Hvordan unngå hovedårsakene til fet hår

Innhold

• 9 hovedårsaker til fet hår
• 1. Hormonelle endringer
• 2. Overdreven stress eller bekymring
• 3. Bruk av upassende hårprodukter
• 4. Kosthold rik på fett
• 5. Vask håret med varmt vann
• 6. Bruk kosmetikk på hårroten
• 7. Bruk hatter, skjerf eller hårdeksler
• 8. Bruk putetrekk i bomull for å sove
• 9. Kjør hånden din regelmessig gjennom håret

Å sove med en bomulls putevar, overdreven stress, bruke upassende produkter eller bruke kosmetikk på hårroten, er noen av faktorene som kan øke oljen som produseres av håret.

Hårets tendens til å bli fet avhenger av person til person, fordi det er forårsaket spesielt av genetiske faktorer som er ansvarlige for hårtypen og dens evne til å produsere hår. Fet hår er en veldig sensitiv hårtype som krever litt pleie. Så bli kjent med hvilke faktorer som kan bidra til fet og lite volum hår:

9 hovedårsaker til fet hår

1. Hormonelle endringer

Hormonelle endringer som de som oppleves under graviditet kan føre til en økning i fetthet i håret, da en høy fettproduksjon av hårcellene kan forbedres i løpet av disse periodene.

Vanligvis er disse periodene forbigående, og over tid ender håret opp igjen til det normale. Det ideelle i disse periodene er å konsultere en hudlege, for å gjøre en behandling for kontroll av oljeaktighet.

2. Overdreven stress eller bekymring

Perioder med stort stress eller med mange bekymringer kan ende opp med å forårsake fetthet i håret, fordi endringene som oppstår i nervesystemet i denne perioden, øker produksjonen av fett i hodebunnen.

En annen vanlig endring i disse periodene er økningen i mengden svette som produseres, noe som også ender med å bidra til økningen i fetthet i håret.

I disse endringene anbefales det også å konsultere en hudlege for å gjøre en behandling for kontroll av oljeaktighet og prøve å slappe av, gjennom teknikker som yoga eller meditasjon for eksempel.

3. Bruk av upassende hårprodukter

Ved å bruke produkter som ikke er egnet for fet hår som sjampo, balsam eller stylingkrem, kan det ende opp med å øke oljen i håret.

Disse produktene, spesielt når de er indikert for tørt hår, ender ikke bare med å bli oljete ved roten av håret, men kan også gjøre disse typer hår tunge og uten volum.

Produktene for fet hår, for å øke volum eller tetthet, er alltid de mest egnede, da bare de tillater dyp rengjøring ved roten av håret, og eliminerer effektivt alle rester av porefett.

4. Kosthold rik på fett

Å spise en diett rik på fet mat som stekt mat, hurtigmat, smør, rømme, gule oster eller sauser, er for eksempel en annen årsak som kan føre til en økning i fetthet i håret.

Disse matvarene bidrar til å produsere fett i hodebunnen, da de ender opp med å endre kroppens metabolisme og funksjonen til hårsekkene.

Det ideelle er å unngå denne typen mat og satse på et sunt kosthold, med lite fett. I tillegg investerer du i matvarer rik på vitamin A, biotin, silisium, sink, betakaroten, omega-3, aminosyrer og kollagen
bidrar til å styrke strengene, noe som bidrar til hårets helse.

Se denne videoen fra Tati for å lære å tilberede et vitamin for å styrke håret:

5. Vask håret med varmt vann

Å vaske håret med varmt vann er en annen faktor som øker fett i hodebunnen, så det anbefales å vaske håret når det er mulig med varmt eller kaldt vann.

I tillegg ender tørking av håret med tørketrommelen ved veldig varm temperatur også med de samme konsekvensene som varmt vann, så det anbefales å holde tørketrommelen ved lavere temperaturer, og alltid tørke den bort fra hodebunnen.

6. Bruk kosmetikk på hårroten

Påføring av en maske, stylingkrem eller termisk beskytter direkte i hodebunnen eller bruk av fuktighetsampuller er annen oppførsel som også bidrar til økt oljeproduksjon.

Disse produktene kan brukes, men svært fete produkter bør unngås, og bruken av dem bør begrenses til endene av håret.

7. Bruk hatter, skjerf eller hårdeksler

Det ideelle for hår med en tendens til fetthet er å gå løs, ettersom bruk av tilbehør som hatter, skjerf eller luer for eksempel hindrer pusten og ventilasjonen av den hårete pelsen.

Det ideelle er å velge løst hår eller å gjøre enkle frisyrer, og legge til side denne typen tilbehør.

8. Bruk putetrekk i bomull for å sove

Putetrekk i bomull stjeler fuktighet fra trådene, noe som ender opp med å tørke håret, øker kruset og stimulerer produksjonen av silke ved hårroten.

Det ideelle er å velge silke- eller satinputevar, som opprettholder hårets naturlige fuktighet og hjelper til med å kontrollere oljeaktighet, eller bruke satinhetter til å sove.

9. Kjør hånden din regelmessig gjennom håret

Å løpe hånden din regelmessig gjennom håret, kaste håret tilbake eller til siden, er en oppførsel som stimulerer produksjonen av talg og ender opp med forverring av oljeaktighet. I tillegg får denne vanen alt smuss fra hendene til å passere inn i håret, og etterlater det også skitnere og tyngre.

Så hvis du vil bli kvitt denne vanen, velger du å bruke et klipp eller piranha for å holde på smellet, eller velge å ha håret bundet.

Fet hår kan være vanskelig å håndtere, men disse tipsene vil bidra til å holde oljen i sjakk. Hvis du ikke vet hva hårtypen din er, kan du lære å identifisere den i Finn ut hva hårtypen din er.