Hva er fargen og utseendet på en sunn tunge

Innhold

• Hvordan en sunn tunge ser ut
• Språkendringer som kan indikere sykdom
• 1. Hvite plaketter på baksiden av tungen
• 2. Hevelse
• 3. Svie og ubehag

Tungen kan være en god indikator på personens helsetilstand. Generelt har en sunn tunge et rosa, glatt, konsistent og homogent utseende, men i noen tilfeller kan den gjennomgå endringer, som kan være forårsaket av utilstrekkelig hygiene, mangel på noe vitamin eller til og med av en eller annen sykdom.

For å holde tungen sunn og forhindre at det oppstår sykdommer, er det veldig viktig å opprettholde god hygiene på tungen ved hjelp av en børste eller tungeskrape. I tillegg er det også viktig å være oppmerksom på mulige endringer som kan oppstå, for å handle så snart som mulig.

Hvordan en sunn tunge ser ut

En sunn tunge må være ren, rosa, glatt, konsistent og homogen. Noen ganger kan det være hvitaktig på grunn av opphopning av døde celler, mat eller bakterier, men i disse tilfellene er det bare å rengjøre den med en tannbørste eller en tungeskrape, slik at den holder seg ren og ser sunn ut igjen.

Språkendringer som kan indikere sykdom

Noen endringer i tungen kan indikere sykdom, følelsesmessige problemer eller til og med mangel på vitaminer, så tungen kan være en god indikator på helsen.

Hvis det observeres hevelse, endringer i volum, farge, utseende, svie eller endringer i form eller kontur, kan det bety at personen har en sykdom, for eksempel anemi, trøst, allergiske reaksjoner, diabetes, hypotyreose eller søvnapné, for eksempel. Selv om det er mer sjeldent, kan noen språkendringer også forekomme hos mennesker med kreft eller aids.

1. Hvite plaketter på baksiden av tungen

Utseendet til hvite plaketter på baksiden av tungen kan være et tegn på utilstrekkelig hygiene, noe som kan føre til dårlig ånde.

I tillegg kan tilstedeværelsen av hvite plakk også indikere en soppinfeksjon, også kjent som trøske eller oral candidiasis, som lett kan behandles med soppdrepende middel. Lær hvordan du identifiserer og behandler oral candidiasis.

I noen tilfeller kan den hvite tungen også være et tegn på mangel på biotin eller jern. I disse tilfellene kan legen anbefale tilskudd av vitaminer og mineraler.

2. Hevelse

Den hovne tungen kan være et tegn på at en skade har oppstått, for eksempel kutt eller svie, eller det kan bety at det er en mer alvorlig sykdom ved kilden, for eksempel en infeksjon, mangel på vitaminer eller mineraler eller et problem med immunforsvaret. Finn ut hvordan behandlingen gjøres i hver av disse situasjonene.

3. Svie og ubehag

Forbrenning og ubehag i tungen kan være forårsaket av overdreven stress og angst på grunn av økt adrenalin, noe som bidrar til reduksjon i spyttstrømmen, noe som kan føre til forekomst av skader eller til og med opportunistiske sykdommer.

I tillegg, hvis tungen er veldig rød, kan det være et tegn på høy feber eller mangel på vitamin B2, B3 og E.