Bikarbonat med sitron: bra for helse eller farlig blanding?

Innhold

• 1. Blek tennene
• Konklusjon
• 2. Avlast refluks og halsbrann
• Konklusjon
• 3. Fjern arr
• Konklusjon

Blanding av natron med sitron har blitt stadig mer populær, spesielt siden det er rapporter om at denne blandingen kan hjelpe til med noen estetiske problemer, for eksempel å bleke tenner eller fjerne arr, og etterlate huden vakrere.

I tillegg har blandingen av bikarbonat med sitron også fått popularitet som et hjemmemedisin for å lindre reflukssymptomer, spesielt magesmerter og konstant halsbrann.

Imidlertid er det få vitenskapelige studier gjort med blandingen som kan bevise disse fordelene. Således, og basert på sitron og bikarbonat hver for seg, forklarer vi den mulige effekten av disse ingrediensene for hver av de vanligste bruksområdene:

1. Blek tennene

Flere studier gjort med natriumbikarbonat i oral helse viser at stoffet er i stand til å eliminere overflødige bakterier fra munnen, redusere plakk og følgelig hvite tenner.

I tillegg konkluderte en undersøkelse i 2017 med tannkremer som inneholdt natriumbikarbonat i blandingen, at disse tannkremene var i stand til å eliminere overfladiske flekker på tennene på grunn av tilstedeværelsen av bikarbonat.

Når det gjelder sitron, viste en studie utført i 2015 at sitron har syrer som er i stand til å ødelegge tannemaljen, noe som øker risikoen for tannfølsomhet og utseendet på hulrom.

Konklusjon

Selv om det ikke er noen studie som evaluerer effekten av blandingen av bikarbonat med sitron på helsen til tennene, frarådes bruken av den, spesielt på grunn av risikoen for å bruke sitron på tennene. Det ideelle er å konsultere en tannlege for å gjøre en profesjonell bleking.

Se mer om de viktigste alternativene for tannbleking.

2. Avlast refluks og halsbrann

På grunn av sin grunnleggende pH på 9 er bikarbonat et stoff som har vist seg å være i stand til å øke pH i mageinnholdet, noe som gjør det mindre surt. På denne måten kan stoffet bidra til å lindre typiske symptomer på tilbakeløp, som skjer når mageinnholdet når spiserøret.

Sitron har en sur pH på 2, som, selv om den er en høyere pH enn gastrisk innhold, som er 1,2, ikke er nok til å nøytralisere syren og lindre symptomene. Likevel er det noen antacida på apotek som kombinerer bikarbonat med sitron, fordi når de kombineres, produserer disse ingrediensene natriumcitrat, et stoff som forhindrer svært plutselige endringer i mages pH.

Konklusjon

Noen syrenøytraliserende midler inneholder bikarbonat og sitron i sammensetningen, men denne kombinasjonen er laget i laboratoriet med veldig nøyaktige mengder av hver ingrediens. Siden det er vanskelig å måle disse ingrediensene riktig hjemme, for ikke å tilsette en større mengde sitron enn angitt, anbefales det å foretrekke bruk av et syrenøytraliserende middel, i stedet for å blande sitron med bikarbonat.

Dette er fordi hvis blandingen inneholder en større mengde bikarbonat, kan den etterlate magen med en veldig grunnleggende pH, noe som gjør fordøyelsen vanskelig og øker dannelsen av gasser. Hvis blandingen har en veldig stor mengde sitron, kan pH forbli sur, og ikke lindre symptomene.

Sjekk også ut noen påvist hjemmemedisiner for å lindre halsbrann.

3. Fjern arr

Sitron er en ingrediens som inneholder naturlige syrer, som vitamin C, som er mye brukt i sammensetningen av noenpeelingfor å fjerne det overfladiske laget av huden og bidra til å skjule arr. Når det brukes i sin naturlige form og uten andre ingredienser blandet i laboratoriet, kan vitamin C imidlertid ikke absorberes ordentlig av huden og produserer derfor ikke riktig peeling.

I tillegg, hvis det brukes i overkant, kan sitronsaft forårsake endringer i hudens pH og etterlate den surere. Når dette skjer, har huden en tendens til å flekker eller bli irritert, i tillegg til å øke følsomheten for UV-stråler, noe som øker risikoen for forbrenning av huden.

Når det gjelder bikarbonat, er det ingen studier som demonstrerer dets gunstige virkning på huden. Men siden den har en grunnleggende pH, kan den også påvirke pH-balansen i huden, noe som øker risikoen for tørrhet og til og med økende oljeaktighet.

Konklusjon

For å fjerne arr fra huden er det viktig å oppsøke en hudlege, da denne legen vil være i stand til å vurdere arretypen og indikere den beste tilgjengelige behandlingen, som kanskje ikke inkluderer bruk av en peeling. Imidlertid, selv om peeling angitt, er det ideelle å bruke produkter med en pH som ikke skader huden.

Se 5 behandlinger angitt for å fjerne arr fra huden.