammer utelukkende, kan løsningen være at moren drikker fennikelte, da denne urten er i stand til å øke melkeproduksjonen og egenskapene til urten overføres til babyen ved amming.

For å stoppe kolikk kan du:

• Gi babyen som ikke lenger ammer, ca 2 til 3 ts fennikel;
• Utfør en mild massasje, med bevegelser i retning fra topp til bunn, spesielt på venstre side av babyens mage;
• Legg en pose med varmt vann under babyens mage og la ham ligge på magen et øyeblikk.

Imidlertid, hvis foreldrene ikke er i stand til å roe babyen etter 1 times forsøk, ring barnelege og forklar situasjonen.

Hvis det i løpet av de første to månedene av babyen blir lagt merke til forekomsten av konstant kolikk, med oppkast og babyen blir veldig rastløs eller veldig stille, blek, med store øyne, men uten feber, kan det være at han lider av en tarm invasjon, populært kalt "knute in the guts" og i dette tilfellet bør det ikke gis medisiner mot smerte eller kolikk, da det kan maskere dette symptomet og forverre situasjonen. Lær hvordan du behandler babyens kramper.