Urtete for høyt blodtrykk

Innhold

• Hibiscus te for høyt blodtrykk
• Ingredienser
• Forberedelsesmodus
• Embaúba te for høyt blodtrykk
• Nyttige lenker:

Å drikke denne teen kan indikeres for å kontrollere høyt blodtrykk når det er høyere enn 140 x 90 mmHg, men det viser ikke andre symptomer, som alvorlig hodepine, kvalme, tåkesyn og svimmelhet. I nærvær av disse symptomene og høyt blodtrykk, må personen umiddelbart gå til legevakten for å ta medisiner for å senke trykket.

Hibiscus te for høyt blodtrykk

Urtete for høyt blodtrykk er et utmerket hjemmemedisin for å senke blodtrykket, da det består av hibiskus, som har antihypertensiv, vanndrivende og beroligende egenskaper, tusenfryd og rosmarin, som også har en vanndrivende og beroligende virkning.

Ingredienser

• 1 ss hibiskusblomster
• 3 ss tørkede tusenfrydblader
• 4 ts tørkede rosmarinblader
• 1 liter vann

Forberedelsesmodus

Kok vannet sammen med urtene. La den deretter stå i omtrent 5 til 10 minutter, sil, søt, om nødvendig, med 1 ts honning og drikk 3 til 4 kopper te om dagen, mellom måltidene.

I tillegg til dette hjemmemedisinen for høyt blodtrykk, bør den enkelte spise et saltfattig kosthold og trene regelmessig, for eksempel en 30-minutters spasertur omtrent 3 ganger i uken.

Heads up: Disse teene er kontraindisert under graviditet, amming og for personer med prostata problemer, gastroenteritt, gastritt eller magesår.

Embaúba te for høyt blodtrykk

Embaúba te for høyt blodtrykk har kardiotoniske og vanndrivende egenskaper som hjelper til med å balansere overflødig væske i karene, og senker blodtrykket.

Ingredienser

• 3 ts hakkede Embaúba-blader
• 500 ml kokende vann

Forberedelsesmodus

Tilsett ingrediensene og la stå i 5 minutter. Sil deretter og drikk 3 kopper infusjon om dagen.

For å kontrollere trykket er det også viktig å unngå risikofaktorer for sykdommen, ved å ta en sunn livsstil, med regelmessig mosjon og lite forbruk av salt og natrium, tilstede i bearbeidet mat.

Disse hjemmemedisinene er gode for å senke blodtrykket, men den enkelte bør ikke slutte å ta medisinene for å senke trykket som er angitt av legen.

Nyttige lenker:

• Høytrykk
• Hjemmemedisin for høyt blodtrykk i svangerskapet
• Hjemmemedisin mot høyt blodtrykk