Hva Kamille er til og hvordan du bruker den

Innhold

• Hva er den til
• eiendommer
• Hvordan bruke kamille
• Bivirkninger og kontraindikasjoner

Kamille er en medisinsk plante, også kjent som Margaça, Kamille-vanlig, Kamille-vanlig, Macela-edel, Macela-galega eller Kamille, mye brukt i behandling av angst på grunn av den beroligende effekten.

Dens vitenskapelige navn er Recutita bakverk og kan kjøpes i helsekostbutikker, sammensatte apotek og i noen markeder i form av poser.

Hva er den til

Kamille brukes til å behandle hudirritasjoner, forkjølelse, nasal betennelse, bihulebetennelse, dårlig fordøyelse, diaré, søvnløshet, angst, nervøsitet og søvnvansker, for eksempel.

eiendommer

Kamilleens egenskaper inkluderer helbredende stimulerende, antibakteriell, betennelsesdempende, antispasmodisk og beroligende virkning.

Hvordan bruke kamille

De brukte delene av kamille er blomstene for å lage te, innånding, sitzbad eller kompresser.

• Innånding for bihulebetennelse: tilsett 6 ts kamilleblomster i en panne med 1,5 liter kokende vann. Deretter legger du ansiktet over bollen og dekker hodet med et stort håndkle. Pust inn dampen i 10 minutter, 2 til 3 ganger om dagen.
• Te for å berolige: legg 2 til 3 ts tørkede kamilleblomster i en kopp kokende vann, la den stå i 5 minutter, sil og drikk etter måltidet. Se hvilke andre teer du kan tilberede med plantens tørkede blomster.
• Komprimerer for hudirritasjoner: tilsett 6 g tørkede kamilleblomster i 100 ml kokende vann og la stå i 5 minutter. Sil deretter, fukt en kompress eller en klut og påfør den over det berørte området.

Se en annen bruk av kamille te.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Kamille te bør ikke tas under graviditet, og heller ikke essensiell olje bør brukes, da det kan forårsake livmorskontraksjon. Dermed er det kontraindisert under graviditet, og bør ikke brukes direkte i øynene.